石榴大量上市,提醒:这“3类人”尽量少吃

特别是便秘及上火人群,每次可以吃个50-100克,但不要一次性过量食用。秋天适合吃什么水果?一、南果梨:它的果肉含有钾、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质,还有17种氨基酸,且必需氨基酸的含量占总氨基酸的60%左右。南果梨果皮中还富含花色素苷,具有抗氧化功能,有助于防治心血管疾病。推荐食疗方:梨子百合汁...

好品中国 | 北地南果香,品梨正当时

不同品种群下又有少则数十个多则上百个的细分品种鞍山南果梨便属秋子梨系统其色泽鲜艳、果肉细腻爽口多汁、风味香浓深受广大消费者喜爱有着“梨中皇后”的美誉南果梨虽然叫梨但外观却非“梨形”一身圆滚滚像水晶又像乒乓球平均单果重80克左右放在手心刚刚好成熟的南果梨吃之前轻轻一捏...

这4种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重

现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、较甜;南果梨口感绵软;雪花梨的含糖量和含水量高;皮梨口感绵软;酥梨口感酥脆,能够满足不同口味人...

这4种水果易生湿,立秋后尽量少吃

现代营养学认为,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素,还富含膳食纤维,对于肠胃来说,是很好的“清洁工”。梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、较甜;南果梨口感绵软;雪花梨的含糖量和含水量高;皮梨口感绵软;酥梨口感酥脆,能够满足不同口味人...

立秋后预防湿气侵袭 四种水果要少吃

芒果是大家认知里的湿热水果,吃多易上火。其含糖量高,吃太多会导致身体不能及时运化体内水湿,使身体无法顺畅排出湿气。对很多体质偏湿的朋友来说,要少吃或不吃。伏天适量吃西瓜可清凉解暑,但西瓜性寒凉,最易生湿气。尤其是冰镇的西瓜,虽然会带来一时的快感,但它会增加寒气,影响脾胃功能,吃得越多湿气越重。

好品中国丨金秋“丰”景,与“梨”相约

隰县玉露香梨、鞍山南果梨砀山酥梨、莱阳梨宁陵金顶谢花酥梨祥云红梨、库尔勒香梨等都是“梨中名品”在安徽梨是名副其实的第一大水果2022年产量135万吨占到全部园林水果的三分之一以上以砀山酥梨最具代表性产自黄河故道上的砀山酥梨

吃冻梨,真的可以鸭梨(压力)变冻梨(动力)吗?权威分析来了

北方用来做冻梨的花盖梨、南果梨、尖把梨都是秋天成熟的秋子梨，而我们江浙一带常吃的翠冠梨、翠玉梨，则是夏天成熟的砂梨。北方的秋子梨因为高糖高酸，鲜食的口感，其实不如南方纯甜型的蜜梨清甜爽脆和细腻，不过北方梨的优势是风味浓郁，通过后熟的风味转换，加上冷冻后梨果内含物质的变化，冻梨闻起来芳香浓郁...

一口一口吃掉秋天!立秋后该吃哪些水果你知道吗?

梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、较甜;南果梨口感绵软;雪花梨的含糖量和含水量高;皮梨口感绵软;酥梨口感酥脆,能够满足不同口味人群的饮食要求。2.苹果苹果富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养元素,以及花青素、多酚、黄酮类物质等抗...

华神康护 | 立秋后祛湿重养肺,中医养肺七法学起来

梨的种类繁多,香梨多汁、口感甘甜,皇冠梨口感更脆,梨香味较浓;鸭梨有颗粒感、较甜;南果梨口感绵软;雪花梨的含糖量和含水量高;皮梨口感绵软;酥梨口感酥脆,能够满足不同口味人群的饮食要求。此外苹果、蓝莓、葡萄、无花果和石榴都可适当多吃。养肺应该从何做起呢?

永远有人慕“梨”而来

隰县玉露香梨、鞍山南果梨砀山酥梨、莱阳梨宁陵金顶谢花酥梨祥云红梨、库尔勒香梨等都是“梨中名品”在安徽梨是名副其实的第一大水果2022年产量135万吨占到全部园林水果的三分之一以上以砀山酥梨最具代表性产自黄河故道上的砀山酥梨