能让孩子愉快拉屎,比西梅还便宜!这种水果正当季千万别错过

雪莲果富含水分、天然益生元,帮孩子「通便补水」小能手雪莲果里面水分含量丰富,高达87%以上,和爆汁的柑橘、梨不相上下。秋冬孩子不爱喝水,这样的高水分含量水果,能帮孩子甜润补水。而且,雪莲果还被称为蔬果届的「低聚果糖之王」,是目前已知蔬菜水果中含量最高的。雪莲果干物质中,不含淀粉,这一点就和马...

孕妇可以吃什么水果?适合孕妇喝的5种水果,健康营养又对宝宝好

芒果-芒果含有丰富的维生素A和C,对孕妇和胎儿都非常有益。但是由于其糖分较高,建议适量食用。苹果-苹果含有丰富的膳食纤维,可以帮助预防孕期便秘,同时还能提供维生素C和钾。香蕉-香蕉富含钾,有助于维持孕妇的电解质平衡,同时还能提供能量。橙子-橙子是维生素C的极佳来源,有助于增强免疫力,预防感冒。蓝莓...

孩子秋季吃什么水果好?健康身体棒

葡萄中88.5%的成分都是水,吃上几口葡萄,不爱喝水的宝宝也等于在「吨、吨、吨」补水。同时,葡萄中钾含量还很丰富127mg/100g;钠含量很低1.9mg/100g,这让孩子在摄入充足钾时,钠的摄入较少,非常健康补充身体电解质,平衡体液。02秋梨我们都知道,梨是秋季的必吃水果。它富含葡萄糖、果酸、铁等微量...

这种水果被誉为“长在树上的冰激凌”,维C含量是苹果的近6倍

虽然许多水果都含有抗氧化剂,但释迦果在抗氧化剂种类和含量上均表现出色。5、能量糖分较高虽然释迦果的营养很丰富,但和大多数热带水果一样,释迦果的热量和糖分都比较高,所以很多人吃了之后,感觉“齁得慌”。每100g释迦果含有94kcal的热量,以及23.6g的糖水化合物。这个含量不仅在水果中名列前茅,也要高于大部分...

有几种“伤娃”的水果,不是每个孩子都能吃,千万别给孩子乱吃

但是,并不是每一种水果都适合宝宝吃。我们得小心几种“伤娃”的水果。1、荔枝荔枝是我们广东盛产最多的地方,适量吃荔枝有益健康,“荔枝富含钾、维生素、蛋白质等营养元素,荔枝虽然甘甜爽口,但孩子吃多了会对身体健康带来危害。曾经;广东阳江的一名男童就因为在空腹吃了20颗荔枝被送往了医院……...

不要再把这4种食物当辅食长期喂给宝宝啦!没什么营养,还占肚子

这种主要是因为果汁中含有大量的糖分,这些糖也就是导致宝宝龋齿、肥胖的原因之一(www.e993.com)2024年12月20日。因此建议宝妈给宝宝多吃新鲜水果,少给宝宝喝果汁,哪怕是鲜榨果汁也要少喝。③不要给宝宝喝太多菜水除了果汁,有些宝妈还会给宝宝菜水。或许有些宝妈不太了解什么是菜水,菜水顾名思义就是蔬菜煮出来的水。

宝宝1岁内不建议吃的食物清单,看看你家宝宝吃没吃?吃了快停下

水果营养成分丰富,尤其是维生素和膳食纤维含量高,但将水果压榨成果汁,营养成分就会严重破坏大打折扣,不仅如此,果汁含有的糖分非常高,宝宝喝多了,对身体并不好。④蜂蜜蜂蜜营养丰富,但并不是谁都可以吃蜂蜜,其中就包括年幼的宝宝。蜂蜜不排除微生物污染,这种微生物污染虽然对成年人影响不大,但对宝宝有很大风险...

这种“长在树上的冰激凌” 维C含量是苹果的近6倍

释迦果富含多种抗氧化剂,如类黄酮、硫酸多糖等,这些抗氧化剂有助于对抗自由基,保护细胞免受损伤,延缓衰老过程。虽然许多水果都含有抗氧化剂,但释迦果在抗氧化剂种类和含量上均表现出色。5.能量糖分较高虽然释迦果的营养很丰富,但和大多数热带水果一样,释迦果的热量和糖分都比较高,所以很多人吃了之后,感觉“齁...

适合夏天宝宝吃的这几种水果,农药残留少,健康营养,关键还不贵

宝宝毕竟还小,免疫系统各个方面发育都是不够完善的,会很容易受到伤害,夏天瓜果多,但是并不是全部都适合宝宝食用的,今天给大家介绍的这几种水果,不仅健康营养,农药残留还少,是比较适合宝宝食用的~一、西瓜西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且在夏天吃西瓜还能增进食欲、消肿利尿。可以清热解暑...

宝宝喉炎适合吃什么水果好

宝宝喉炎适合吃什么水果好核心提示:宝宝喉炎可以适量食用梨、苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜等水果,但需注意不宜过量,并且这些水果并不能直接治疗喉炎。宝宝喉炎可以适量食用梨、苹果、香蕉、猕猴桃、西瓜等水果,但需注意不宜过量,并且这些水果并不能直接治疗喉炎。