生病了,鱼、虾、肉、蛋、奶、蔬菜、主食每一样都要吃,蛋白都要跟上
汤一般是鸽子汤或者老母鸡汤,粥要么是大木小米粥,要么是肉丝或者肉糜类的咸粥。我反复跟病人,尤其是开了大刀的病人强调,回去只要肠道功能恢复了,鱼、虾、肉、蛋、奶、蔬菜、主食每一样都要吃,蛋白都要跟上,光喝汤是没用的,鸽子汤和老母鸡汤里除了油脂,和很少量的营养元素,绝大部分都是水。有些癌症病人听...
鲜虾和甜椒是绝配,一酥一脆,相互搭配助消化,多给孩子吃这道菜
大虾和甜椒搭配炒着吃,可是相当不错的一道菜,相信很少人知道可以这样搭配吧。甜椒含有丰富的维生素C,是番茄的几倍之多呢,它有一种特别的味道,能刺激唾液分,还含有辣椒素,能增进食欲,帮助消化,搭配着大虾吃的话,帮助消化,真是非常不错的哦,感兴趣的朋友可以试一试。大家一起来看一下这道菜的制作过程吧。甜椒...
这5种蔬菜吃前不焯水,轻则伤胃,严重的等于“吃毒”!为了家人健康...
菜花、西兰花、通心菜及泡发的海带、香菇等这些蔬菜的构造使其容易残留虫卵和污物。比如西蓝花,其表面有很强的疏水性,冲洗时水一接触到西兰花的表面就会形成球体滑落,再加上西兰花本身致密的结构,很多人都担心西兰花的农药残留和虫卵残留会洗不干净。另外,泡发的木耳、腐竹、海带、香菇,在泡发过程中可能滋生...
宝宝辅食添加7个热点问题一定要关注
可以尝试让宝宝吃固体的手指食物,如磨牙饼干小块煮软的西蓝花,有利于缓解宝宝因出牙引起的不适。2.宝宝想要自主进食,不希望家长喂。可以准备两把勺子,一把给家长用,另一把给宝宝用。如果宝宝会自己用勺子挖食物吃,甚至动手去抓食物,不要阻止宝宝要鼓励宝宝自己进食,并适当地教宝宝一些自主吃饭的技巧。3.宝...
【刘长伟】宝宝辅食添加7个热点问题!
可以尝试让宝宝吃固体的手指食物,如磨牙饼干小块煮软的西蓝花,有利于缓解宝宝因出牙引起的不适。2.宝宝想要自主进食,不希望家长喂。可以准备两把勺子,一把给家长用,另一把给宝宝用。如果宝宝会自己用勺子挖食物吃,甚至动手去抓食物,不要阻止宝宝要鼓励宝宝自己进食,并适当地教宝宝一些自主吃饭的技巧。3....
咕咾肉、油爆虾、酱汁肉……来看下周这里吃什么
长者16元堂食套餐:咕咾肉+油爆虾+白菜肉片+清炒生菜+虾皮冬瓜汤长者20元堂食套餐:咕咾肉+油爆虾+白菜肉片+包菜粉丝肉丝+清炒生菜+虾皮冬瓜汤+水果/牛奶长者12元外送套餐:马桥香干烧肉+肉末豆腐+清炒青菜+榨菜蛋汤长者16元堂食套餐:马桥香干烧肉+咖喱鸡块+青椒香干肉丝+清炒青菜+榨菜蛋汤...
春天长高季常给孩子吃5种强身健脑美食,宝宝更聪明,还猛涨个
因此,为了促进孩子的身体健康发育,每天的辅食一定不要忘了鸡蛋。鸡蛋的烹饪方法也很多,可以水煮,也可以蒸,还可以炒。父母家长们可以选择多种烹饪方式,以免宝宝吃腻了水煮蛋,就不愿意再吃了。虾虾是一种高蛋白低脂肪的食材。营养价值非常高,且易于被人体吸收。经常给孩子吃虾,对于促进孩子身体健康发育非常有帮助。
素食主义的副作用:长期只吃蔬菜,会给身体带来哪些损伤?
01鱼肉/虾老年人平时可以多吃鱼。鱼肉不仅肉质鲜美,且营养价值丰富。富含了优质蛋白质和不饱和脂肪酸。然而不饱和脂肪酸有降低胆固醇等作用,从而保护到心血管的健康。除此之外,老人平时还可以适当的吃点虾,虾中含有许多人体所需的微量元素如:锌、钙等等,适当补充一点可以提高人体记忆力,预防老年痴呆;还可以达到补...
宝宝喉软骨软化吃什么补得快
核心提示:宝宝喉软骨软化可以适量食用虾皮、鸡蛋黄、绿叶蔬菜、鱼肝油、维生素D滴剂等食物,这些食物中含有促进软骨发育的营养素,但并不能直接治疗喉软骨软化,如果症状持续或加重,应及时就医。宝宝喉软骨软化可以适量食用虾皮、鸡蛋黄、绿叶蔬菜、鱼肝油、维生素D滴剂等食物,这些食物中含有促进软骨发育的营养素,但并不能...
春季长高季如何帮助孩子长个子,父母做好三件事,宝宝身高矮不了
虾皮是一种物廉价美的补钙佳品,富含钙、铁、锌等多种矿物质,还是富含丰富的高蛋白的食物。不论是烧汤,还是炒菜,加一点虾皮给孩子吃,不仅能够帮助孩子补钙,还能补充身体所需的多种营养和维生素!鹌鹑蛋也是一种营养价值极高的食物,其营养价值完全不是鸡蛋,甚至有过之而无不及。常给孩子吃鹌鹑蛋,不仅有助于孩...