明天白露,有空没空,建议“吃3样,喝3样,忌3样”,平安过秋
2、吃番薯大家已经感受到了,随着白露时节的到来,昼夜温差明显进一步拉大了,寒气明显增加了。因此,在旧时有些地方有“吃番薯”的习俗。因为,番薯被视为是“长寿食品”,并且,在旧时民间还有“白露吃番薯可使饭后不会发胃酸”的讲法。所以,今年的白露到了,有空没空,都建议弄点番薯来吃,顺应节气的变化。3...
明日白露是“除日”,记得:1要收、2要喝、3要吃,老传统不能忘
在白露这一天,吃番薯是个不错的选择。番薯性平味甘,能帮助消化、防止便秘,古人认为它有“补中和血、暖胃壮体”的功效。随着白露的到来,天气逐渐变凉,经过炎夏的脾胃可能还处在恢复阶段,这时候吃番薯不仅可以强化脾胃功能,还能对抗寒冷,是养生的好帮手。在秋季,食用鳗鱼也是一道不错的选择,鳗鱼肉质细嫩,营养...
立秋后,吃红薯不如吃它!买10斤囤起来,随手一做,营养又好吃!
中医认为,山药性平味甘,具有补脾养胃、益肺固肾、滋阴润燥等功效,尤其适合在秋冬季节食用。山药中含有丰富的黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等营养成分,可以促进消化,增强免疫力。此外,山药还富含膳食纤维,能够帮助调节肠道健康,预防便秘。对于现代人来说,山药还是一种低脂肪、低热量的食材,非常适合想要保持体重的人群。...
8月吃红薯不如多吃它,含17种氨基酸,随手一炒,健脾开胃又下火
因此,选择适合的食材来调理脾胃、消暑降火显得尤为重要。相比于8月常见的红薯,有一种时令蔬菜更适合这个时节食用,那就是茭白。茭白,亦称茭笋,是一种营养价值极高的水生蔬菜。茭白不仅富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,还有助于排毒清肠。更为特别的是,茭白中含有17种氨基酸,其中包括人体必需的8种氨基酸,这些氨基酸对于维...
又到了吃红薯的季节,盘点不能和红薯同时食用的食物
秋天吃红薯千万要记住,红薯的“死对头”,两者不能一起吃,吃了就是没病找病!下面就一起看看吧。1、柿子:秋天的柿子又脆又甜,和红薯一样都是大量上市的季节。但是,柿子不能和红薯同食。因为,柿子中含有鞣质、果胶,如果和红薯一起吃便会在胃里发酵,接着便会与胃酸发生沉淀凝聚反应,进而影响我们的肠胃功能。
最近吃它有风险,严重会致命!广东卫健委最新提醒
食用霉变甘蔗引起的食物中毒进入发病高峰期甘蔗一般在每年的中秋节前后收获上市,至第二年的清明前后才会卖完,其在运输及储存的过程中,很容易发生霉变产生毒素(www.e993.com)2024年9月7日。食用霉变甘蔗引起的食物中毒多发于初春季节,2-3月份为发病高峰期。霉变甘蔗的特点:霉变甘蔗外表可能有霉斑,按压质地较软;...
小寒将至,再忙也要记得吃“小寒5宝”,驱寒保暖,健康度过寒冬
3、或者是空气炸锅200度烤40-50分钟,具体根据红薯的大小决定,4、时间到,香喷喷的烤红薯,完成;三、糯米天气寒冷的时候适合吃糯米,糯米相比于大米含有更多的糖分,食用后全身会感到温暖,有助于御寒。中医认为,糯米有温中益气的作用,所以在寒冷的季节吃糯米最为适宜。
天然的“益阳食材”是它,吃十斤老鸭也不如一斤它,男人女人要常吃
滋补养生是大家非常重视的一个日常环节,在南方人的眼睛里。滋补调理不分男女、不分老少,在对应的季节、对应的时间段里总有对应的食谱可以制作。或为下火、或为养颜、或为调理等,在外行人眼里无非就是吃喝二字。但在懂行的老饕意识中,这是非常完美的食疗食补。相较于买药,没有比吃更安心更享受的了。
比牛肉便宜,比红薯营养,入冬后使劲吃,一明目、二润燥、三通便
红薯:比牛肉便宜,明目护眼,入冬必吃随着冬天的到来,天气逐渐寒冷。虽然近期的天气依然不错,让人们可以在周末去公园玩耍,但是一过了小雪时节,气温就开始骤降,大家要注意保暖。在这样的季节里,我们需要摄入一些适应季节、营养丰富的食物,以提高免疫力、增强体质,过一个健康的冬天。在众多食物中,红薯堪称冬季的明星食材...
这个东西和红薯只有一字之差,种子却有剧毒!千万别吃错了
误食有毒地瓜籽事件屡屡发生每年的秋冬季都是地瓜销售的好季节,街边、菜市场都有它的身影,浙西居民常有食用。然而,大家在享受美食的同时,误食有毒地瓜籽的事件也屡屡发生。近日,浙江省嘉兴市平湖市第一人民医院急诊科接诊了两名老年患者,原因就是误食了有毒的地瓜籽!当时吃下不久后,两位老人出现了恶心呕吐、四...