年龄大了要忌嘴?提醒:少吃豆芽和韭菜,多吃8样,为秋冬做准备
2、牛肉清洗干净切成丝,加入生抽、老抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉丝翻炒几下,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入莲藕翻炒片刻,炒熟后加入牛肉,加入食盐和生抽调味,翻炒均匀炒至入味,最后撒上葱花即可出锅装盘开吃。黄豆莲子...
寒露前后记得吃这4种食物,温补暖身又养人
一、豆芽炒肉材料准备猪肉(瘦肉或里脊):150克;黄豆芽:300克;生姜:3片;大蒜:2瓣(切片);料酒:1汤匙;酱油:1汤匙;盐:适量;食用油:适量;辣椒(可选):适量(切圈)步骤1.准备材料:将猪肉切成薄片,豆芽洗净沥干,生姜切片,大蒜切片,辣椒切圈备用。2.腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入料酒、酱油和少...
秋天多吃这“秋6宝”,润燥下火,美味健康
3.热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,烧热后先放入蒜末和姜末,炒出香味。4.炒牛肉:将腌制好的牛肉放入锅中,大火快速翻炒,直到牛肉变色,大约需要2-3分钟。5.加入豆芽:将黄豆芽放入锅中,继续翻炒,确保牛肉和豆芽充分混合。6.加入彩椒:将青椒和红椒丝加入锅中,再次翻炒2-3分钟,至彩椒稍微软化。7....
家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~_手机新浪网
1评论家常菜豆芽炒肉,简单又好吃,精彩美食、持续更新~发现更多热门视频中国人在沙特指导当地人种茄子,没想到种出来的茄子...老铁说股2.3万次播放汪峰女友森林北晒射箭视频,大秀身材好飒!八兔娱乐7149次播放韩国街坊,主持人问欧洲女性有没有跟韩国男性约会过…金陵布衣JLBY1.2万次播放空军新一代飞行...
这2种食材是绝配,大火一炒,鲜香四溢,家常菜,实惠好吃
绿豆芽的口感清爽解腻,无论是打火锅还是做成凉拌菜,都是一道非常好吃的菜肴。但是今天厨娘要把绿豆芽与温补的韭菜相结合,制作一道非常适合在夏天解腻祛湿的素菜——韭菜炒绿豆芽。接下来,就跟着厨娘一起来看一下这道菜的具体制作方法吧。★★★韭菜炒绿豆芽★★★...
3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
4、葱花和干辣椒下油锅爆香,放入焯好水的豆芽煸炒(www.e993.com)2024年10月17日。烹入料酒进一步去掉豆腥味,加入生抽和盐调味,老抽上色,少量糖增加鲜味。放入猪皮和粉条,中小火炖煮至粉条软糯入味。最后把汤汁收浓稠即可。三、烩麻食家常美食烩麻食,不知道吃什么的一定要试试!
夏天解暑,我推荐常吃8道菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
4、这个时候就可以来收汁了,现在锅中应该是还有很多汁水,转中大火,勺子舀上汤汁一直浇汁在鹅身上(大概是剩下一碗汁水的时候就可以停火了)这个汁是吃的时候拿来点的,拌饭也绝了!一定要等鹅放凉一些,再砍件(不然全部皮肉会散开)菌菇炒肉片食材准备:瘦肉、白玉菇、蟹味菇、葱段、蒜末。
春天多吃这3种碱性蔬菜,少吃大鱼大肉,养肝护肠助代谢,解春困
接着放进蒜末和姜末炒香。把红椒段、豆芽和韭菜一起放进锅中,用大火快速翻炒,炒至蔬菜变熟且散发出香味。把之前调制好的料汁倒进锅内,持续用大火快速翻炒均匀,让蔬菜完全吸收料汁的味道。4、当豆芽和韭菜炒至断生,且料汁被完全吸收后,即可出锅装盘。撒上葱花作为点缀。三、莴苣——肉片炒莴笋制作过程...
春天肝火旺盛,建议少吃油腻,多吃八道低嘌呤菜,降低肝火过春天
4.炒至洋葱青椒断生入味以后,即可出锅开吃。八、清炒黄豆芽食材准备:黄豆芽、蒜末、葱段。做法流程:1.清洗干净黄豆芽,然后切好蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。2.接着倒入黄豆芽一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐和生抽调味提鲜,再继续大火翻炒。
美好生活+|明日雨水,这些菜养肝健脾利湿,有没有你爱吃的?
必吃美食01韭菜炒豆芽中医认为,韭菜味辛,性温,能行气活血止血,温肾补阳,最适合气候忽冷忽热的春天食用。常吃韭菜还有利于行气导滞、疏通人体的气机,健脾理气。而绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。做法:新鲜绿豆芽500克,韭菜150克,花椒、味精等调料适量,入锅清炒烹制成食。