豆腐皮和什么一起炒好吃?木耳青红椒烧豆腐皮,豆腐皮滑嫩还入味
亲爱的美食爱好者们,今天我要向大家介绍一道色香味俱全的家常菜——木耳青红椒烧豆腐皮。这道菜巧妙地将木耳的滑嫩、豆腐皮的筋道以及青红椒的鲜辣融为一体,口感丰富,营养均衡,非常适合家常烹饪。首先准备好所需要的食材:豆腐皮:200[dw4.zhenshou)g、干木耳:一小把(约15g)、青椒:1个、红椒:1个、大蒜...
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
韭菜炒豆腐皮是一道简易家常菜,豆腐皮富含植物蛋白,与韭菜搭配口感丰富,营养均衡。韭菜的温阳功效可以帮助疏通肝脏,增强排毒功能,对改善气色有很好的效果。打开网易新闻查看精彩图片三、豌豆苗:清肝降火,润肤养颜豌豆苗富含维生素C、钙、铁等营养成分,具有清肝降火的作用,能够帮助肝脏排毒,改善面部的色斑和暗沉。此...
入秋后女人补气血,别总盯着红枣花生,多吃这5道菜,滋补强免疫
第一道、菠菜炒豆腐皮主要食材:豆腐皮1张,菠菜1把,葱姜蒜适量,生抽1勺,盐适量,食用油适量具体做法1、锅中烧水,水开倒入一茶匙盐,少量多次倒入菠菜焯水,捞出过凉水,挤干水分,豆腐皮切丝。2、锅中倒油,油热放入葱姜蒜爆香,倒入菠菜和豆腐皮翻炒。3、加入一勺生抽,围着锅边淋入少量开水,根...
豆腐皮怎么炒好吃 家常菜做法
豆腐皮200克青椒1个胡萝卜1根葱姜蒜适量生抽、盐、糖、鸡精适量食用油适量做法:准备食材:豆腐皮切成小块,青椒和胡萝卜切成丝,葱姜蒜切末备用。焯水:将豆腐皮放入沸水中焯一下,去除豆腥味,捞出沥干水分备用。炒制:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入葱姜蒜爆香,然后放入青椒丝和胡萝卜丝...
台州人菜单上每桌必点的那道菜,居然是它!
在新荣记的菜单上有一道招牌菜:白水洋豆腐。几乎每桌必点。豆腐,对中国人而言是再熟悉不过的食材。豆为五谷之一,在我国的饮食文化中一直占有重要地位。相传公元前164年,淮南王刘安发明了豆腐,因口感鲜美且价格亲民,豆腐在后来的岁月里逐渐普及,成为中国人餐桌上的常见食材。
减肥火锅可以吃什么菜
核心提示:减肥火锅可以适量食用菠菜、娃娃菜、金针菇、红薯和豆腐皮等低卡蔬菜(www.e993.com)2024年10月7日。需要强调的是,虽然这些食物热量较低,但并不能直接用于减肥,控制摄入量并配合运动才是关键。减肥火锅可以适量食用菠菜、娃娃菜、金针菇、红薯和豆腐皮等低卡蔬菜。需要强调的是,虽然这些食物热量较低,但并不能直接用于减肥,控制摄入量并...
春天我常给孩子吃的6道肉菜,提高免疫力,增强体质!非常下饭!
四、鸡腿炖豆腐皮打开网易新闻查看精彩图片制作配料:鸡腿5个豆腐皮2张生抽2勺老抽1勺盐2勺生姜2片八角2个冰糖1勺胡椒粉1小勺制作方法:1、鸡腿切成大一点的块状;冷水下锅,煮开焯水3分钟左右,捞出来沥干水分备用;2、锅中热油加入1勺冰糖炒出糖色,加入鸡腿翻炒至上色;...
春天,有钱没钱,记得多给孩子吃5种“高钙菜”,营养全,长的快
豆腐皮蔬菜卷1、1斤菠菜洗净切小段;1根胡萝卜切丝;2、起锅烧水,水开后加盐、油,把菠菜倒进来焯水,变色捞出过凉水挤干水分;胡萝卜焯水1分钟。3、碗里打4个鸡蛋,加1勺盐搅散,热油倒入蛋液后用筷子炒散,炒成鸡蛋碎盛出。4、菠菜、胡萝卜鸡蛋都装一起,调味加盐、胡椒粉、鸡精、生抽、蚝油、...
九江十大家常菜,你吃过哪几种?
1.九江炒米粉:炒米粉是九江的传统美食之一,以米粉、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等炒制而成,口感鲜美。2.九江水煮:水煮是九江的传统美食之一,以猪肉、豆芽、豆腐皮等煮制而成,口感香辣。3.九江红烧肉:红烧肉是九江的传统美食之一,以猪肉、酱油、糖、料酒等慢火炖制而成,口感香嫩。
上海人爱吃的这30道菜
走油肉是浓油赤酱的上海本地菜,主要食材就是带皮的猪五花条肉,再搭配塔菜或青菜,是最适合下饭的上海家常菜之一。19、鸡骨酱鸡骨酱是正宗上海名菜,所谓鸡骨酱,并不是真正用鸡骨熬酱,而是用切块的老母鸡,加浓酱翻炒而成,酱料炒的够稠,拌饭,绝配。