一吃火锅就得口腔溃疡,这辈子都要告别火锅了?医生说出了真相

很多人爱吃火锅,特别是寒冷的冬天,大伙都喜欢聚在一起吃火锅,因为天气寒冷,炒的菜刚端上桌没多长时间就冷掉了,但是火锅不同,无论你是使用电磁炉还是使用炭火加热,都可以一直保持锅里的高温。既然是吃火锅,当然是趁热吃,不光是热腾腾的肉片还是丸子或是蔬菜,一般都会夹起来直接放进嘴里,狼吞虎咽地吞下去。

为什么吃火锅容易诱发痛风?这几个原因很多人忽视了!

不少人吃火锅的时候,还会搭配点小酒或各种饮料。酒精在体内代谢会增加尿酸生成,同时还会导致脱水,无论是啤酒还是白酒都会在一定程度上增加痛风(反复)发作的风险。另外,含糖饮料中的果糖同样会引起尿酸升高,增加或加重痛风发作的风险。综上所述,涮煮食物的吃法本身并不会增加嘌呤,但是火锅的特殊食材、底料、调料...

吃蒜真能防癌?吃完满嘴味怎么办?一文读懂→

从营养角度来看，生吃是大蒜的最佳吃法。烹调加热时，蒜中起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，因此，生的大蒜里部分营养物质含量相对较高，生吃蒜也会更健康，但对肠胃的刺激也更大。爆炒炝锅蒜香气十足大蒜素非常怕热，在高温下，大蒜素等挥发性物质会分解，因此炒熟的蒜相对不辣，还有浓郁的香味。烧烤...

吃坏肚子假期全毁,记住这12条饮食指南,国庆吃好喝好

因为,对身体健康最重要的是日常饮食,如果一年中只有出门旅游那几天吃得不那么营养均衡,身体还是能够调整和承受的。在外旅游可能给身体带来兴奋和应激反应,部分人可能出现消化系统不适应、食物不耐受等问题。比如两天不排便,胃肠堵胀,脸上长痘,皮肤发痒等等。但这些还不至于带来太大的麻烦,回家之后很快就能恢复正常。

比吃内脏还升尿酸的4种食物,第一名很多人还不知道,还在天天吃

因为生活中很多海鲜类的食物要比内脏更容易升高尿酸,是升尿酸排名第一的食物。听了医生的话后,李叔叔连连否决,因为他除了不吃内脏之外对海鲜类食物的摄入一直也有所控制。他告诉医生自己很喜欢吃火锅,尤其是里面的海鲜,为了控制饮食他已经很久没有吃过了,馋了也只是喝一些里面的汤。

肾脏很怕的6种食物,很多人可能天天都吃,却不知道!

6、老汤、火锅汤总有人以为老汤大补,火锅汤有营养(www.e993.com)2024年11月20日。其实这俩都不建议喝,二者都经过了长时间炖煮,汤中含有较高的嘌呤,会使尿酸的排泄增加,常喝易形成尿酸结石。另外,对于肾功能受损的人群要避免高蛋白饮食,特别是高动物蛋白,否则可能会加重肾脏负担。

人工合成的6样垃圾食品,商家自己都不吃,很多人却经常购买?

因为这东西的原材料属于人工制品，里面有好多防腐的添加剂，要是经常吃，就会产生有害的东西，对人的健康可不好。2、植物奶油奶油蛋糕是不少小朋友特别喜欢的甜品，好多家长为了让孩子高兴，也老是给孩子多次买这类东西。可蛋糕里的主要原料奶油却藏着门道。当下市场上主要有两种奶油，一类是植物奶油，另一类是...

“尿酸杀手”被揪出,是牛肉的10倍!医生:很多人不听劝,天天吃

它们味道鲜美,营养丰富,深受食客们的喜爱。很多人觉得吃海鲜比吃肉更健康,因为海鲜脂肪含量低,蛋白质含量高,还富含多种矿物质和微量元素。但医生却给海鲜贴上了“尿酸杀手”的标签。原来,海鲜中普遍含有较高水平的嘌呤。嘌呤是一种含氮化合物,广泛存在于动物性食物中。人体摄入嘌呤后,经过一系列代谢过程,最终...

“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃

不过，消费者如果喜欢饱满多汁的石榴，偶尔多吃几口无妨，但要寄希望于这些抗氧化物质来美容“减龄”，就有些异想天开了。　　一方面，上述试验结果大多是一些体外试验或动物试验，目前暂时没有可靠的人体研究证据；另一方面，要想达到试验中的有效剂量，现实中光靠吃石榴根本做不到，因为一般人一下子根本吃不了那...

吃火锅先涮肉还是先下菜?很多人都搞错了!这样吃更健康→

大部分人吃火锅时都是先涮肉的。其实,从健康角度讲,先下蔬菜更好一些,蔬菜中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感。先吃菜再吃肉,不至于一下吃得太多。一个成年人,每次吃肉在1两～2两就够了,可以选择上脑肉、鱼肉、虾肉等脂肪能量较低的肉类。如果你是动物内脏爱好者,可以点些黄喉、毛肚等,这些食材比起猪脑...