最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤
广东家庭最常用来煲汤的水果要数苹果和雪梨,取其天然的清甜味,可以减少加入汤中的白砂糖,熬出来的汤鲜甜中夹杂一丝微酸,与瘦肉、猪骨,或是土鸡、水鸭一起煲汤,还能除肉腥提鲜味。广东人逢年过节走亲戚或者平日去别人家做客时,最喜欢带上几个苹果送礼,来我家的客人也不例外,于是,家里的苹果渐渐囤积起来,吃的速度...
9种好物,够你备好一个冬天的汤谱|党参|黄芪|天麻|脾胃|西洋参...
党参也可改用红参或花旗参,红参偏温补,花旗参偏凉,党参则较平和(熟党参更佳)可按需使用。花旗参石斛炖水鸭做法:花旗参20克,石斛20克,水鸭(绿头鸭)半只,生姜适量。将水鸭去毛切块飞水,将花旗参洗净切片,再与拣去杂质洗净的石斛、生姜片一同放入炖盅内,加水1000毫升,隔水武火炖2小时即可。功效:补气养阴、清...
中秋团圆时,举杯邀明月,做一桌好菜,喝一杯幸福酒
低卡、高蛋白,一点也不腥,老人孕妇孩子皆宜。150克市场价25元,活动价15元。吃小鱼小虾的莫干湖甲鱼中秋节餐桌上的硬菜,甲鱼可谓当仁不让。德清老沈家的莫干湖甲鱼劲头足,味道鲜,肉质肥厚,裙厚而上翘、四腿粗而有劲。清蒸时不用放生姜,只放少许盐即可,鲜而不膻。一只700克左右,活动价108元;五年以上的...
当孕期遇上处暑节气,孕妇怎么吃更健康?
鸭肉也是含B族维生素和维生素E比较多的肉类。2、鸭肉等动物的蛋白质属于优质蛋白质,含必需氨基酸种类齐全,氨基酸模式与人体蛋白质氨基酸模式接近,营养价值较高,不仅可维持成人的健康,也可促进儿童的生长。因此,要孕妇要多吃含优质蛋白质的食物。3、但是,如果吃传统美食——北京烤鸭,那就得注意了,北京鸭多用填鸭的...
“嫦娥奔月”吃灵芝可以长生不老
1.莲蓬30克、扁豆30克、薏米30克、赤小豆30克煲冬瓜约1000-1500克。(解暑利湿)2.苦瓜500克、黄豆30克煲排骨500克。(清热健胃)3.甜玉米250克、马蹄250克、红萝卜250克煲瘦肉或排骨500克。(清热利湿)4.冬瓜1000克、扁豆30克、薏米30克、芡实30克煲水鸭一只。(健脾补虚,解暑利湿)...
泰国苦丸,便秘克星?--中国数字科技馆
孕妇禁用(www.e993.com)2024年9月15日。大黄活血化瘀,可能影响胎儿。×吃苦丸预防上火白天吃香喝辣,晚上熬夜修仙,睡前服用苦丸,明早必不上火?谭汉添医生表示,这是个很大的用药误区。并不是说有了清热解毒的药物作后盾,就能放肆吃,任意吃。水鸭牌苦丸是药,是拿来对症治病的,不是用于预防的。
妊娠期糖尿病饮食管理:糖妈们该怎么吃?
*每次吃水果不宜太多,最好不要超过100克。*在两餐中间吃,切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00~9∶30,下午15∶00~16∶00,晚上睡前21∶00左右为宜。最好选在加餐时间吃,可直接作为加餐食用,既预防低血糖,又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果,对血糖高的孕妇很不利,更不宜每餐都吃水果。
金梧桐食单丨妈,明天吃啥!
水鸭炖枇杷2位主菜黄金鱼排配手工面筋2位川焰燎牦2位酱椒鲜鲍2位苋菜配酥虾2位小吃松香蛋酥2位12跃·Yuè现代粤菜料理跃·Yuè现代粤菜料理(2021金梧桐中国餐厅指南·年度餐厅)推出母亲节专属菜单。预定电话:19927528839地址:广州市南丰汇4楼...
孕妇养生 孕晚期休息对母婴健康很关键
推荐:花旗参绿豆百合炖水鸭症见:体虚气弱,虚火炽盛,痘痘色红,失眠多梦,五心烦热,舌红苔少,干咳无痰,头晕耳鸣,眼睛干涩,大便干结。用料:花旗参3g,绿豆10g,百合10g,水鸭100g,姜片适量做法:将宰好的水鸭切块飞水,花旗参蒸软切片,与绿豆、百合、姜片放入炖盅,加水300ml,武火隔水炖2小时。
刚出生的宝宝长了条“尾巴”,原因或是孕期没吃这个!孕期饮食需要...
寒性体质应少吃太凉的食物,温补的中药材可适当多吃,如高丽参、人参、鹿茸、海马、杜仲、巴戟等;其他如牛肉、羊肉、兔肉、海参、花胶、荔枝、桂圆、桑椹等也都是不错的选择。“属于热性体质的孕妇,也可以适当吃一些羊肉、牛肉、鹿茸、人参等补品,但不能天天吃、顿顿吃,补过头了容易导致体内积热。”邓聪在接受...