吃芹菜吃茎不吃叶?你可能浪费了大量营养,但有人不适合吃
如果你和他正好在备孕期间,那么,在用芹菜做菜的时候最好还是要把叶子给去掉比较好,因为,芹菜叶子吃多了能损伤男人精子的数量,芹菜叶子的杀精功效可还是比较强的,所以,备孕期的男人们最好还是别吃芹菜叶子比较稳妥一点,即便是杀精的作用不是很明显,但是,万一你不注意忌口而吃多了呢!吃芹菜不摘芹菜叶,保健功效大...
入夏前,吃菠菜芹菜不如吃它!全身是宝,营养极高,才1元1斤!
1、首先将莴笋削皮后冲洗干净,然后将莴笋切成薄薄的片状备用,切的越薄,莴笋吃着越脆。2、将少数食盐放入莴笋中搅拌均匀,然后将莴笋腌制3分钟,就可以了,腌制太久了,反而不好吃。3、将准备的香油、辣鲜露放入莴笋中拌匀,然后再把红椒、胡椒放入莴笋上,接着淋上一勺滚沸的热油,搅拌均匀即可食用。入夏前,吃...
春天,吃菠菜芹菜不如吃它!全身是宝,清脆鲜嫩又营养,才5毛1斤
做法:1.把芥菜削皮后洗净(喜欢吃脆的,可以不削皮),然后把芥菜切成0.2厘米粗的细丝备用。2.将适量的食盐放入芥菜丝中抓拌均匀,然后把芥菜丝腌制6小时后,用力把芥菜丝中的水分完全挤干,接着将芥菜丝风干1小时,这样可以使芥菜丝吃着超级脆。3.锅中放入适量油,然后把花生米、花椒全部放入锅中,小火将花生炒...
糖尿病人血糖高,要少吃这12个菜,调整一下吃法,血糖更好!
尤其是芹菜的叶子降血糖很好,膳食纤维含量高,对血糖的稳定很有帮助。2、西兰花稳定血糖没得说,清水焯一下就可以,建议每天吃点。3、茼蒿减体重,调血糖,利小便,钾元素含量高。4、莼菜含锌量高,增强胰岛素敏感,维持血糖稳定性。5、魔芋魔芋几乎不升糖,低热量,对餐后血糖很有帮助,纤维含量高,可以多食...
野菜正当“食”!盘点春日12种必吃野菜→
马蹄菜,学名为积雪草,可以当做菜食,也可拿来药用。食用时,可以加卤腐水或者豆豉,配些切成细丁的番茄、少许辣椒,放盐拌匀食用,也可拿来煮汤、煮猪肉圆子,吃起来味先是略苦而后甘至。/灰条菜/灰条菜,又名野灰菜、灰灰菜,主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等,叶子的背面长满了一层类似于白灰的东西...
春天,吃韭菜芹菜不如吃它,营养又便宜,随手一炒,全家人抢着吃
春天,吃韭菜芹菜不如吃“辣菜”,全身是宝,营养又便宜,随手一炒,全家人抢着吃!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持(www.e993.com)2024年10月20日。后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、养生技巧,最后感谢大家的观看。
这5种蔬菜别生吃,小心感染寄生虫!一招教你正确清洗蔬菜→
所以,吃荸荠之前最好先彻底清洗干净,去皮后,在沸水中煮1分钟以上再吃。菱角也可以在蒸熟或煮熟后剥壳食用,也可熬粥,或者碾碎成泥,做成菱角糕。水芹菜与肝片形吸虫我们经常在菜市场上买到的芹菜主要是生长在北方旱地里的旱芹菜,芹菜家族还有一种叫水芹菜;...
不吃牛肉怎么做菜减肥
另外还需要多吃新鲜蔬菜和水果,比如芹菜、油麦菜、苹果、香蕉、火龙果等,能够满足身体所需的多种维生素和膳食纤维;3、改善生活习惯:不吃牛肉的人群可以改善生活习惯,每天要坚持运动锻炼,如跑步、跳绳等,可以消耗体内多余的热量和脂肪,还能够促进身体新陈代谢,有助于达到减肥的目的;...
芹菜这样做没想到这么好吃,夏天我家必做菜,一次做6斤能吃30天
芹菜这样做没想到这么好吃,夏天我家必做菜,一次做6斤能吃30天VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
想降血压降血糖,就多吃芹菜,清爽可口,怎么做都吃不够
1.菠菜、芹菜洗净,分别切4厘米长的段。2.大米淘洗干净,放入锅内,加800毫升清水,置武火上烧沸,改用文火煮30分钟,加入芹菜、菠菜烧沸,打开盖再煮10分钟即成。芹菜炒土鸡西芹150克,土鸡200克,洋葱20克,盐3克,鸡精3克,酱油5克,辣椒粉5克1.土鸡斩成块,放清水锅中,加葱、姜、酱油烧至熟透,捞出待用...