尿酸高,这些高嘌呤食物不能吃!

红肉相对于白肉来说,嘌呤含量会比较高。豆制品在植物蛋白中的嘌呤含量也略高一些,但是豆制品并不是不能吃,而是要限量吃。此外还需要注意,喝水并不是喝得越多越好。一般情况下,建议一天喝2000～3000毫升的水,因为尿酸要通过肾脏去排泄,通过大量喝水可以适当地让尿酸排泄增多,避免血尿酸升高。曹永红提醒,高尿酸血症...

高血压不能吃柑橘?提醒:冬天的这3种水果,高血压患者最好别碰

“荔枝确实挺甜的,热量也不低,吃多了可能会让血糖有点波动,还容易让人上火。这对高血压的朋友们来说,可不是啥好消息。”杨医生耐心补充道,“其实啊,水果对于高血压患者来说,还是得选一些对血压有帮助的,比如苹果、梨子、橙子这些都可以适量吃。”张阿姨听完,笑着说:“杨医生,您说得真明白,我们以后一定好...

...高血脂患者、糖尿病患者及血糖偏高的人 等群不宜多吃汤圆...

糖尿病患者及血糖偏高的人汤团含糖量较高,患者若贪图口福,会使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还可能诱发酸中毒,甚至昏迷。痛风病患者高嘌呤、高油脂的食物增加血液中尿酸的浓度,增加痛风病发作的可能。发烧患者发热时,病人的胃肠道处于相对抑制状态,吃不容易消化的汤团会加重病情,不利于退烧。大病初愈者及中...

血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区你要知道

血糖负荷(GL):GL值越高,对血糖影响越大,越不利于糖尿病人。04:22除了高GI、高GL的水果,罐头、果干、果汁等高糖水果制品都不建议吃。每天吃水果建议少量多次,水果摄入量在200克左右,大约1个中等大小的苹果。??注意:鲜枣、荔枝、葡萄、山楂、香蕉属于高GI、高GL水果,不建议糖尿病患者食用。误区五吃糖太多...

血糖高,三餐主食吃啥好?医生:可以用其他食物替换米面当主食

王大爷学得认真，不时还问些问题。张阿姨解释道："这些食物之所以能帮助控制血糖，主要是因为它们含有丰富的膳食纤维和复合碳水化合物。这些成分能够减缓糖分的吸收，避免血糖快速上升。"王大爷若有所思地点点头。他想起李医生曾经提到过，控制血糖不仅仅是为了数字好看，更是为了预防各种并发症。高血糖如果得不到有效...

红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果

二、保证血糖健康,劝你少吃3种蔬菜!生活中,有哪些蔬菜会对血糖产生额外的健康危机呢?首先是南瓜,尤其是最近网络爆火的贝贝南瓜,这类品种就属于含有较高淀粉的类型,就会导致消费者在摄入后的消化过程中转化为糖分,从而影响血糖水平(www.e993.com)2024年11月28日。其次是山药,这类蔬菜中本身就含有较多的淀粉,并且山药中的碳水化合物含量较高...

血糖异常应这样吃,谨防走入另一个极端

高血糖人群不宜吃1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。2、忌辛辣刺激性食品:戒烟限酒,白酒、浓茶、咖啡等高血糖人群尽量减少高血糖人群要尽量减少添加糖的摄入,对含糖饮料、奶茶、蛋糕要严格限制。

孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好,孕妇血糖高能吃芝麻吗

孕妇血糖高能吃芝麻孕妇血糖高是可以吃黑芝麻的,药理研究证明,黑芝麻可增加肝脏及肌肉中糖元含量,有降低血糖作用。芝麻有黑、白两种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁、等矿物质和各种丰富的营养成分。

高血糖能吃茄子吗?医生建议:不想血糖飙升,少吃1物多做3事

对此,内分泌科医生李强给出了中肯的建议"虽然茄子属于低糖食物,但糖友还是要适量食用。尤其是高血糖患者,如果过量食用,血糖可能会出现波动。但这并不意味着糖友就要对茄子避而远之,关键是要把握好食用量和搭配。"原来,茄子所含的膳食纤维可以延缓糖分吸收,对稳定血糖有一定帮助。但与此同时,茄子中还含有果糖等单糖...

万晓刚:糖尿病诊断后,这4种水果一点不能吃,吃一点血糖高半年

对于糖尿病患者来说,可以适量吃水果,但有些高糖分的水果就应该尽量少吃或不吃了,吃了容易导致血糖升高。在宏韵中医出诊的万晓刚教授说,以下4种高糖分水果不适合糖尿病人吃:1、榴莲榴莲的含糖量极高,糖尿病人食用后,容易导致血糖迅速上升,加重病情。