入秋了,这菜我家一周吃3次,一根丝瓜,一把白玉菇,不懂吃亏了
(这里买的是刚采摘的嫩丝瓜,不用削皮,如果不是新鲜上市的丝瓜还是需要削皮的)3、煮锅中添加适量的清水,水沸后放入一勺盐一勺油,倒入白玉菇进行焯水,约30秒左右就可以捞出,控干水分。丝瓜也从盐水中捞出控水。3、起锅烧油,油温六成热时放入蒜片、葱段爆香,当炒出香味后倒入丝瓜块,转大火翻炒,直至炒软...
别急着贴秋膘,吃点儿素食吧,无肉也能很美味
普南房十八子炒饭,用了十八种食材,包含青红椒、黄彩椒、土芹菜、香菇、杏鲍菇、白玉菇等六种蔬菜,色藜麦、野米、五常大米、黑米、糙米、紫米等六种杂粮,以及南瓜子、松子、开心果、瓜子仁、腰果、花生碎等六种坚果。让人感觉素食从来都不是单调乏味,既有美感也有口感。福朵米线在杭州体育场路和建国路十字路...
“秋天不补,冬天受苦”,建议多吃这八样,清补润燥,增强抵抗力
3.倒入猪血,翻炒一下,加适量生抽,少量老抽,少量料酒,大火爆炒一下4.从锅边淋入少量水,盖锅盖焖1分钟左右,加入盐适量,青椒,翻炒均匀,倒入韭菜,翻炒一下出锅即可双菇小炒肉食材:白玉菇、蟹味菇、猪肉片、葱、蒜、辣椒、五香粉、蚝油、食盐、生抽做法:1、先把白玉菇和蟹味菇的根部剪掉,然后用水冲...
明日进“加长版中伏”,吃1豆,食3菌,消暑热补气力,安稳过伏天
第一步:白玉菇和上海青分别洗净,上海青切掉底部,另切蒜末备用。第二步:煮锅接水烧开,放一勺盐和油,分别倒入白玉菇和上海青焯水,焯好后捞出控水。第三步:炒锅烧热油,倒入蒜末烹香,放入上海青和白玉菇,翻炒均匀。第四步:锅中放一勺蚝油和一勺生抽,加适量盐、鸡精,大火炒匀后关火出锅。3、银耳...
让这些轻食菜谱,满足你的味蕾和健康丨轻盈“食”光 营养点评
2.生菜、白玉菇洗净备用;3.三文鱼入烤箱200度20分钟;4.水煮沸,放生菜、白玉菇,5分钟后捞出,加白灼生抽。这道菜巧妙结合了白玉菇的爽口清新和三文鱼的鲜嫩美味,不仅可作为主菜,还可搭配各种蔬菜或米饭,增加饮食的多样性。三文鱼三文鱼的蛋白质和维生素D含量高;...
白玉菇炒肉_手机新浪网
1评论白玉菇炒肉发现更多热门视频世界女排联赛中国澳门站,中国女排1比3不敌日本女排新浪体育9.4万次播放新式破门器,破门机制略暴力变态学教授无铭5807次播放杜锋来到广东省男子篮球联赛现场…体育大生意1.6万次播放解放军机器狗成巷战利器,出神入化,又领先美国一步!勤奋de班长1.4万次播放西部冠军...
夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃
1、蒜苔清洗干净切成小段,白玉菇清洗干净沥干水分。2、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入白玉菇焯水煮至断生,捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入蒜苔翻炒一会儿,炒至断生后,放入白玉菇翻炒均匀。4、接着放入食盐和蚝油调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
伏天别忘“夏补”,建议少吃肉,多吃1豆1菇,适合夏天,吃的舒服
1、白玉菇洗净,油菜切去根部,冲洗干净控出水分备用。蒜切好备用。2、煮锅接清水,水烧开后放入白玉菇焯水约1分钟,到时间后捞出来放凉水里降温。油菜焯水10秒钟就迅速捞出。3、炒锅放油,六成热时放入蒜末炒香,倒入白玉菇和油菜,放一勺生抽,一勺蚝油,适量的盐、鸡精调味,开大火翻炒均匀后即可关火装盘。
普洱茶和白玉菇能同时食用吗?会有副作用吗?
普洱茶和猴头菇一起吃吗普洱茶是一种中国传统的不存在发酵茶,而猴头菇则是一种珍贵的白玉野生菌类。两者在茶行业中都有着重要的说法地位,但是它们是否可以一起食用呢?让我们来详细探讨一下。首先,从口味上来说,普洱茶和猴头菇搭配起来是非常和谐的通常。普洱茶具有独特的高的陈年香味以及苦涩的不可以口感,而猴...
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
馒头,蒸鲈鱼,西红柿炒西葫芦,菌菇鸭肉汤(杏鲍菇、香菇、白玉菇、毛毛菜、少量鸭肉)食谱三早餐:三明治,玉米,酸奶,哈密瓜中餐:糙米饭(糙米+大米),西红柿炖牛腩,百合芦笋,炒苋菜,紫菜丝瓜蛋花汤晚餐:二米饭(小米+大米),鲫鱼萝卜丝,蚝油生菜,豆腐银耳汤...