尝起来“不甜”的水果却让你悄悄长胖

推荐选用:柠檬、草莓、蓝莓、黑莓、樱桃、李子、柚子、桃子、杏、枇杷、橙子、梨、苹果等,此类水果含糖量较低,GI值较低。慎重选用:西瓜、石榴、甜瓜、橘子、哈密瓜、猕猴桃、芒果、菠萝、提子、葡萄、车厘子等,此类水果有的含糖量较高,有的GI值较高。不宜选用:每100克水果中含糖量高于14克的水果,包括红枣...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

霜降时节,正是哪种水果的成熟季?柿子霜降小知识:霜是从天上降下来的吗?不是哦10.22猜一猜:尖顶高耸的哥特式建筑是源自哪个国家的建筑风格?法国哪种食物可以降血脂、保护心血管健康呢?亚麻籽10.21猜一猜:“子孓”是哪种动物的幼虫?蚊子猜一猜:成语“悬壶济世”中的“壶”指的是哪一种植物?

紫癜性肾炎可以吃什么蔬菜水果和蔬菜

1.西蓝花西蓝花富含维生素C、叶酸等营养素,有助紫癜性肾炎患者可以适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等蔬菜水果。需要注意的是,食物并不能直接治疗疾病,若病情加重或出现新的症状,应及时就医。1.西蓝花西蓝花富含维生素C、叶酸等营养素,有助于增强机体免疫力。其还含有多种抗氧化物质,可帮助清除体...

蔬菜水果被人类驯化之前什么样?西瓜白给我都不吃

这个物种叫做意大利茄或称醋栗番茄,产于厄瓜多尔和秘鲁。尽管可以食用,但它们更常用于科学的目的。胡萝卜这种蔬菜的野生版本是白色或象牙色,有一个分叉的根。我们今天拥有的现代橙色胡萝卜归功于荷兰种植者,他们在18世纪初开发了这种胡萝卜。据说他们创造这一品种是为了纪念当时的荷兰国旗,但其他来源声称这样做是因...

这样吃,身体越来越好

4.水果和蔬菜富含膳食纤维的水果和蔬菜对身体有很多好处,像苹果、胡萝卜、亚麻籽等都是非常好的选择。这些食物能帮助肠道有益菌生长,让肠道产生更多的短链脂肪酸。5.发酵食品发酵食品如酸奶、泡菜、酸菜等富含益生菌,能够帮助肠道保持菌群平衡,促进短链脂肪酸的产生。这类食物还能增强免疫力,保护身体不受病菌侵...

韩国菠菜每斤超110元,原来不止牛肉和水果贵,这叫什么发达国家

可是对于韩国老百姓来讲，人家做泡菜，秋冬季节大白菜大白萝卜丰收的时候，一下子买个几百斤，涂上什么辣椒素、梨然后给它腌制好，几百斤泡菜做完了能整整吃一年，放到冰箱里，什么时候想吃什么时候拿(www.e993.com)2024年11月6日。韩国人可以在蔬菜最便宜最丰收的时候大量购买，一下做个几百斤上千斤，然后解决掉日常蔬菜饮食的问题。但问题就...

21岁女生常拉肚子确诊肠癌 一周至少三顿钵钵鸡烤肉 蔬菜、水果...

21岁女生常拉肚子确诊肠癌一周至少三顿钵钵鸡烤肉蔬菜、水果几乎不吃杭州21岁的小孙(化名)平时最爱吃钵钵鸡和烤肉,一周至少三顿,蔬菜、水果几乎不吃,时不时宵夜还要来上一顿麻辣的方便面。没想到,无肉不欢,无辣不爽的饮食习惯给她的身体埋了“雷”。最近两个月,她成为“马桶常客”,时不时就会拉稀,到医院...

这是水果也是蔬菜,不逛市场根本不知道这是啥,反正我不敢吃

没错,它就是黑番茄,是番茄演变来的。一般超出人们所认知的新鲜事物,我们每个人都会出现一种莫名的排斥感或者恐惧感。我是发自内心的真的不敢吃,可能习惯了番茄本身的红色,突然叫我吃一个黑番茄,我肯定不敢吃的。出于对这奇异蔬果的好奇心,我上网查了一下资料,它身上含有的营养价值比普通番茄丰富不少呢,在它...

【地理视野】我国蔬菜水果名字里面带“胡”“番”“洋”都是什么...

带“番”的作物,往往是从闽粤地区流传开来。根据闽粤地区的方言,外国人被称为“番人”。随着世界航海大发现,原产于美洲大陆的许多瓜果蔬菜都在明代远渡重洋来到中国。今天的番薯(红苕)、番茄、番石榴(石榴)、番木瓜(南瓜)、番椒(辣椒)、番豆(花生)、西番菊(向日葵),都是这一时期通过海上丝绸之路传入的。

这些名字中带“龙”的食物,你吃过几个?

龙眼也叫桂圆,是我国南方特有的水果,属于药食同源的食物,自古以来被视为滋补佳品,素有“南方小人参”之美誉。在营养上,新鲜的龙眼维生素C和钾的含量都还不错,比荔枝优秀,同时龙眼的热量和荔枝相同,都是71kcal/100g,这可比我们常吃的橘子、橙子、苹果、草莓等都要高,减肥的小伙伴可得控制好摄入量哦!