吃维生素a会影响睡眠吗

核心提示:吃维生素A可能会影响睡眠。维生素A在体内代谢后可生成兴奋性的神经递质,导致中枢神经系统活跃,引起失眠、多梦等情况发生,从而影响睡眠质量。若患者存在睡眠障碍的情况,建议及时就诊,完善相关检查,明确具体吃维生素A可能会影响睡眠。维生素A在体内代谢后可生成兴奋性的神经递质,导致中枢神经系统活跃,引起失眠...

肠胃健康不是梦:多吃富含维生素A的食物

所以,为了你的肠道健康,不妨多吃点胡萝卜、红薯、杏干、金枪鱼、芒果、辣椒、西红柿、豌豆等富含维生素A的食物。(乔颖)(新华社微特稿)

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

一、维生素A过量摄入维生素A过量服用会导致急性中毒,主要症状有嗜睡、头痛、恶心、腹泻,还有食欲不振等等。二、维生素C过量摄入长期每天服用维生素C用量超过600mg可能引起尿频,长期每天超过1g可引起头痛、恶心呕吐、腹泻、胃痉挛,还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。如果长期大剂量服用维生素C,每日达到2～3...

长期吃复合维生素,真的健康吗?

复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家回应

周锋主任强调,普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素,但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒,比如,长期过量摄入维生素A和D,可导致中毒症状,还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。来源:极目新闻(记者:廖仕祺)...

长期吃复合维生素或增加死亡风险?专家:并非“治病良药”,普通人不...

四是患有某些疾病的人群，如患有消化系统疾病会影响维生素吸收的人(www.e993.com)2024年11月25日。周锋主任强调，普通人日常可以在医生或营养师的建议下吃复合维生素，但不建议自行长期服用。长期过量摄入某些维生素可能会引起中毒，比如，长期过量摄入维生素A和D，可导致中毒症状，还可能干扰其他营养素的吸收和代谢、增加肾脏负担等。来源：极目新闻...

长期吃复合维生素,或增加死亡风险?

日前,微博热搜话题#长期吃复合维生素或增加死亡风险#引发热议,相关媒体报道显示,对于健康成年人来说,长期服用复合维生素与降低死亡风险无关联,每天服用甚至可能增加死亡风险。近日,我们请医生对此进行了分析。她没基础病却吃了两年多复合维生素35岁的武女士注重养生,平时经常服用复合维生素等保健品。“我没基础病,平时...

维生素A和维生素D,你家宝宝吃对了吗?

每天吃维生素A和D会中毒吗?目前推荐的每日补充剂量是基于中国营养学会推荐的婴幼儿每日生理需要量,是安全的。同时补充维生素A、维生素D在免疫功能、骨骼发育、预防贫血等诸多方面具有协同作用。但有些宝宝可能在服用维生素AD制剂时出现过敏现象,需注意观察。

长期吃维生素A会引起心跳变化吗

核心提示:长期服用维生素A可能会引起毒性反应,导致心跳异常。长期服用维生素A可能会引起毒性反应,导致心跳异常。因为维生素A在体内的蓄积会抑制视黄酸酶的活性,使代谢过程中产生的有毒代谢产物不能被分解,进而对中枢神经系统产生抑制作用,表现为眩晕、嗜睡、复视等症状,这些症状可能与神经系统的兴奋性增高有关,进一步...

突然大涨价!很多人长期吃

很多人长期吃继中药材价格不断上涨之后维生素市场也迎来了一波集体涨价今年以来多种维生素价格开始上扬其中,价格涨幅尤为明显的是许多人(特别是老人和小孩)为了促进钙的吸收每天都要服用的维生素D3单月上涨更是接近50%“今年618,我一看加了D3的钙片价格都涨了近20%,就没有囤货。”浙江杭州的成阿姨...