血糖高,三餐主食吃啥好?医生:可以用其他食物替换米面当主食

王大爷学得认真，不时还问些问题。张阿姨解释道："这些食物之所以能帮助控制血糖，主要是因为它们含有丰富的膳食纤维和复合碳水化合物。这些成分能够减缓糖分的吸收，避免血糖快速上升。"王大爷若有所思地点点头。他想起李医生曾经提到过，控制血糖不仅仅是为了数字好看，更是为了预防各种并发症。高血糖如果得不到有效控...

红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果

最后一种便是菱角,这类蔬菜中也含有丰富的淀粉和碳水化合物,食用后可能会导致血糖升高。况且菱角性寒,对于脾胃虚弱的人来说,可能会加重症状,因此建议适量食用。总之,建议糖尿病患者在生活中要认真控制饮食,并根据个人的血糖控制情况和医生的建议来调整饮食。参考资料[1]《红薯是个好东西,但要注意这几点》.果壳...

糖尿病“忌食榜”公布,白糖仅排第4,前3或许很多人爱吃

对于糖尿病患者来说,吃蜂蜜会造成血糖升高,反而会造成病情容易加重,尤其是在血糖没有得到控制的情况下。第一:芝麻酱有些人在吃麻辣烫或者吃火锅的时候会选择吃芝麻酱,做凉拌菜的时候也会加入芝麻酱,可以提味,对于糖尿病人群来说尽量不要食用,因为其中含有热量,会造成血糖不稳定。03糖尿病的早期症状有哪些?

万晓刚:糖尿病诊断后,这4种水果一点不能吃,吃一点血糖高半年

1、榴莲榴莲的含糖量极高,糖尿病人食用后,容易导致血糖迅速上升,加重病情。2、香蕉香蕉升糖指数高达60,所以糖尿病人应尽量少吃或不吃,以免造成血糖失控。3、柿子柿子含糖量是其他水果的好几倍,日常生活中糖尿病人切莫贪嘴,吃上一个血糖可能都会飙升。4、荔枝荔枝不仅糖分含量高,而且还含有次甘氨酸,会影...

血糖高不能吃花生?提醒:真正不能吃的,或是这3种“素食”

血糖高不能吃花生?提醒:真正不能吃的,或是这3种“素食”2024年01月23日10:41新浪网作者熊猫医学举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如...

血糖偏高的人不能吃鸡蛋吗?若想胰岛健康,或请远离3物

1、食品中含有高浓度的盐类成分为确保胰岛的健康,建议避免摄入高盐食物,因为过量摄入会导致体内钠元素含量严重超标,从而刺激血管,最终导致血压不断升高(www.e993.com)2024年11月28日。这类富含碳酸钠的高盐食品,过量食用会导致血糖水平不断攀升,因此建议尽早离开餐桌,以维护自身血压和血糖的稳定。

孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好,孕妇血糖高能吃芝麻吗

孕妇血糖高是可以吃黑芝麻的,药理研究证明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖元含量,有降低血糖作用。芝麻有黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁、等矿物质和各种丰富的营养成分。

“升糖大户”被揪出!提醒中老年:3 种食物少吃,升糖指数高

对于中老年人来说，过多地食用西瓜就像是踏入了一个甜蜜的陷阱，很容易让血糖飙升。王大妈酷爱西瓜，每逢夏日炎炎，她几乎日日品尝半个西瓜的清凉。近日，王大妈身体不适，前往医院一查，竟发现血糖值飙升，令人担忧。医生告诉她，西瓜不能吃太多，尤其是对于有糖尿病的人来说。王大妈这下子算是吃一堑长一智了，心里...

“血糖 6.0”!糖尿病人,这7类食物不建议吃

原则上讲,只要控制住量,糖尿病病友没有不能吃的东西。但有7类食物升血糖能力强,或吃多了容易诱发并发症,糖友能不吃就不吃。(糖果、蛋糕、果汁、奶茶、甘蔗、糖醋里脊等)一、高“糖”食物高糖食物,尤其是添加了游离糖(游离糖是指添加到食品或饮料中的糖分,比如葡萄糖、蔗糖、果糖等)的食物,能快速升高...

69岁男子因血糖过高死亡,提醒:这3种素食糖友需尽量少吃

糖友能不吃就不吃复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师吴晞提醒:并非素食就一定有利于控制血糖,糖尿病患者要避免这几种素食,以免血糖升高。1、素菜荤做素菜由于本身的口味淡,制作时一般会进行重口味烹调加工,经常素菜荤做,食用这类素菜反而会导致血糖升高,因此想要吃素菜最好选择清淡口味。