【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

山楂、马蹄洗净,倒入保温瓶中沸水冲泡20分钟后,倒出。冷却后加入蜂蜜调味,即可饮用。功效:补气健脾,消食化积。红枣小米粥原料:小米50克、红枣10颗、冰糖适量。做法:1、将小米淋洗干净,用清水浸泡30分钟至1小时后沥干水分;2、洗净红枣,去核,备用;3、加入1500毫升的水,烧开后将小米倒入锅中,煮至米...

【世界美食之都】“一县一桌菜” ,用美食“吃”懂泉州(攻略篇)

取材闽南本地食材,萝卜闽南语称菜头,有好彩头的美好寓意,“萝卜赛人参”,作为闽南历史悠久的食材,一直以来为闽南人所喜欢;另一种食材为甘蔗,甘蔗原产于中亚,很早就传入福建,唐五代就有,而且泉州不仅引进甘蔗,还从印度引进制糖技术。制糖业的发达,也在一定意义上推动了相关闽南饮食文化特色的形成。黄芥末螺片“黄...

铁皮石斛竟然对肝脏有损害?揭露“这5个事实”,别再盲目吃了

铁皮石斛再好，也不能贪吃。像所有食品一样，适量才是最好的。如果过量食用，可能会给肝脏带来一定的负担，特别是对那些身体状况本身就不太好的朋友们来说。因此，吃石斛时要注意控制量，保持合理的摄入。3.每个人体质不同每个人的身体状况和体质都不一样，所以对铁皮石斛的反应也会有所不同。有些人吃了觉得...

铁皮石斛煮水喝后不能吃什么

核心提示:铁皮石斛煮水后不宜同西洋参、菊花、绿豆、绿茶等食物一同食用,因为这些食物可能会降低铁皮石斛的药效或产生不良反应。需注意,食物并无治疗作用,若需要治疗疾病,建议咨询专业医生。铁皮石斛煮水后不宜同西洋参、菊花、绿豆、绿茶等食物一同食用,因为这些食物可能会降低铁皮石斛的药效或产生不良反应。需注意,...

石斛一般吃多久要停一下,合理规划你的食用计划和吃法!

将洗净的石斛放入玻璃杯或茶壶中,加入清水。用温水(约70-80°C)泡水,浸泡10-15分钟。若使用冷水,也可泡2-4小时。轻轻搅拌后,即可饮用。石斛泡水可以重复使用,直到水变淡。效果:石斛泡水可以方便快捷地享受其滋养效果,特别适合干燥季节或忙碌的生活。泡水后的石斛还可以用来炖汤或加入其他菜肴中。

冬吃石斛正当时 盘点龙陵“斛”滋味

仙草石斛冻:取石斛鲜条数根剥皮、切段、榨汁,然后倒入容器中,同时加入适量的白凉粉搅拌均匀,再用小火慢炖至沸腾,随后倒入准备好的容器里冷却约20分钟即可(www.e993.com)2024年11月9日。食用时可根据个人喜好,加糖水或蜂蜜做成甜品,也可放入蘸水做成凉拌。晶莹剔透、细腻嫩滑的石斛冻具有清淡可口、生津滋阴、清凉解暑的作用。

民间的“救命仙草”,原来这么神奇

铁皮石斛的食用方法很多:泡茶、泡酒、熬粥、熬汤甚至直接食用。建议可以根据个人的需求来进行选择,其中泡水喝比较简单,只需要在石斛中冲入热开水就可以了。铁皮石斛磨成粉:洗净磨成粉,加纯净水或者温开水冲泡,最后可连渣饮用;泡茶:洗净后切成薄片用沸水冲泡,连渣食用;...

六种人不能吃石斛,了解石斛的禁忌与正确食用方法

石斛可以通过煮水或泡水的方式来食用。如果你选择煮水,可以将石斛放入锅中,加水煮沸,煮30分钟左右,直到药材的有效成分充分释放。如果你选择泡水,则可以将石斛放入温水中浸泡1小时左右,再饮用。两种方式各有优劣,煮水能够充分释放石斛的营养成分,而泡水则更为简便。

夏天出汗多、口干舌燥易上火?试试用它做的食疗方

③石斛粳米粥:取鲜石斛30克,加水适量煎30分钟后,去渣取汁,同粳米、冰糖一起倒入砂锅内,再加适量水熬煮至米开粥稠即可。每日2次,稍温顿服。此款粥品可养阴清热、益胃生津。六、注意事项石斛虽有良好的功效,但并非人人适用。石斛性微寒,易伤阳气,脾胃阳虚或脾胃虚寒者服用,会使脾胃的运化功能降低。且石斛较...

雁荡山的山水一等好,山水间滋养的它,正值“黄金当季”

温馨提示:第一次吃,建议减一半的量,吃个三五天,身体无不良反应,就按正常量服用。五一、母亲节就要到了,为大家争取到了限时优享价,拎着轻松体面,是一件不会送错的礼物。1.雁荡山仿野生的铁皮石斛鲜条(500g/盒):首次推出,限量50份。零售价980元,限时优享价686元,打了7折。