薏苡仁是啥?该怎么吃才好?

薏苡仁需煮熟才能吃,未煮熟的薏苡仁中含有皂角素,会刺激皮肤,引发皮肤瘙痒等症状。另外,过敏人群和孕妇在使用薏苡仁前,需咨询专业人士建议。封图素材及配图来源:Freepik、图虫创意

薏苡仁是啥?该怎么吃才好?不会的赶紧来看看

薏苡仁需煮熟才能吃,未煮熟的薏苡仁中含有皂角素,会刺激皮肤,引发皮肤瘙痒等症状。另外,过敏人群和孕妇在使用薏苡仁前,需咨询专业人士建议。(综合自:沪小康,来源:上海徐汇微信公众号)

兴仁市工业和科学技术局关于兴仁市薏仁米系列产品采购项目的公开...

一、项目基本情况项目编号:ZX2024014项目名称:兴仁市薏仁米系列产品采购项目项目序列号:ZFCG20241008002预算金额(元):4800000最高限价(元):4800000采购需求:标项名称:兴仁市薏仁米系列产品采购项目数量:1预算金额(元):4800000简要规格描述或项目基本概况介绍、用途:薏仁米系列产品采购备注:合同履约期限:...

“湿气重,百病生”,秋冬季节多吃这4菜,湿气最怕,健脾又养胃

1、准备几个橘子先用食盐将表皮搓一搓,把果蜡搓掉,然后倒入清水冲洗干净,接着将橘子皮剥下来,橘肉可以直接吃,也可以打成果汁,总之不要浪费。2、准备一个萝卜,绿萝卜,白萝卜都可以的,把萝卜洗净去掉两头,然后再切成滚刀块。3、锅里倒入清水,然后放入橘皮和萝卜,再放一些红枣,红枣记得去掉枣核。然后大火煮开。

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

原料:白扁豆30g,新鲜铁棍山药30g,大米100g做法:1、将白扁豆洗净后,加入适量的水浸泡,时间最好4小时以上。2、将白扁豆(含之前浸泡的水),大火烧开,转小火30分钟。3、约30分钟后,加入新鲜的铁棍山药丁和大米。4、大火煮沸,转小火煮直至粥熟。

在一年中最想念除湿机的日子里,除了薏米还能吃点啥? | 微食疗

这就是“包邮区”一年一度的梅雨季节,也是一年中最想念除湿机的时候(www.e993.com)2024年11月12日。老人讲“梅雨吃三宝,虎夏身体好”,至于这“三宝”是什么?说法很多各有不同,有的说是“绿豆、鲫鱼、丝瓜”,也有说是“冬瓜、赤小豆、薏仁”的,五花八门很难统一。但它们大多都有着祛湿、利水、消暑、健脾的作用。

祛湿良方“红豆薏米汤”,你真的吃对了吗?

红豆薏米汤,顾名思义就是红豆加薏米熬成的汤。划重点!这里所说的“薏米”,指的是“炒薏米”;“红豆”,指的是“赤小豆”。你有没有恍然大悟,一直以来用生薏米和红豆来祛湿,难怪效果一般。薏苡仁薏苡仁俗称“薏仁”“薏米”,为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁,味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、...

有蚕豆病可以吃薏米粥吗

有蚕豆病不可以吃薏米粥。因为蚕豆病是由于体内缺乏G-6-PD基因所导致的一种溶血性的疾病,而薏米中含有的化学物质会诱发溶血反应,所以不建议食用。除了薏米粥外,还有许多可能引起溶血的食物或药物需要避免,例如:海鲜、磺胺类药物等。对于蚕豆病患者而言,日常生活中需注意观察身体变化,一旦出现乏力、黄疸等症状应及...

小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选

6、薏仁酒糟薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同),发酵成为酒酿,每日食用。有健脾胃,去风湿,强筋骨之作用,可治风湿性关节炎。薏米既是美食,又是功效特别的养生保健食品和中药,薏米怎么吃?不同的人适合不同的吃法,但是煲汤和做粥是最...

“湿气”最怕的6种食物,一周吃3次,湿气哗哗排出,全身都轻松

食材:山药、葱白、花生米、干辣椒、白糖、陈醋、生抽、红烧酱油、盐、干淀粉、花椒做法:1、先把山药洗干净,然后戴上手套把皮削掉。削好皮后,把山药切成小丁,大小差不多就行。葱白切成段,干辣椒剪成小段。2、拿个小碗,里面放点白糖、陈醋、生抽、红烧酱油、再加点水和盐,然后放点干淀粉进去,搅和搅和,放...