长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃
5.西洋参乌鸡汤乌鸡汤滋补效果极佳,与西洋参一起炖,能更好地调理气血,增强免疫功能,尤其适合体质虚弱的中老年人和需要补养的病后康复者。做法:西洋参切片,乌鸡焯水去腥。将西洋参、乌鸡与姜片、红枣一同炖煮,慢炖2-3小时,汤浓肉嫩即可。西洋参的吃法多样,灵活选择适合自己的方式,坚持长期服用,能达到...
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
(1)生蚝要选用新鲜的,避免使用已经打开的生蚝。(2)炒大蒜时要控制火候,避免焦苦影响风味。(3)可以根据个人口味调整酱汁的成分,例如加入少许辣椒粉或黑胡椒。总的来说,以上五道菜肴不仅营养丰富,而且具有良好的补肾益气效果。无论是菌菇乌鸡汤的鲜美、黑豆核桃猪骨汤的滋补,还是爆炒猪腰的美味、生蚝鸡汤的...
月经量很少吃什么中成药好
1.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸可用于气血两虚、身体瘦弱等引起的月经不调。该药物具有补气养血、调经止带的功效。服药期间忌食寒凉、生冷食物。感冒时不宜服用本药。2.益母草颗粒益母草颗粒适用于治疗女性月经量少的情况。其能够促进子宫收缩,增加子宫血液循环,从而达到调理月经的目的。孕妇禁用此药。3.当归补血丸当...
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
在空腹血糖小于7mmol/L,餐后血糖小于10mmol/L的情况下,糖尿病患者选择含糖量低的水果,如苹果、梨、西瓜、柠檬、草莓、柚子、猕猴桃、鳄梨等,放在两餐之间食用,而且不要多吃,最好控制在150克以内。血糖不稳定时,用黄瓜、西红柿代替水果。8.每周在外用餐不超过5次糖尿病患者应减少在外就餐的次数,如果在外吃...
今日白露,气温骤降的节气,养生注意“三要勤”“四要少”!
少吃鲜白露节气,气管炎和哮喘等疾病容易复发,对于那些体质容易过敏的人而言,在饮食上尽量少吃海鲜等容易引起过敏的食物。少贪凉由于气候转凉,此时不宜摄入过多寒凉食物,应适当多吃温性食物,如龙眼肉、白露米酒、乌鸡等。不可食用燥热之品,以免伤阴化火。
高血压患者怎么吃好喝好?10大食养指南建议收藏!
饮食贵在“不伤其脏腑”,采取有效合理的中医食养对高血压有辅助预防和改善的作用(www.e993.com)2024年10月15日。“辨证施膳”“辨体施膳”是中医食养的基本原则,应针对高血压的不同证型给予相应的饮食。肝火上炎证:饮食以清淡为主,平肝潜阳。痰湿内阻证:饮食以清淡易消化、少食多餐为主,健脾运湿。瘀血内阻证:饮食以清淡、温平为主,...
补气补血吃什么好补得快?补气血常用中成药:乌鸡白凤丸饭前吃还是...
但要说到乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃,一般来说,乌鸡白凤丸饭前吃还是饭后吃都可以,为了避免饮食对药效造成影响,所以大多建议饭前服用;但是有的患者可能脾胃较为脆弱,同仁乌鸡白凤丸可以在饭后半小时后服用,尽量降低对脾胃的刺激。另外,除了饮食和药物调理以外,还通过一些按摩、艾灸、针灸等外治法来达到补益气血的目的...
千万不要随便吃鸡蛋!
其实,沙门氏菌也好对付,因为它最怕高温加热,只要把鸡蛋彻底做熟就能避免。但如果你和我一样,就是贪恋一口溏心蛋,也不用急着戒口,换成有「沙门氏菌检测报告」的「可生食」鸡蛋就能放心吃溏心蛋啦!图片来源:自己拍的这里解释下,所谓「可生食」,也不是说让我们敲开生蛋壳直接开吃。
餐桌上的“胆固醇大户”被揪出,不想血管堵死,5物一定要少吃!
动物内脏:如肝、肺、心等含有高胆固醇,尽量少吃,有高脂血症等疾病的朋友最好不吃。蛋黄类:对于健康的人来说,每天食用一个鸡蛋是可以的。但是对于患有高胆固醇血症等相关疾病的人来说,每周最多吃3到4个蛋黄即可。这样可以控制胆固醇摄入并维持身体的健康。
少有水果能补肝血!春天不要错过这个天然的乌鸡白凤丸
1.本身脾胃虚寒,就不建议吃桑葚了,因为桑葚性味寒凉,会加重脾胃的负担;2.有外感、积食,尤其是有明显寒证,如风寒感冒、受寒后拉肚子的也不要吃;3.3岁以内的孩子脾胃比较娇嫩,不建议吃桑葚;4.经期别吃,可能会加重痛经或者推迟经期。当然也有很多人用龙眼肉,阿胶补血就怕上火,这种事绝对不会发生在桑葚上。。