一盘家常菜致男子肾功能损伤?这几种菜焯水后才能吃!

香椿中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高，亚硝酸盐是合成致癌物亚硝胺的前体物质，因此，香椿要吃新鲜的初芽，而且采摘下来立刻吃最好。同样，亚硝酸盐非常容易溶于水，焯烫一下，可去除大部分亚硝酸盐，吃起来更安全。4.含秋水仙碱：黄花菜新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，并不能直接食用。秋水仙碱是水溶性的，...

一盘下肚,男子急性肾损伤!不少人家中常吃...医生提醒→

香椿中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌物亚硝胺的前体物质,因此,香椿要吃新鲜的初芽,而且采摘下来立刻吃最好。同样,亚硝酸盐非常容易溶于水,焯烫一下,可去除大部分亚硝酸盐,吃起来更安全。4.含秋水仙碱:黄花菜新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,并不能直接食用。秋水仙碱是水溶性的,食用...

一盘家常菜竟致男子肾功能损伤?这几种菜不能直接吃!

香椿中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌物亚硝胺的前体物质,因此,香椿要吃新鲜的初芽,而且采摘下来立刻吃最好。同样,亚硝酸盐非常容易溶于水,焯烫一下,可去除大部分亚硝酸盐,吃起来更安全。4.含秋水仙碱:黄花菜新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,并不能直接食用。秋水仙碱是水溶性的,食用...

为什么劝你少吃火锅?如何健康吃火锅?

但这个问题也很好解决,普通人要么尽量不喝白锅里的汤,要么就喝火锅刚煮开时的清汤,而对于有高尿酸、痛风、高脂血症等代谢性疾病的人来说,不喝就对了!怎么健康吃火锅?一、锅底的选择▲番茄锅富含番茄红素,可抗辐射调节血脂,维生素可促消化抗衰老,但番茄中植物酸较多,胃不好的人要少吃。▲粥底火锅...

一盘下肚急性肾损伤!提醒:少做一件事等于“吃毒”

香椿中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌物亚硝胺的前体物质,因此,香椿要吃新鲜的初芽,而且采摘下来立刻吃最好。同样,亚硝酸盐非常容易溶于水,焯烫一下,可去除大部分亚硝酸盐,吃起来更安全。4.含秋水仙碱:黄花菜新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,并不能直接食用。秋水仙碱是水溶性的,食用...

一盘家常菜,男子急性肾损伤!这个细节,千万不能偷懒

香椿中的亚硝酸盐含量比一般蔬菜都高,亚硝酸盐是合成致癌物亚硝胺的前体物质,因此,香椿要吃新鲜的初芽,而且采摘下来立刻吃最好(www.e993.com)2024年12月20日。同样,亚硝酸盐非常容易溶于水,焯烫一下,可去除大部分亚硝酸盐,吃起来更安全。4.含秋水仙碱:黄花菜新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱,并不能直接食用。秋水仙碱是水溶性的,食用...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

必修课三:花式吃鸡蛋,最省油、最方便、最省钱地摄入高蛋白!减肥期间,最馋的部位之一,就是汁水丰盈的鸡翅……这有3个鸡翅菜谱,不放一滴油,有手就能做,少吃点鸡皮就也还是减肥菜谱!夏天了,冰箱里再备上一份糟卤。准备好底料,万物皆可糟:鸭舌鸡爪毛豆鱼虾。依旧,不用放一滴油。

燕麦是骨质疏松的“发物”?想要养好骨,4种食物尽量少吃

除了燕麦,骨质疏松的患者还可以多吃一些富含钙、维生素D和维生素K的食物,如牛奶、酸奶、芝士、豆制品、鱼类、菠菜、花椰菜等。另外,如果要想养好骨头,有4种食物还是要尽量少吃的。4种损坏骨头的食物1.咖啡咖啡可以提神,但是对骨质疏松的人不好,因为咖啡里有咖啡因,咖啡因会让钙流失得更快,降低骨骼的强度,...

果蔬有农药残留,不敢吃?做好这几步,就可放心吃

部分农药残留会在高温下降解或者挥发,因此煎炒蒸煮等高温烹饪,也会去除大部分农药,所以大家尽量将蔬菜做熟再吃,避免生吃。做到以上这些步骤,即便是有农药,也会被我们消杀至安全范围内,因此农药残留问题肾友不用过分担心,如果因担心农药残留而长期不吃蔬果,损失营养,才是得不偿失的事情。

才知道,市场上这6种“药水蔬菜”,菜贩子自己都不吃,是哪6种?

建议大家冬天多吃花菜，这个季节花菜打的农药最少。第三种：保鲜剂菌菇不管是什么菌菇，只要裸露在空气中太久，菌菇的颜色不仅会变暗，而且还会缩水，所以一些菜贩子为了菌菇长期都看着新鲜，就会在菌菇表面喷一些保鲜药水，然后用密封袋装好，这样能看到的菌菇卖相特别好，很想买。而长期吃这种喷了药水的菌菇...