讲真,不推荐吃瓜子的原因,只有一个

少了糖和盐的烦恼,还不容易碰到「坏子儿」。??没吃完的瓜子最好别「裸奔」,尽量密封避光保存,氧化受潮了就不好吃了。??吃到变味的瓜子要赶紧吐出来,发霉的瓜子也不要吃。??家里的老人和儿童吃瓜子时要多加小心。一旦发生异物卡喉,可以用海姆立克急救法施救。本文合作专家本文审核专家北京和睦...

花生这颗‘长寿果’有哪些优势?这4类人尽量少吃花生!

1、高尿酸及痛风患者花生也属于高嘌呤食物,属于高尿酸患者应该少吃或者不吃的食物。如果过量摄入可能会减少尿酸的排泄,增加体内的尿酸含量,从而增加痛风发作的风险。对于高尿酸及非急性痛风患者,每天最多7颗左右的花生,适当的食用还能有助于调节血糖、甘油三酯等。2、肾功能不全者花生中含有磷物质,而患有肾病的...

高温来袭,建议中老年人:少吃白粥馒头,多吃5种粗粮,养胃润燥

3、倒入燕麦片、黑芝麻、南瓜子、瓜子、西瓜子仁,倒入坚果拌匀。4、倒入50克牛奶调节湿度,烤盘垫上油纸,将拌好的所有食材倒在油纸上,整理成长方形,整体厚度要尽量均匀,这样不会出现烤糊的状况。5、烤箱预热180℃,放入烤箱中层烤30分钟,想要口感酥脆一些,可以延长烤制时间。烤好的燕麦坚果能量棒放凉之后就可以...

10岁男孩吃瓜子不吐壳导致腹痛便秘

医生提醒,瓜子壳看似无害,但大量食用极易在肠道内积聚并引发肠梗阻等严重后果。10岁男孩连续几天喊肚子疼平时,10岁的男孩乐乐(化名)喜欢吃奶油味西瓜子。近日,他独自在家玩耍时,从存钱罐中取出现金去附近的商店买了约一斤半西瓜子,回到家边看动画片边吃。由于他喜欢瓜子壳上的味道,索性连壳一起咽进了肚里,一...

一把瓜子相当于一碗米饭?这么吃可不行!

1、小瓜子要适量瓜子的营养成分中脂肪含量较高,经常多吃会造成脂肪摄入过量,增加超重肥胖的风险。由于瓜子仁的个头小,很容易给人造成“多吃点也没关系”的假象。如果每天都嗑瓜子,“一把半”的量就是一天食用的上限。2、瓜子小,盐不少目前葵花子的消费量位居头筹,为了增加口感,炒制过程中添加了不少的盐...

回顾:中国每年吃掉全球70%的西瓜,而在西瓜原产地却很少有人吃瓜?

曾经作为奴隶主的白种人看到这样的情景便气急败坏，指出黑人能吃西瓜这种水果不过是因为过去他们大方的赏赐(www.e993.com)2024年11月20日。甚至在后来将西瓜的某些特性夸张解读，再与黑人联系起来，表达歧视的意味。据相关记载来看白人将黑人爱吃西瓜诋毁为“懒惰、无知”等负面行为，将西瓜子与黑人生育联系起来，讽刺黑人生育能力强，产子如同西瓜子一...

22种坚果营养大比拼,第一名你肯定猜不到!

但坚果却不是最好的的蛋白质来源,因为它们的脂肪、热量很高,在提供这些蛋白质的同时,会提供1~2倍甚至更多的脂肪,只能适量吃。排名坚果名称含量g/100g1南瓜子仁33.22西瓜子仁32.43生花生仁24.84熟腰果245原味杏仁21.36

高血压尽量少吃药!坚持吃这几种食物,平稳血压更健康!

西瓜子西瓜具有利尿、降压等作用,而西瓜子仁中含有一种能降血压的成分,所以,我们平时在吃西瓜的时候可以适当的吃一些西瓜子,对于高血压患者有非常有益的。马齿苋马齿苋的热量非常地低,属于寒凉食物,富含钾和不饱和脂肪酸、酶,能够减少肝脏和高蛋白合成,调节水电平衡,保护心脑血管,帮助人体新陈代谢,排出有害物...

西瓜子吃到肚子里,长出小树or健胃降压?

西瓜子一般老少皆宜,且患咳嗽痰多和咯血等症的病人宜多食。此外,食欲不振和便秘患者也宜食用。但是咸西瓜子吃得太多会伤肾,尽量不要给婴幼儿吃,以免吸人气管发生危险。不宜长时间嗑瓜子,会伤津液而引起口舌干燥,甚至磨破、生疮,且伤胃,所以吃西瓜籽也一定要适度呀。

连吃一周西瓜子 女子急诊入住肛肠科

不久前,杨女士在老家安徽,连吃了一周的奶油西瓜子,且连壳一起吃。没想到,回长沙后,杨女士就从急诊住进了湖南中医药大学第一附属医院肛肠科。原来,杨女士因吃了西瓜子不消化引起便秘,并诱发痔疮出血。据该院肛肠科主任曹晖介绍,痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张、屈曲所形成的柔软静脉团,是...