蒜苔超好吃的做法,脆嫩入味,鲜香可口,一次炒两盘不够吃

6.锅中留少许底油,下入蒜末、小米椒、葱花翻炒出香味,接着加入两勺生抽,半勺蚝油翻炒均匀,然后倒入蒜苔、鸡蛋和香菇翻炒,再加入一小勺盐和一小勺鸡精翻炒均匀,最后淋入少许的水淀粉,翻炒均匀后就可以出锅了。这样做的蒜苔炒鸡蛋,吃起来清脆爽口,一点也不油腻,下饭下酒都非常美味。喜欢的朋友可以收藏起来,...

香菇油菜是一起炒还是分开?教你一招,比饭店还好吃,看一遍学会

油菜、香菇、食用油、盐、大葱、大蒜、素蚝油、白糖、红椒丁、水淀粉具体做法:1.香菇油菜是一道不能再平常的家常菜,但是很多朋友做出来并不好吃,你们喜欢怎么做这道菜呢?看一下和我的做法一样吗?油菜洗净以后,把大叶子去掉,根部去掉,然后对半切开备用。2.香菇六、七八个左右,洗干净备用。3.锅里水烧开放...

这道素菜要收藏了,香菇炒小白菜,清淡好吃又营养,做法还简单

具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道好吃的香菇炒小白菜,少油清淡,营养健康,非常的好吃,准备一把小白菜,几个香菇,香菇洗净后切成厚一点的片状。2.再把小白菜切成段。3.然后先把香菇焯水,开水下锅,再次煮开之后,一分钟就可以捞出。4.捞出后另起锅,加入少量的油,油热后下入葱花炒香,然后下入...

休假期间,别总大鱼大肉,推荐八道素菜可以多吃,保护肠胃促吸收

1、鲜香菇和油菜清洗干净,然后把香菇切成薄片备用,接着把蒜末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入鲜香菇炒软。3、然后加入油菜一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐、鸡精调味提鲜,再淋入少许的清水一起翻炒。4、翻炒至香菇和油菜断生入味以后,即可出锅开吃。四、莲藕拌荷兰豆准备食材:...

冬季暖身,除了多穿衣服之外,建议常吃八道菜,手脚暖和健康过冬

4、时间到,再放入腐竹继续焖煮八分钟左右。煮熟后,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。八、香菇炒鸡腿肉准备食材:鸡腿,香菇,蒜末,葱花。做法步骤:1、鸡腿去骨后切成小块,放入料酒、生抽、食盐、黑胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。

夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃

4、接着放入食盐、生抽和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃(www.e993.com)2024年11月5日。四、素炒西芹香菇准备食材:西芹,香菇,胡萝卜,蒜末。做法步骤:1、西芹清洗干净,斜切成小块。香菇清洗干净,切成薄片。胡萝卜去皮,洗净后切成菱形薄片。2、起锅烧油,油热后放入胡萝卜翻炒几下,再放入香菇和芹菜翻炒均匀。

男人都爱吃的韭菜炒腰花,这样做不膻不柴,脆嫩爽口,好吃又下饭

1、最后再来炒个白菜苔,洗干净了切小点,用猪油来炒,味道会香一些;2、大家炒青菜可以试一下,调味加点盐和鸡精和就够了,最近真的是吃菜苔的时候,周末回家带了很多过来,感觉每天的餐桌上的都得有它了;香菇也熟了,撒点葱花就可以开吃了,这个菜有点精致啊,感觉可以一口一个,吃起来还是不错的,而且做法也很简...

比红薯通便,比芋头养人,一周吃两次,心脏更好了

将莴笋与香菇一起食用,可以提升免疫力,预防便秘,稳定体重,增强骨骼健康等多个方面都有益处。做法:莴笋去皮洗净切成斜片,香菇去蒂切成小块,辣椒洗净切碎,大蒜苗洗净切段。在锅中加入油,加入大蒜梗和辣椒炒匀,然后加入香菇和莴笋,调入适量的盐、蚝油和生抽,最后加入大蒜叶翻炒均匀即可。

【范志红】补钙健骨这么吃!内附家常菜食谱!

洋葱香菇炒豆腐(图片摘自:《范志红:我的健康家常菜》)饮食小窍门:洋葱炒香之后味道非常好,再加上香菇的香气,即便不放辣椒、花椒之类的调味食材,也会让味道较淡的炒豆腐增加很多香味。由于炒豆腐的时候有水分,所以香气也会有损失,最后浇上一点油会更香。洋葱油一次不妨多做一点,剩下的还可以用来拌凉菜和拌面条...

营养多、补叶酸、助防癌……这5类蔬菜应该多吃!

泡发好的木耳若当天没吃完,可在冰箱里放2~3天。干银耳、香菇也可同样操作。2.有些蔬菜不要过凉水有些蔬菜比较涩,草酸含量较高,比如菠菜、春笋等,焯烫后直接捞出来,平摊在大盘里就能很快降温,不需要过凉水。等不那么烫时分成几份,一份直接加调料拌着吃,其余分装在盒里冷藏或冷冻保存。