秋天,八种蔬菜配着肉一起炒,养胃滋补营养足,增强身体抵抗力

五、青瓜炒肉碎准备食材:青瓜、瘦肉、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净,然后切成肉碎放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净青瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入肉碎煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末...

最过瘾的6道家常下饭菜,配米饭太香了,连吃一周都不会觉得腻

2、再炒五花肉:起锅烧油煸炒五花肉(肉肥的话也可以不放油,直接煸炒),炒至两面微焦出油,放入姜蒜豆豉,再加入一勺蚝油、生抽、老抽、料酒、上色提味。3、将煸炒好的辣椒放入炒好的五花肉里,加少许鸡精和白糖大火翻炒均匀就好啦二、红烧排骨这个红烧排骨真的绝绝子,不夸张滴说,基本全是家里人点名想吃的...

对标星巴克,一年卖掉500万份辣椒炒肉,这家公司凭什么

《中国企业家》：辣椒炒肉看起来很家常，为什么你能把一道家常菜变成爆品？很多人排队来费大厨吃饭，可能不是冲着湘菜标签来的，而是冲着辣椒炒肉来的。费良慧：辣椒炒肉肯定是最考验大厨手艺和功力的一道菜。首先，这个菜荤素搭配，特别符合现在年轻人的消费特点；第二，辣度刚刚好，全国消费者都能接受。第三，你...

蛋白肉和白菜一起炒,豆皮有嚼劲,白菜吃着香,简直是完美搭配哦

1/11今天我就用它和白菜一起炒着吃,因为蛋白肉是一种干的食材,就和粉条差不多,所以我就搭配水分比较多的白菜,白菜炒的过程中多出来的汤汁正好被蛋白肉给吸收,这样做的白菜吃着香,蛋白肉有嚼劲,是一道营养健康又好吃的家常素菜,建议大家试一下哦。2/11蛋白肉,又称蛋白素肉或人造肉,它实际是一种对肉类...

豌豆炒肉的家常做法,搭配合理,清香味美,孩子喜欢大人满意

豌豆炒肉这道菜,要不是一颗一颗的夹着吃,要不就是拌着米饭吃,越嚼越香,越吃越过瘾,豌豆吸收的猪油的香味,清香中融合了油脂的香味,让你在咀嚼的同时味蕾也跟着翩翩起舞,这种体验真的很美妙,这顿饭有这个菜就够了。看到这里,相信你也对于豌豆炒肉有了更深刻地认识了吧。那就动动你的小手指,点赞+关注!算...

三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火

3、接着倒入香菇一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和白糖调味提鲜,再淋入少许的清水一起翻炒(www.e993.com)2024年11月8日。4、炒至香菇断生以后,再加入一把葱段继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。四、土豆丝炒肉准备食材:土豆、瘦肉、葱蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切丝,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备...

节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?

南瓜蒸着吃,可以说是最简便的吃法。把南瓜切成带皮的小块,直接蒸熟即可。这种做法既简单又营养,属于首选吃法。2.煮南瓜去皮切块后与谷物一起煮粥,尤其在这寒冷的季节里,喝上一碗热腾腾香喷喷的南瓜粥,实在是一种享受!3.炒比较嫩的南瓜适合当菜炒着吃,炒南瓜咸中带甜,别有一番滋味。

涮、炖、炒、烤,怎么吃羊肉更有营养?(附冬季羊肉食谱)

涮羊肉时在锅底中加入葱、姜或红枣;吃的时候可配小料,搭配韭菜花、腐乳、芝麻酱等。炖能保证原汤原汁,但因时间较长,会丢失部分B族维生素。羊肉加冬瓜或萝卜一起慢炖有助去膻。此外,还可以加红枣或陈皮一起炖。炒用旺火急炒,加热时间相对较短,营养损失不会特别多。

谷言招牌肥牛每袋不到10块钱!囤上随时吃,大片牛肉超过瘾!

作为一个无肉不欢的人,见到肉就两眼放光!肥牛作为美食界的扛把子之一,深深俘获着众多吃货的心!入口回味无穷,一口就上瘾,更重要的是它不仅好吃、营养,还不会长肉!牛的品种决定了肉的品质,而肉的品质又关乎着肥牛够不够美味。在尝试了众多肥牛后,长城甄选商城终于挑

对标星巴克,一年卖掉500万份辣椒炒肉,费大厨凭什么

费良慧:辣椒炒肉肯定是最考验大厨手艺和功力的一道菜。首先,这个菜荤素搭配,特别符合现在年轻人的消费特点;第二,辣度刚刚好,全国消费者都能接受。第三,你看这个辣,它是青辣椒的辣,鲜辣,干辣椒的辣比较燥,红辣椒是一种辛辣,相比起来,鲜辣的口感还是蛮舒服的。