3月中旬开始,哪些蔬菜可以种?哪些要等一等?掌握了以后不迷茫

四季豆、长豇豆、扁豆等豆类蔬菜，以及黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类作物，对温度要求较高。农业气象专家提醒，这些作物需要20℃以上的土壤温度才能确保正常发芽。过早种植不仅会降低出苗率，还可能导致种子腐烂，造成经济损失。育苗工作部署对于茄子、西红柿、芹菜、甘蓝、花菜等需要育苗的蔬菜，3月中旬是南方地区开展育苗...

三月内转氨酶184降至45,食后补'肝菜',守肝解毒化肝郁

喜欢发芽的蔬菜是土豆,土豆的皮上长出了嫩芽,建议不要再炒菜吃了,嫩芽及周围部分会携带毒素,危害肝脏健康。土豆发芽后,芽孔以及周围部分,含有大量的有毒物质“龙葵素”,也叫茄碱。龙葵素摄入过多,会损害肝脏细胞结构,诱发肝脏出现炎症、坏死,加重肝细胞的解毒、排毒负担。血液是流动状态,肝脏只能一边解毒,一边把...

三月青大量上市做成元宝馄饨,汤鲜味美,让挑食的孩子爱上吃蔬菜

1、三月青也可以换成其它自己喜欢的蔬菜;2、三月青不建议焯水,直接剁碎腌制的吃起来口感会更好,颜色也更翠绿;

半夜躬身田头割蔬菜 6旬翁上演现实版偷菜

经检查,蛇皮袋内都是芥菜,而蛇皮袋下还有50多斤刚割的韭菜和18根莴笋。经查,该男子姓侯,60岁,个体户,以前也是农民。面对民警盘查,侯某支支吾吾、神色慌张,经审讯,侯某对盗窃蔬菜的犯罪事实供认不讳。根据侯某交代,民警在他家里还缴获未及销赃的芥菜、韭菜、大蒜、莴笋等共计180多斤,至此发生在娄塘地区的盗...

秋分·养生|保持神志安宁 外出备件秋装外套 多吃一点酸味果蔬

总之,秋季时节,可适当食用如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津,有益于健康。还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥多有良效。运动调养俗语说“春困秋乏”。秋乏,是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,常表现为倦怠、乏力、精神不...

3月必吃这个蔬菜,美味还通便,错过又要再等一年!

春笋是竹子生发出来的嫩芽,因其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为春天的“菜王”(www.e993.com)2024年11月11日。每年的3月至5月,是吃春笋的最好时机。春笋的营养价值多多春笋营养丰富,是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。而且,春笋还含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维...

最适合春天吃的蔬菜,好处竟然有这么多!

农历三月三,南方有些地方要吃荠菜花煮鸡蛋。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷“补钙小能手”推荐大家在春天多多吃荠菜,原因当然不只是因为它是应季蔬菜,还有一个很重要的原因——荠菜的钙含量在蔬菜中真算得上名列前茅,甚至不逊于牛奶。我们可以看一下这个对比:...

农历三月二十九日,千万记住吃这三种传统降火食材,健康度夏天!

荸荠俗称马蹄,地下球茎肉质爽脆,富含淀粉,荸荠味道清脆甘甜,营养丰富,具有很好的食用价值,荸荠属于凉性食物,降火效果特别好。荸荠可作为水果或蔬菜,可以直接吃,口感清脆微甜,但寒性体质人不能吃多,以免血压变低。食材:荸荠、胡萝卜、红枣、黄冰糖做法:荸荠买回来,先清洗干净,削去外皮,胡萝卜清洗干净,切成小块块...

三月三节日特色食品“酸嘢”有哪些消费注意事项?

根据《中国居民膳食指南(2022)》建议,每日蔬菜摄入量不少于300克,其中,深色蔬菜应占1/2以上,新鲜水果摄入量200～350克。消费者可以根据自身喜好及参考《中国居民膳食指南(2022)》购买和食用“酸嘢”,特殊人群应注意果蔬种类的选择和摄入量。如糖尿病患者不宜多食香蕉、葡萄、菠萝蜜等含糖量高的水果,高血脂人群要...

“三月三不吃,吃了春难安”,三不吃指啥?农历三月来临,记得叮嘱...

农历三月来临,记得叮嘱家人忌嘴一不吃:不宜暴饮暴食春天是大自然赐予我们丰富物产的季节,各种应季蔬菜、河鲜、海鲜等美味佳肴层出不穷,让人垂涎欲滴。然而,在享受美食的同时,我们也要警惕暴饮暴食带来的危害。春天的气候多变,早晚温差大,人体的脾胃功能相对较弱。如果此时暴饮暴食,势必会加重脾胃的负担,甚至引发...