西洋参不要只会泡水喝,这几种吃法也能很好地发挥出它的功效

①西洋参性寒,体质虚寒者或脾胃虚弱者应谨慎服用,不宜大量食用,以免引起不适。②适量服用,成人建议每日不超过3-5克,儿童和老人适当减量。③早晨或上午服用更好,因为西洋参有提神作用,避免晚上服用影响睡眠。④避免与热性药材同用,如附子、干姜等,以免中和药性,影响功效。

长期服用西洋参,或能收获4个好处,但有5类人建议少吃或不吃

不过,由于西洋参偏凉性,体质寒凉者或阳虚者需要慎重食用。

西洋参的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,肝变干净了

所以对于低血脂低血糖到人群来说尽量不要吃,不然会加重其症状。3、感冒发烧以及脾胃虚弱的人群西洋参具有很好的滋补功效,对于感冒发烧的人群来说不能吃,不然会加重咳嗽流鼻涕以及发高烧等。西洋参性凉,对于胃部寒湿的人群来说也不能吃,不然会引起食欲不振、身体怕冷、脸部浮肿以及腹胀等。另外脾胃虚寒的人群也不...

1周“参汤”喝下肚,这对夫妇补惨了!怎么吃才能最大化其功效?

“平日里，即便不是禁忌人群，我们也一定会嘱咐患者，如果你正在感冒，或者是照镜子看舌苔比较厚腻，人参和西洋参都是不推荐使用的。并且吃法上也有讲究，还有人参和西洋参都不能与含有藜芦、五灵脂的中草药及其制品一起同用。”汪教授告诉我们，除了上述症状上、体质上、人群上以及吃法上的禁忌要记牢，服用的量也...

西洋参片泡水可以每天喝吗?一次放几片?分享正确的吃法

泡好的西洋参水,最好是当天喝完,别留到第二天。因为西洋参片泡久了,味道会变,而且也容易滋生细菌。喝完之后,那几片参片也别浪费,嚼一嚼,吃了吧,也算是一点儿补充。至于搭配,西洋参片泡水的时候,可以加点枸杞,或者和红枣一起泡,这样既能增加风味,又能多一份营养。但记得,别和浓茶、咖啡一起喝,这些饮品...

雨水|春雨已至,万物新生_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

可多食大枣、山药、莲子、韭菜菠菜等(www.e993.com)2024年12月18日。食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节,我们应少吃羊肉等温热之品第四,精神上,还应注意清心寡欲,不妄劳作,以养元气。1、雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物,在感觉到热的...

西洋参过期了还能吃吗

西洋参过期后不能继续服用。西洋参属于滋补类药材,过期后不仅药效会降低,而且还会出现变质的情况,如受潮、霉变等,此时如果盲目用药,不仅无法达到治疗疾病的目的,而且还可能会加重病情,影响身体健康。因此,为了安全起见,西洋参一旦过了保质期则不可以再继续使用。在服用西洋参期间,患者要遵医嘱进行,不可盲目私自滥用,...

西洋参真的不能当人参吃,吃错了反而伤身,哪个效果更好?

1）糖尿病患者不建议吃人参据了解，服用人参可能会对控制二型糖尿病有一定的帮助，但是效果并不明显，反而是里面的人参皂甙，可能会导致血糖水平升高，所以糖尿病患者还是不建议服用人参。如果患者有“三多一少”的症状，也可以通过服用西洋参缓解。2）西洋参片不是越大越好的很多人挑选西洋参的时候，喜欢挑选那些...

西洋参千万不要直接泡水喝了,这样吃睡眠好了,脸色红润,越来越健康

西洋参最主要的活性成分是皂甙是医学界公认的“血管清道夫”能够促进血液活力,保护心血管让血管恢复通畅和活性血管通畅,人自然更年轻健康所以经常吃西洋参对促进人体健康有很大帮助百利无一害令人想不到的是西洋参中的皂甙含量竟然比同龄人参高出3倍...

西洋参的吃法也不少

要说西洋参的服用方法,那可真不少。可直接切片,舌下含服,借助唾液将其泡透,吞咽津液,直至药味淡薄以后,再将它嚼碎吞下;可研细末,温开水送服;可单味或配伍其他药材如石斛、麦冬、菊花、枸杞、大枣等水煎,代茶饮;可泡酒;可煲汤等。需要注意的是,不同体质,食用方法和剂量有差别。(记者李彬)...