警惕:5种鱼中老年人尽量少吃,尤其第4种,味道再好也不要贪嘴
3、体积太大的鱼很多老一辈的人会认为鱼越大越好,他们觉得鱼的体积越大,鱼刺就会越少,吃起来会更加方便,但其实体积太大的鱼,并没有想象的那样安全。正所谓“大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,虾米吃泥巴”,这是典型的食物链,越在食物链顶端,体内储存的有毒物质就会越多。所以,个头比较大的鱼里面会含有较多的垃圾毒素...
多吃鱼对身体好,但这3种鱼最好少吃,最后1种有致癌风险
1.未煮熟的鱼食用未煮熟的鱼,可能会使人体感染寄生虫。2.过度油炸的鱼像不少人爱吃的烤鱼,就属于过度油炸的鱼。鱼肉在经过高温煎炸后,会产生自由基、苯并芘等有害物质。其次,鱼肉中的蛋白质、维生素、矿物质等,在高温烹饪下会受到一定程度破坏。3.腌制的咸鱼在腌制过程中,亚硝酸盐会与腌制品中蛋白质...
鸡蛋伤心脏?男子确诊冠心病,提醒:预防冠心病4种食物尽量少吃
长期大量食用红肉会导致血液中的胆固醇水平升高,增加心血管疾病的风险。一项涉及超过50万人的研究发现,每天食用100克以上红肉的人,其死于心血管疾病的风险比每天食用少于50克红肉的人高出46%。建议大家每周食用红肉的量不要超过500克,可以选择瘦肉部位,并搭配蔬菜水果食用。可以增加鱼类、禽肉等白肉的摄入,这些食物...
夏天买鱼,“懂行人”专吃这4种!肉嫩刺少,鲜美又便宜!
鳕鱼,作为海洋中的美味佳肴,其肉质细嫩且富含营养。鳕鱼刺少肉多,非常适合煎制。香煎鳕鱼是一道简单易做的海鲜菜品,只需将鳕鱼切成块状,用盐、胡椒粉等调料腌制后,放入平底锅中煎至两面金黄即可。煎出的鳕鱼外酥里嫩,口感鲜美,且带有淡淡的海洋风味。在夏天,一盘香煎鳕鱼配上一杯柠檬水或绿茶,便能让人们感...
建议大家这四种鱼平时要少吃,对身体没有好处。……_手机新浪网
1评论建议大家这四种鱼平时要少吃,对身体没有好处。……发现更多热门视频探索陈若琳不为人知的一面灌篮大风车4万次播放我最终明白了为何外籍人士总感觉中文学无止境歪果仁搞笑集中营5884次播放网上看到的一段来自看台球迷视角的最后一球的全过程姬宇阳4800次播放8月5日内蒙古通辽市,超市门口妇女卖...
尽量少吃或不吃!这4种鱼有致癌风险
尽量少吃或不吃!这4种鱼有致癌风险2024-07-2319:24发布于北京|8万观看2441598手机看伍视频粉丝6.9万|关注0+关注作者最新视频4718|00:20矿泉水瓶卡住刹车驾驶人慌乱中发生事故2024-09-23429|01:55上海嘉定孔庙里藏了什么“宝贝”?馆长带你逛科举展~2024-09-23761|00:25女子...
这几种鱼尽量少吃,重金属含量可能超标!
香港食物安全中心也有关于鱼体含汞水平的提示,其中也列出了如金目鲷鱼、剑鱼、方头鱼、大目金枪鱼、蓝旗金枪鱼、旗鱼、鲨鱼等汞含量较高的肉食鱼。这与美国食品药品监督管理局给出的“不推荐食用”类目相似。再者,要提醒大家的是,即便同一种鱼,也应该避免选择体重过大的,这主要是因为体重较大意味着鱼龄较大,...
这4种促炎食物最伤心脏,尽量少吃
至于蛋白质方面,抗炎的饮食应选择鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉等优质蛋白质来源,并尽量少吃加工肉类。其中,鱼肉是抗炎的最佳选择,而禽肉则处于中间地位。过量的红肉与加工肉制品则是我们应尽量避免的促炎选择。当然,要控制慢性炎症,除了饮食之外,我们还需要积极锻炼、远离有害物质如杀虫剂与有机溶剂等,并及时治疗急性感染...
日本第8轮核污排海,建议:5种海鲜尽量少吃,为了家人健康别大意
日本第8轮核污排海,建议:5种海鲜尽量少吃,为了家人健康别大意!那么到底是一些什么海鲜不要去吃呢?1、日本三文鱼日本的海鲜当中,其中比较出名的就是三文鱼,尤其是日本海域附近,这里盛产三文鱼,而且在这之前,我国进口的大部分三文鱼,其实都是来自日本的海域。
中国“四大家鱼”竟然没有鲤鱼,也没有鲫鱼?到底是哪四种鱼?
到底是哪四种鱼?中国人年年都要吃的鲤鱼,还有每个菜市场都有的鲫鱼,居然都没资格成为“四大家鱼”?鲤鱼:都是鱼,为什么我不行?真正的中国“四大家鱼”,则是青草鲢鳙四种,这四种鱼凭什么有这个资格?草鱼——长大后开始吃草的鱼草鱼,是鲤形目-鲤科-草鱼属的淡水鱼,体长略呈圆筒形,尾部侧扁,腹部圆,...