北京协和发现:过午不食可改善血糖,血糖高的人可以不吃晚饭吗?
第一,糖尿病患者如果不吃晚饭,很容易出现低血糖很多糖尿病患者,为了更好地控制血糖,往往需要使用降糖药物,无论是口服的降糖药物还是皮下注射的胰岛素,在用药之前,医生都会叮嘱,一日三餐一定要规律,不能说药用了,却不进食,或者进食时间太晚,原因就是,只要用药,就有发生低血糖的可能,低血糖比高血糖更加严重,严重的...
血糖高的人,多注意脚部,若有这2个表现,或是糖尿病正在靠近你
对于高血糖患者来说,选择低糖、高纤维的食物至关重要。增加膳食纤维的摄入,如整粒的谷物、豆类、蔬菜和水果,可以帮助缓解血糖的急速上升,同时也有助于维持肠道健康。特别是对于高血糖患者,每年至少进行一次全面的眼科检查和足部检查,可以及早发现潜在的并发症并采取相应措施。管理糖尿病并防止其并发症不仅依赖于日...
血糖为什么会偏高?吃什么能降血糖?高血糖的人注意了
人在空腹状态下,血糖值在6.1mmol/L以下,就餐两小时后,血糖值在7.8mmol/L以下,即为正常血糖值,如果高于这个范围,则被定为高血糖。患有糖尿病的人,除了自身的挑食偏食以外,对于食物能不能吃,能吃多少,往往有“一视同仁”的心理。喜欢吃白面馒头,一日三餐就以馒头为主。喜欢吃土豆,有时青椒炒土豆,有时酸辣...
高血糖报警时,身体有8大典型症状,要抓紧控制!
长期进食过饱,会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于“负担”过重、相对疲劳状态,造成胰岛素分泌功能障碍,特别是有糖尿病遗传易感性的人群,极易诱发糖尿病。另外长期吃过多饮食对于肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症等存在胰岛素抵抗因素的人群,更容易引起体内的胰岛素过量积存,从而造成高胰岛素血症。而饮食的种类...
血糖高不高?看小便就知道,小便出现3种异常,警惕糖尿病
如果血液里的糖分太多,或者用不掉,或者是调节血糖的激素出了问题,这些都可能让血糖升高。正常人的尿液里也会有微量的葡萄糖,但是当血糖升高以后,葡萄糖的增加会超出肾重吸收的能力,这样更多的葡萄糖会通过尿液排出体外,小便的尿糖就会增多。当小便出现以下3种异常,要警惕糖尿病...
看腿就知道你血糖高了?
造成糖尿病足的原因包括:既往有足溃疡史、周围神经病变和自主神经病变、缺血性血管病变和周围血管病变、足部畸形、糖尿病的其他慢性并发症、鞋袜不合适等(www.e993.com)2024年8月5日。夏伟建议,为预防糖尿病足,大家可以每天自查。“主要看有无各种损伤、擦伤、水疱、皮肤干燥、郓裂鸡眼和(老茧)皮肤温度、颜色趾甲异常肿胀、溃汤、感染霉菌感染。
舌头是血糖的镜子,糖尿病严不严重,看舌头就知道 探秘口腔自查法
对于糖代谢异常患者而言,每日观察舌头是自我管理的关键环节。在自然光下,利用镜子仔细查看舌体颜色、舌苔厚度与颜色变化。若舌体呈暗红色,可能警示血糖长期偏高;舌苔过厚,则可能是消化系统疾病的信号。建议养成记录“舌头日记”的习惯,详细记载每日观察结果,包括舌色、舌苔状况及任何异常现象(如裂痕、溃疡)。定期对比记...
血糖高可不一定是糖尿病!别搞错治错了!
7、一些内分泌疾病,引起的继发性糖尿病。如肢端肥大症、皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症等,可以引起继发性糖尿病。一般情况下,原发病得到治疗,继发性糖尿病也将会消失。虽然说血糖高不一定是糖尿病,但是确实是糖尿病的前兆,所以出现高血糖现象还是需要注意观察的,如果一旦确诊为糖尿病或糖尿病前期也好及时采取对策。
血糖高不高,只需看身体的4个地方就知道
但是高血糖的早期阶段,我们可能没有什么明显的感觉,等到我们觉得不舒服的时候,可能已经是糖尿病或者血管硬化了,这些都是很严重的病。所以我们要及时检查自己的血糖,防止出现问题。如何才能知道血糖高不高?1.看看自己的脸如果我们的脸色很红,可能是血糖高的表现。
桃子是糖尿病的“导火索”?警告:想要血糖正常,几种水果要少吃
虽然桃子的糖含量并不高,甚至在一众低糖水果中,都鲜有对手,是比较适合糖尿病患者食用的水果。但是糖尿病患者们依然需要少吃桃子,最好一天只吃半个。这是因为虽然桃子的糖含量低,但是一般人吃桃子的话,一吃可能就吃多了,糖的摄入也就因此超标。就像刘大爷,一下午就能吃四、五个,这无疑是导致血糖飙升的根源所...