吃红薯10斤不如1斤它!天然“养胃王”,随手炒,香脆嫩滑解馋
首先,将三层肉放入清水中冲洗,确保清洗干净。随后将三层肉切成小片,备用。接着,将铁棍山药洗净并去皮,然后切成小片。为了防止山药变黑,可以将切好的山药放入水中浸泡一段时间。最后,将青椒洗净去籽和蒂,切成小段备用。烹饪步骤1、将铁棍山药放入热水中焯水2分钟,使其更容易炒熟。2.在锅中加入一些油,将...
红薯搭配它一起吃,头发变黑了,也不脱发了,谁吃谁健康!
1、芝麻炒香,盛出碾碎;冰糖砸碎;将芝麻和冰糖搅匀。2、红薯去皮洗净,切成小块,放入锅里蒸熟,稍凉时压成薯泥。3、锅中加油烧热,放入薯泥反复翻炒,炒干后调入白糖,再点入一些油,炒至红薯沙时撒上芝麻冰糖即可。大家学会了吗?
中国最懂吃红薯的大省,包你连吃仨月不重样
炸着吃、炖着吃、炒着吃;吃根、吃叶、吃梗;摊成饼、碾成泥、打成粉、晒成干、做成面……九百六十万平方公里的土地上,藏着多少种珍馐美味,就有多少种吃红薯的方法。东北:寒风中的火炉子如果说初春的风像剪刀,拂过面颊的温柔中带一点小锋利;那东三省入了冬,呼呼刮的都不是风,全是青龙偃月刀——可真...
没骗你,吃红薯真的能减肥!怎么吃?
1、把红薯去皮,切成3厘米的长条放入水中;2、将黄油放入锅中,放下洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半透明;3、加入高汤,用微弱的中火煮,等红薯一变软,取出一小部分作装饰用,将剩下的放入容器中捣碎,加入牛奶、盐和胡椒;4、倒入器皿中,放上装饰用的红薯和黑芝麻。红薯减肥食谱三、红薯泥材料:红薯500克,...
又到吃烤红薯和糖炒栗子的时节 两种冬天专属美食今年行情如何
食用烤红薯和糖炒栗子还需注意卫生,市民在购买时记得仔细挑选,烤红薯应选择表面光滑、干净、坚硬发亮的,因为表面凹凸不平、有小黑洞的红薯意味着不新鲜。而糖炒栗子在炒制过程中,因为外壳上有糖汁,很容易粘上焦炭等杂质,所以尽量少吃开口的栗子。另外,最近嘉兴有市民吃了一顿火锅,食管被烫,引起食管溃疡。同样的...
又到了吃红薯的季节,一定要试试这些做法
1.主料;红薯4个、红枣1把辅料:冰糖25克、桂花酱4茶匙、食盐少许(www.e993.com)2024年10月17日。2.红薯去皮,把两头尖的削去,红薯尖的部位会有些筋络,影响口感,尽量把两头削去。红枣洗净备。3.锅中加入水,放入处理好的红薯,下入冰糖,红枣,少许盐,大火煮开,改小火煮25分钟。
有一种苦,吃不得!已有多人中毒!这种家常菜一旦出现此类情况,赶紧...
最简单的鉴别方法就是食用前用舌尖尝尝看有无苦味,如果是苦的,就丢掉,千万不要吃。葫芦品种偶尔杂交会结出苦葫芦,所以对葫芦瓜的栽培最好采用人工授粉。这些“苦”都吃不得!◆苦丝瓜正常的丝瓜,带有一点淡淡的甜味,若发现丝瓜有苦味,最好就不要继续吃了,否则会中毒。这种苦味丝瓜可能是授粉时产生串粉,或...
老两口的一周早餐不重样,粗细搭配做法简单健康,吃得舒服又实惠
1碗剩米饭里加入2个鸡蛋,适量面粉,少许盐和现磨黑胡椒拌成糊状,分小份用手团成扁圆饼状,平底锅刷油,放入米饭小饼煎至金黄,翻面再煎至金黄即可。小菜:青椒胡萝卜木耳炒豆干,热锅加油爆香蒜,先下入木耳翻一分钟,再放入豆干翻炒几下,然加入青椒丝胡萝卜翻炒变软,加1汤匙生抽少许盐调味,翻拌均匀即...
红薯只会蒸着吃?太单调了,教你红薯20种做法,越吃越甜!
红薯做法将红薯放在盐水中浸泡1小时以上(原方子浸泡半天,据说会比较松软)取出红薯不用擦干,直接用厨房纸包裹住,放入微波炉高火叮3分,翻一个面再叮3分钟,用手在直径最大处捏一下,感觉松软就可以了红薯汤用料红薯;冰糖做法红薯洗净,去皮,切块(稍微大点,不要是颗粒)...
它是“绿叶菜之王”,能够净化血液,女人吃变苗条,老人吃助消化
水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾。水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶。水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起...