魔芋丝新做法,做好后麻辣鲜香,吃着过瘾,一次一大碗,真给力
1.朋友们,大家好,今天咱们做一个超级过瘾的香辣魔芋丝。准备两盒魔芋丝,两颗油麦菜,少量的豆芽。2.接着把油麦菜洗净,去根切段。3.然后再切蒜末、小米辣、干辣椒和葱花。4.接着起锅烧水,先把魔芋丝烫一下,水开之后一分钟捞出。5.然后另起锅,加少量的油,加入葱蒜干辣椒,把油麦菜和豆芽炒一下,炒...
古时候,普通人每天吃什么?放到现代,你可能一口都咽不下去
“这也不难。你把才下来的茄子把皮去了,只要净肉,切成碎钉子,用鸡油炸了,再用鸡脯子肉并香菌,新笋,蘑菇,五香腐干,各色干果子,俱切成钉子,用鸡汤煨干,将香油一收,外加糟油一拌,盛在瓷罐子里封严,要吃时拿出来,用炒的鸡瓜一拌就是。”刘姥姥听后瞠目结舌,连连道:“我的佛祖!倒得十来只鸡来配他...
菠菜这样吃,有助预防糖尿病并发症,千万不要错过
★将魔芋粉用水清洗2~3次;★胡萝卜刨丝,菠菜焯水;★焯水的菠菜切段,与魔芋粉丝、胡萝卜丝一起放入碗中,适量调味,混匀即可。营养点评:清淡少油,菠菜和胡萝卜中丰富的胡萝卜素和膳食纤维,具有改善消化功能等好处。03姜汁菠菜主配料:生姜5克、菠菜200克做法:★将菠菜洗净后沥水,焯水备用;★姜去皮...
糖尿病人:胰岛怕的5种食物,要少吃,胰岛喜欢的8种食物,可常吃
3、油炸类食物每当我们看到金黄诱人的油条、油饼等油炸食物,就迈开步子了,因为吃起来实在香脆可口,不过,可别因为好吃,就放松了警惕,它们的热量极高,一根50克的油条,热量就高达250千卡。这样的高热量食物,对糖尿病人来说,无疑是一种负担。4、炒饭类食物炒饭、炒面等食物,虽然美味,但它们的热量和升糖速度都不...
被称为“通便王”的六种菜,每周吃3次清肠刮油,排宿便一身轻
4.加入1大勺香辣豆豉酱进锅翻炒两下,再将焯好的魔芋放进锅中翻炒两下;5.加入勺生抽翻炒均匀,加入青椒片进锅翻炒至变色,最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。二、芹菜,芹菜是一种低热量、高水分、粗纤维,吃芹菜不仅能补充营养,而且还很容易增加饱腹感,且粗纤维能促进胃肠蠕动,帮助通便排毒,有利于减...
网友的配方果然好用!连吃两周身材越来越好了!
网友的配方果然好用!连吃两周身材越来越好了!简单快手餐怎么吃都不胖色香味俱全!连吃两周瘦了七斤效果杠杠的!几分钟就能搞定大家也收藏尝试吧虾仁鸡蛋炒魔芋结紫菜魔芋结汤辣椒炒蛋
7月15三伏天,再忙也要吃4种“温阳”食物,升阳气祛寒湿,强免疫
1、魔芋清洗干净之后切成比筷子稍微粗一点的条,将切好的魔芋条放入开水中煮2-3分钟,焯水之后捞出过一遍凉水然后控干水分备用;韭菜洗净后切成长段备用;2、生姜去皮切成丝、大蒜4瓣切片、干辣椒4-6个,泡椒切成小段;3、锅中放油烧热,放入姜、蒜、泡辣段,用小火炒,炒香后放入魔芋条,大火翻炒均匀,炒至水分...
一活血、二化痰、三润肠、四增免疫,冬季这菜使劲吃,营养又便宜
这道魔芋炒韭菜口感独特,韭菜的香味和魔芋的细腻口感相结合,让人忍不住多吃几口。健康解馋的食谱三:凉拌魔芋豆腐首先,将魔芋豆腐切成丝状,然后放入开水中焯水并加入适量的盐,煮至熟透后捞出,放入冰水中冰镇。接着,将蒜切碎,香菜切段,小米辣搅拌均匀备用。热锅烧油,倒入蒜末,并加热油激发香味后倒入魔芋...
“冬天吃一根,滋补又强身”,不是山药,不是芋头,不懂吃真可惜
3.放入新鲜的韭菜段,再次翻炒3-5下后,关火出锅。这个时候,魔芋豆腐炒韭菜已经完成,色香味俱佳,令人垂涎欲滴。将这道美味的魔芋豆腐炒韭菜装入盘中,这一道菜品不仅美味可口,而且富含膳食纤维、植物蛋白,是一道既能减脂又能强身的佳肴。推荐食谱:自制魔芋豆腐...
夏季,宁愿不吃肉也要多吃它,一降血脂、二降血糖、三降胆固醇
3,锅中加入食用油,放入肉馅块煎制一下,再加入所有调料和开水、大葱,开大火烧开,再加入魔芋块,再次烧开后炒匀,即可出锅。关于魔芋豆腐的3种好吃做法,就分享到这里,朋友们,你喜欢吃魔芋吗,你是怎么做的呢?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限,请多多指教。