“冬吃羊肉赛人参”!羊肉怎么吃更养生?快收藏→

当归生姜羊肉汤:缓解手脚冰凉当归活血补血,生姜温胃散寒,羊肉温补有益,三者结合暖身又养肺。适用于手足冰凉、腹部冷痛的人群。食材羊肉500克、生姜25克、当归10~15克,可加入桂圆、枸杞等做法羊肉洗净后焯水切条,当归、生姜洗净后切片,锅中加水,依次下入羊肉、当归、生姜,大火煮开去浮沫,用文火煨1....

秋季润燥就吃这3样,清肠祛火,健康过秋天

1.准备食材:小白菜洗净,沥干水分后切段;猪肉馅放入碗中备用;姜蒜切末。2.腌制猪肉馅:将猪肉馅加入料酒、生粉和一[cmv.narrowbandiot)勺酱油,搅拌均匀,腌制10-15分钟。3.热锅加油:锅中倒入适量食用油,油[0e1.jejubeer)热后加入姜蒜末炒香。4.炒肉馅:将腌制好的猪肉馅倒入锅中,用中火翻...

春季黄金期,这种“高锌”食物要多吃,孩子胃口好,个子长得快

第三是炒猪肝的火候,猪肝想要好吃,一定要大火爆炒,猪肝讲究的是大火爆炒,火要猛,时间要短,这样才能更好地锁住猪肝中的水分,让猪肝滑嫩爽口;注意上面这3个小技巧,在家就能炒出滑嫩不腥不老的猪肝,喜欢的朋友可以试试!原材料猪肝、小米辣、生姜、大蒜、泡椒、青椒、小葱、干辣椒;爆炒猪肝的做法1、...

能让人长寿的好习惯就在你身边!最后一项居然是……

▼吃姜鲜姜中的姜辣素具有很强的抗氧化和消除自由基的作用,能够抵御多种疾病。常吃姜可以刺激肠胃黏膜,促进食物的消化和吸收,也可促使血液循环加快,祛除体内的湿气和寒气。▼不要久坐久坐的运动量极小,血液循环集中在下肢,且流动速度减缓,易引起心脏机能减退,脑供血不足,甚至会导致提前患上老年痴呆。《英...

生姜立大功!科学家在姜中发现“青春因子”,2天清除50%老化细胞

生姜最为日常常见的调味品之一,适量食用对健康有好处,但在食用前要明确是否适合自己,不可盲目摄入哦。参考资料:[1]《生姜立大功!美科学家从中发现逆生长分子,2天消除50%老化细胞》.李药师谈健康2024年09月13日[2]《吃姜不去皮,吃错一身疾?生姜有2个最差吃法,多吃一口肝伤一分、癌近一步!全家...

“夏吃姜”并非人人合适?三伏吃姜您吃对了吗?

夏天吃姜的好处1、增强食欲、促进消化民间有“饭不香,吃生姜”的俗语(www.e993.com)2024年11月14日。进入夏季,受到暑热的影响,我们的肠胃功能会下降,很多人会出现食欲不振的情况,而生姜中的姜辣素能够刺激胃液分泌、兴奋肠道,促进我们的血液循环,这对胃液的分泌起到正向作用,起到改善食欲以及促进消化的作用。特别是醋泡生姜,对增进食欲...

好物件|又到了吃李子的时节!巴南姜家花果山玫瑰李进入采摘期

近日,记者从重庆市巴南区姜家镇蔡家寺村了解到,当地的花果山李子基地内,300亩玫瑰李成熟,已进入最佳采摘期。▲姜家花果山玫瑰李。记者彭怡摄走进果园,映入眼帘的是成片的李树,一颗颗胭红色的李子挂满枝头,山间弥漫着淡淡的果香。趁着好天气,果农们忙着摘果子。

大暑除了晒伏姜,还有喝暑羊汤、吃米糟等食俗

“冬吃萝卜夏吃姜”,大暑正值三伏天,河南、山西、湖南等地有晒伏姜的习俗。人们以生姜和红糖为原料,利用三伏天的阳光来晒制伏姜,制作好的伏姜可以直接食用,也可以冲泡茶饮。也有地区直接将老姜切片蒸制,晾在太阳下曝晒来制作伏姜,食用时可加适量去核红枣或老红糖冲入开水,搅动均匀晾至温热饮用。

“夏吃姜”并非人人适合!这三类人群不宜吃姜,还有很多人不知道→

风寒感冒患者:风寒感冒患者需要驱寒解表,而生姜皮会影响生姜的温性,降低驱寒解表功效。部分脾胃虚寒人群:部分脾胃虚寒人群,吃姜最好去皮,以免食用后导致脾胃不适。喜吃寒凉食物人群:平常喜欢吃海鲜、芹菜、苦瓜等寒凉食物者,吃生姜也要去皮,以更好地中和凉性成分。

秋季降温后,吃肉吃鱼不如多吃它,隔三岔五吃几次,给身体顺顺气

3、起锅烧油,油温六成热时放入葱花、姜片翻炒爆香,再倒入白萝卜片和干香菇,简单翻炒几下,倒入浸泡香菇的香菇水,放入一小把大米,搅拌均匀。这里一定要记得加一小把大米,大米可以去除萝卜的辛辣口感,让萝卜吃起来更鲜爽,不“辣”口。4、所有食材搅匀后,放入一颗八角,一勺生抽,适量的食盐、白砂糖调味,用大火...