吃膏方会长胖?听听中医怎么说

阿胶,具有补血止血、滋阴润燥的功效,适用于血虚者。以阿胶为辅料时,常以黄酒浸泡烊化,除去阿胶的异味。总之,膏方有“纠偏祛病”的作用,即具有补虚及治疗实病的双重作用,可补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病。其作用缓和、口感较好、疗效确切,适用于大部分人调理身体。哪些人适合吃膏方?康复期患者:...

如果家里不差钱,这4款零食,中老年人该吃就吃,营养好吃又健康

四、阿胶糕阿胶自古以来就是滋补佳品,具有补血、养颜、增强体质的功效。特别是对于中老年女性,阿胶能够改善贫血、延缓衰老,提升整体免疫力。它还对骨骼健康有益,帮助缓解骨质疏松。推荐食谱:自制阿胶糕食材:阿胶块:250克,核桃仁:100克,黑芝麻:100克,红枣:50克,黄酒:适量,冰糖:适量具体做法:1.将阿胶块打...

深秋要养生?来山东玩得健康,吃得更健康!

古老的养生文化、中医文化、黄河文化等汇集在这里,中国阿胶博物馆内藏着东阿阿胶的三千年历史。在阿胶城来一场穿越之旅,除了探秘阿胶的制作过程和历史,还可以知道哪些产品适合哪些体质的人哦。在山东淄博,岜山中医药健康旅游基地是爱好中医文化的朋友不可错过的一站,在这里可以体验岜山药膳与博山饮食文化的完美融合。

从吃到喝从里到外 年轻人带火“养生经济”

零食化的滋补品,除了维生素软糖,还有“阿胶糕”也俘获了大量年轻人,小马就是其一。阿胶糕具有补血滋阴、润燥止血等多种功效的阿胶,传统推荐食用法是与红枣、枸杞等一同放入炖盅中,隔水炖煮直至阿胶完全融化,一套流程下来得2—4个小时。而小马购买的是开袋即食的零食版阿胶糕。“一天吃一块便可维持滋补,每块的市...

阿胶什么人不能吃

核心提示:对阿胶不过敏的人群一般可以适量食用。但是对于易上火人群、感冒期间患者、脾胃虚弱者、经期女性等特殊群体是不建议吃的。对阿胶不过敏的人群一般可以适量食用。但是对于易上火人群、感冒期间患者、脾胃虚弱者、经期女性等特殊群体是不建议吃的。

鸡蛋每周吃够这个量,可以降低这两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!

取黄连3克、阿胶6克,加水煮,待阿胶烊化后加入鸡子黄(www.e993.com)2024年11月14日。醪糟鸡蛋汤功效:调养脾胃、补虚,助睡眠。制作方法:水和醪糟掺杂在一起,煮沸之后,加入鸡蛋,搅拌均匀即可食用。注意:酒精过敏人群不宜食用。健康小贴士1.每周摄入≥5个鸡蛋,患2型糖尿病和高血压的风险分别降低28%和32%。

阿胶超过保质期可以吃吗

阿胶超过保质期不可以吃。阿胶属于中药,含有多种氨基酸及微量元素,具有一定滋补作用,但易受潮变质,保质期内可保证药物效果与安全性;而超过保质期后,不仅药效下降,还可能出现细菌滋生、发霉等情况,食用后可能会导致胃肠功能紊乱,严重时甚至会出现食物中毒的现象,所以不建议继续服用。如果误食了过期的阿胶且身体出现了不...

减肥可以吃阿胶吗

减肥期间可以适量吃阿胶。阿胶含有一定的营养成分如蛋白质、氨基酸等,有助于增强体质,改善身体状况。此外,阿胶还具有一定的饱腹感,能够减少其高热量食物的摄入,从而达到控制体重的目的。需要注意的是,虽然阿胶有一定的辅助减肥作用,但是并不能直接起到减肥的效果,如果想要减肥成功,还需要配合合理的饮食以及适当的运动...

长期吃阿胶会变漂亮吗

长期吃阿胶会变漂亮吗核心提示:长期吃阿胶一般不会使人变漂亮。虽然阿胶有补血的作用,可以使面色红润,但不能直接改变人的外貌特征。除此之外,如果过量摄入阿胶,还可能导致上火、消化不良等不适症状,严重时甚至会引起脾胃虚弱等问题。因此,长期吃阿胶一般不会使人变漂亮。

养生成了职场人吃零食的第一需求

如今,博主喜欢的阿胶糕,是开袋即食、入口即化的零食版。博主评价,不但口感香甜适中、软糯细腻,带着核桃、??黑芝麻和??红枣的香味,还不粘牙。“一天吃一块便可维持滋补,每块的市场均价7元。”博主称也会买阿胶糕的礼盒装,一盒大概两三百元,她觉得拿出来送礼既新鲜,也很切中当下人的养生心态。