免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃得好,不往医院跑

3、炙锅,热锅冷油,菜籽油烧热,加熟猪油,待油温至六成时倒入蛋液,转大火,先不要动,等一面定型微微焦黄时用锅铲沿一边拨动,转中火,反复多次待蛋液凝固后装盘。成菜时,生蚝块包裹鸡蛋,香气扑鼻,非常适合家庭聚会且老少皆宜。大家好,这里是苏瑶的美食,保持对生活的爱与热忱,每天都热气腾腾,把好吃的东西要吃进...

“霜降不补,入冬受苦”,明日霜降, 5种食物要记得吃,寓意吉祥

1、准备4个雪梨,将皮刮掉,接着一分为二,去掉里面的果核;准备一个大一点的容器,加一勺盐,给它搅拌化开,接着将梨块放进去泡着,用淡盐水浸泡,能防止雪梨的表面氧化变黑;2、将泡好的梨块放入锅中,开始调红酒汁:准备500毫升红酒、250毫升雪碧,红酒和雪碧的比例是二比一,加雪碧主要是增加风味,会多一分清新...

我家早餐从来不愁人,您看,十五分钟混搭一桌,孩子吃得香

荷包蛋今天煎的是少油版,平底锅刷一点点油,开小火把鸡蛋磕进去,盖上盖子把鸡蛋底部煨熟,然后翻面稍微煎一下即可,我们都不喜欢吃生鸡蛋,所以我会尽量煎熟,煎好撒一层盐,一点酱油,小葱增香即可。番茄炖牛腩提前一天炖好,牛腩用葱姜和清水煮一下,焯去血水后洗干净备用,西红柿放火上烤一下,撕掉外皮,切成小...

一碗隔夜菜,引发肾衰竭!这8种隔夜菜超危险,宁愿浪费也不要吃

所以蛋最好也不要隔夜,即煮即吃最好。但是,如果第一次鸡蛋煮熟了,而且在低温、密封情况下储藏,一般保存48个小时都没有问题。4、银耳、蘑菇要当心不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉,否则可能引起肠胃不适。5、隔夜汤不放金属器皿剩汤...

卤鸡蛋用普洱茶怎么做,美味健:普洱茶煮卤鸡蛋的简单做法

2)锅中加入适量的水,将普洱茶叶和香料放入锅中,煮沸后煮5-10分,倒入另一个容器备用。3)将煮熟的鸡蛋用勺子敲碎外壳,不要脱壳,再放入锅中。4)加入适量的生抽、老抽、料酒和盐,搅拌均匀。5)将茶叶水倒入锅中,淹没鸡蛋,确保鸡蛋完全被卤汁浸泡。

震后饮食安全提示:灾区哪些食品不能吃?

4、制作食品要烧熟煮透;5、生熟食品要分开制作放置,制作时不共用案板、刀具和盛放容器;6、饭菜应现吃现做,做后尽快食用,剩余饭菜要及时冷藏,食前确保没有变质,经彻底加热后再食用;7、不吃来源不明、腐败变质的食品,不吃包装破损的或过保质期的包装食品;...

高烧不退、上吐下泻……很猛很急!警惕这个病菌感染

在室温下,熟食存放的时间不要超过2小时,特别是高温高湿的天气。剩饭剩菜建议冷藏条件存放(2~8℃),并尽快食用。鸡蛋,尤其是蛋壳沾有鸡屎的土鸡蛋,一定要装进单独的容器里再放进冰箱;不生吃鸡蛋,不喝未经灭菌处理的奶。撰文:刘梦(兴宁市疾控中心)、史亚辉...

喝些红糖水,身体会发生哪些意想不到的变化?

红糖水煮鸡蛋是老一辈人喜爱的食物,在物资匮乏的年代,只有坐月子的女性才能享用到一碗热腾腾的红糖水煮鸡蛋。这种方法可以让身体感到温暖,促进血液循环,还有研究表明,对预防女性乳腺疾病也有帮助。需要注意的是,在储存红糖时最好使用玻璃容器,密封后放置在阴凉处。

“宁剩荤,不剩素!”春节剩饭咋处理?转给家人→

煮熟的银耳汤如果放置时间过久硝酸盐会分解还原成亚硝酸盐亚硝酸盐会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力从而破坏人体正常造血功能影响健康银耳汤最好现做现喝不要隔夜溏心鸡蛋溏心鸡蛋主要是指没有煮熟的鸡蛋这样的鸡蛋无法彻底杀灭沙门氏菌...

【提醒】过年的剩菜,热几分钟再吃才安全?

很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋,可是这种蛋杀菌不彻底,再加上鸡蛋营养丰富,格外容易滋生细菌,食用后会发生危险,所以蛋最好也不要隔夜,即煮即吃。隔夜海鲜损肝肾螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。