我用这5个方法,餐后血糖从14降到8,裸奔13年|空腹|糖尿病患者|控糖...

于是我试着自己煮丝苗米饭,带去食堂。06总结自己不能吃的食物只要吃了不能吃的食物,我的血糖立马发飙。比如:所有糊状的食物,最好不吃,即使是纯玉米糊、小米粥,餐后1小时血糖高得吓人;外面的快餐,我不能吃,血糖差;带“糯”字的不吃,有次吃了糯米排骨饭,1小时血糖11mmol/L点多。年糕、糍粑不要...

看,他们眼中的中国!在粤留学生与全国人大代表“面对面”

“所以,台山丝苗米特点就是软糯香甜,特别适合做广府人的煲仔饭,很有风味。”农场里,工人们正将一盘盘秧苗放在传送带,送到田间进行培育。工人们熟练地将秧苗码放好,盖上保暖的无纺布,打开喷淋机;远处的拖拉机和挖掘机正在轰隆隆地运转,翻松土地,准备春耕。看着广袤的农田,白洋好奇地问:“这500亩田地能生产...

注意!丝苗米、黏米全被查出不合格,这样的原因谁能受得了!

可能是稻田土壤中镉含量高，还可能是浇灌用水被污染，水中镉含量较高。所以食用镉超标大米是机体摄入镉的一种可能，通过大米等食物摄取的，属于“长期小剂量”，大量长期食用会导致慢性中毒。对于消费者来说，保护自己的可行途径是增加食谱的多样化，减少对大米（尤其是单一来源的大米）的依赖。海丰县市场监督管理局及时...

猕猴桃催熟,需要放几天?果农教你3招,最快1天就能吃,软糯香甜

大米可以包裹住猕猴桃释放出的乙烯,从而加快了其成熟的速度。大米、珍珠米、丝苗米都可以,但是糯米不可以。喜欢吃猕猴桃的朋友,学会如何催熟猕猴桃了吧,最快的方法就是放进锅里蒸一蒸了,这样一天就能吃了,快把这个方法分享给身边的人吧。今天的文章对您有用吗?如果觉得有用,请大家给我点赞、评论、转、关注,...

每天都纠结宝宝吃什么菜,却对大米视而不见?

随着饮食越来越多样化,家庭用米量越来越少,一大一袋米往往要吃上很长很长时间,一旦保存不当就会腐败生虫。因此,如果家里吃米吃的并不是非常多,购买大米时尽量选择小份装,尤其是给宝宝吃的,最好是小份装的新米哦,这样能吃得更加营养安全。(关于怎么挑新米,可参考上文哦)...

增城丝苗米两款检出镉超标!

泰国米价连年上涨,不少白领已经开始倾向于本地的一些丝苗米,其中增城丝苗米名声最大(www.e993.com)2024年11月18日。市质监局此次对7-8月本市生产领域的大米产品进行了专项监督抽查,共计抽查69个企业的70个产品,对大米产品进行了铅、镉、汞、无机砷、六六六、滴滴涕、黄曲霉毒素B1等项目进行检验。抽

大米发黄吃了或会诱发癌症

油粘米:米粒细长,晶莹洁白,油脂量高,香滑软熟,饭后齿颊留香。用砂锅煲饭香味四溢,饭面泛起油光,把饭粒放到纸上有油迹留下,故称之为油粘米。丝苗米:是具有明显的地方特色的籼稻优质稻米,外观品质美观靓丽,长粒形、细长苗条、晶莹洁白、米泛丝光、玻璃质;直链淀粉含量中等,质地软硬适中,煮饭爽滑可口,具有清新...

巨巨巨好吃的减脂餐,卡路里只有400!21天瘦10斤!我愿称为永远滴神!

蛋白米其实是再造米,就是把普通米打碎了,加入蛋白质和其它营养成份,再挤压而成,口感和丝苗米很像每100g高蛋白米,含20.8g蛋白质,比普通大米多了3倍,约等于吃了3.5颗鸡蛋。·脂肪:相比普通大米↓25%·热量:相比普通大米↓40%和普通大米相比,高蛋白米在消化的时候非常慢,这对稳定血糖有非常好的作用。血糖...