大雪补得当,一年不受寒,“4红3白2绿”别忘吃,营养充足又滋补
1、先烫西红柿;鸡脯肉切块,打一个鸡蛋,只要蛋清,加一勺胡椒粉,一勺生抽、一勺蚝油调味,一勺料酒去腥,抓拌一下腌制30分钟;2、把西红柿的皮撕下来,切成小块;3、切一根大葱,掰一朵上海青,把金针菇的根部切掉,掰成小朵,剥点青豆,配菜全部配齐;4、锅里加一勺油,下蒜爆香,西红柿加进去,炒出汤汁;5、青...
贴秋膘别错过这10道菜,滋补润燥清淡不油腻,荤素搭配吃得更健康
制作:1.鸡脯肉片加入盐、料酒、生抽和淀粉等调味料拌均匀腌制3分钟备用;2.烧锅水加入少许盐和几滴油,将菜花放进锅中煮至九成熟后捞出备用;3.热锅凉油,将鸡肉片放入锅中煸炒至变色,加入1勺老干妈豆豉酱放入锅中翻炒几下;4.加入菜花进锅翻炒几下,炒时加入生抽翻炒均匀,最后加入适量的盐调味...
苦瓜怎么做好吃10种做法
1.**苦瓜酿肉**将苦瓜切段去瓤,中间填入调好味的肉馅,上锅蒸制。苦瓜的清新与肉香交织,既中和了苦瓜的苦味,又增添了丰富的口感层次。口感上,既有苦瓜的爽脆,又有肉馅的鲜美多汁。2.**苦瓜炒鸡蛋**这是一道家常菜中的经典之作。苦瓜切片后焯水去苦,与打散的鸡蛋一同快炒。鸡蛋的柔滑与苦瓜的脆嫩...
夏天给孩子补钙,可以多吃八道菜,钙含量丰富,食材不贵又好吃
4、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。5、锅中底油,放入蒜末炒香,再放入胡萝卜翻炒一会儿,炒至断生后放入西兰花和鸡蛋翻炒均匀。最后加入生抽、蚝油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。八、丝瓜煎蛋豆腐汤准备食材:丝瓜,鸡蛋,嫩豆腐,枸杞子。做法步骤:1、丝...
五一来杭州玩,吃不到米其林怎么办?_腾讯新闻
传统的皮尔荤素,有鸡脯肉、猪肚、瘦肉片、发皮,有时会加点猪肝,素菜就是菜油炸过的豆腐皮、黑木耳、笋片,荤素一堂。杭州菜就是化平庸为神奇,没有什么太高档的食材,只是把原料本味呈现出来,杭州菜不用重味的。石锅臭豆腐也是必点,加了剁椒酱,底下还有一些小颗粒的肉末、洋葱、虾皮,有点桐庐做法,臭豆腐也是...
收下这份临夏美食攻略,双节假期来一场舌尖上的旅行!
扣鸡肉在临夏,鸡肉的做法有很多种,如椒麻鸡、白水鸡、爆炒鸡、大盘鸡等(www.e993.com)2024年9月15日。但是扣鸡肉入口鲜嫩,口味清淡,回味悠长,别有一番滋味,也很值得一尝哦。八宝饭是将蒸熟的糯米饭拌上糖和油,放点莲子、红枣、金桔脯、桂圆肉、蜜樱桃、蜜冬瓜、薏仁米、瓜子仁等果料,撒上红、绿梅丝做成。
鸡脯肉这样做,嫩滑肉味,比炒的好吃多了
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0000:2400:24鸡脯肉这样做,嫩滑肉味,比炒的好吃多了漫画娱乐圈说说你的看法0打开APP
炒鸡胸脯肉最好吃的做法,又香又嫩,好吃下饭!
波音公司又出事故:新型777X喷气式客机发现裂缝8月20日23:03波音3媒体:男子把卧铺让给买硬座的妹妹这能有什么问题呢8月21日18:37实名制71222阿拉斯加航空与夏威夷航空合并案扫清美司法部障碍8月20日23:24时事新闻上月刚与普京散步品茶,眼下又将首访乌克兰,印度总理在下一盘怎样的外交棋?今天09...
鸡脯肉最过瘾的吃法,不用炒不用炖,牙签串一串,出锅孩子抢着吃
鸡脯肉最过瘾的吃法,不用炒不用炖,牙签串一串,出锅孩子抢着吃“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandposted...
蟹味菇炒鸡脯肉,低脂好味道
第1步、蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。第2步、大葱,切小块。第3步、热锅冷油,先煸炒蟹味菇出香味。第4步、放入葱花,煸炒出香味。第5步、放入鸡脯肉,翻炒,加适量料酒去腥味。然后放入适量五香粉,生抽,蚝油调味,就可以了。第6步、成品,出锅,咸鲜适口,多吃点也不怕。小贴士:生抽,蚝...