9种好物,够你备好一个冬天的汤谱|党参|黄芪|天麻|脾胃|西洋参...
党参也可改用红参或花旗参,红参偏温补,花旗参偏凉,党参则较平和(熟党参更佳)可按需使用。花旗参石斛炖水鸭做法:花旗参20克,石斛20克,水鸭(绿头鸭)半只,生姜适量。将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与拣去杂质洗净的石斛、生姜片一同放入炖盅内,加水1000毫升,隔水武火炖2小时即可。功效:补气养阴、清...
中秋团圆时,举杯邀明月,做一桌好菜,喝一杯幸福酒
虾皮被称为“天然钙库”,其虾青素是一种超强的一种抗氧化剂,虾皮越红,虾青素含量越高,小孩、孕妇、老人都需要。“铂鲜源”将海里捞出来的毛虾直接烘干,鲜味保存得好,吃法百搭。500克市场价68元,活动价49元。孝敬长辈,走亲访友,送礼送健康菇新牌灵芝孢子油总三萜含量30%以上,远高于国标,20克孢子粉才能榨...
孕妇养生 孕晚期休息对母婴健康很关键
推荐:花旗参绿豆百合炖水鸭症见:体虚气弱,虚火炽盛,痘痘色红,失眠多梦,五心烦热,舌红苔少,干咳无痰,头晕耳鸣,眼睛干涩,大便干结。用料:花旗参3g,绿豆10g,百合10g,水鸭100g,姜片适量做法:将宰好的水鸭切块飞水,花旗参蒸软切片,与绿豆、百合、姜片放入炖盅,加水300ml,武火隔水炖2小时。方解:花旗参具益气养...
刚出生的宝宝长了条“尾巴”,原因或是孕期没吃这个!孕期饮食需要...
时令靓汤阿胶炖水鸭材料阿胶30g,水鸭1只,陈皮1角,盐少许方法水鸭劏洗干净,去毛,去内脏,放入滚水中滚五分钟左右,捞起,沥干水,备用;阿胶打碎,备用。将水鸭和陈皮放入炖盅内,加入适量清水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖三个小时左右,取出水鸭(斩件上碟做菜)和陈皮,放入阿胶,继续加火炖融阿胶,加盐调味...
生姜、胡椒、紫苏 初夏养生多吃这“三宝”
2.五指毛桃煲水鸭材料:水鸭半只、五指毛桃1小捆、芡实30克、淮山30克、生姜5片。做法:水鸭切块焯水洗净待用,水里可加入料酒和姜片去腥;五指毛桃洗净与芡实和淮山浸泡15分钟;将所有食材一起放入瓦煲,小火煲2个小时,放盐调味即可。除湿拔火罐有一定作用但莫天天做反复长期做除了吃吃喝喝,偶尔拔拔火罐也...
鱼胶怎么吃(养生有道,17道菜满足你)
鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量(www.e993.com)2024年9月15日。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。此汤功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好10、鱼胶猪肚汤鱼胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳...
鱼胶这样做,没有腥味口感好,喜欢吃鱼胶的朋友一定要知道的技巧
鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。10、鱼胶猪肚汤鱼胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用。此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳。
鱼胶怎么炖适合孕妇吃(16种做法随便选!)
在怀孕期间吃鱼胶,不仅可以有效地补充妈妈的营养,而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。那么鱼胶怎么炖才最适合孕妇吸收呢?下面花胶宝就来介绍二十种炖鱼胶做法。1、鱼胶红枣汤鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失...
“夏季第一瓜”竟不是西瓜,而是这个“养生瓜”...
冬瓜薏米陈皮水鸭汤(3~4人)材料:水鸭(或青头鸭)一只,瘦肉半斤,冬瓜1.5~2斤,陈皮两片,薏米10克,扁豆10克,茯苓10克,玉米1根,姜3片。做法:1.先将鸭子斩件,可去头去皮,瘦肉切块,两样食材飞水备用;玉米切段,冬瓜切大块备用。2.将清水倒入汤煲,大火煮沸后,放入水鸭,瘦肉,陈皮,薏米,扁豆,茯苓,姜片,...
这几个牌子的月饼别买!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
2.搭配水果吃:吃月饼的时候可以搭配一些低糖分的酸味水果来吃,如红心柚子、猕猴桃、百香果、橘子、橙子等,既能解腻,又能增加饱腹感。妙招三:吃对顺序月饼一般是分为咸、甜两种,如咸甜月饼同食,应先吃咸的,后吃甜的;如果备有鲜、咸、甜、辣等不同风味的月饼,应按鲜、咸、甜、辣的顺序吃,才能更好地...