肚子胀也想吃,让你上瘾的可能不是食物

除了情绪问题外,神经性贪食患者还可能出现一系列的躯体问题,比如消化系统会出现胃扩张、反流性食管炎、胰腺炎、便秘及腹泻等问题,皮肤及颜面部会出现龋齿、咽痛、面颊及腮腺肿大等问题,代谢系统会出现电解质紊乱,心脏方面会出现心律失常、心肌病等问题,有些女性患者还会出现月经不规律、不孕等问题。引起神经性贪食的原...

肚子不饿,但嘴巴忍不住想吃东西,怎么回事?

一般来说,情绪化进食都比较冲动,是人体在某一瞬间产生的想法,这时,人们即便并不是很饿,却依旧有强烈的想要吃东西的欲望,而且,情绪化进食大多数情况下都是无意识、盲目的行为,即便肚子已经特别撑了,可嘴巴也依旧不会有满足感,于是便会出现暴饮暴食的现象。由此可见,这种情绪化进食的现象对人体健康的危害是很大的...

韩民众:就算饿肚子,也不吃中国白菜

看到这儿，你可能想，这不就得进口白菜嘛，有需求就找供应商。事情的确没那么简单。为了应对高昂的白菜价格，韩国政府决定从中国进口白菜缓解市场压力。首批16吨白菜于9月底抵达韩国。这一“救火行动”使泡菜危机暂时得到了缓解，但火燃向了更困难的方向——民众的情绪！韩国国内一片反对声，高达94%的韩国人表示，坚...

心理测试:肚子饿了,想吃哪份盖浇饭,测测你的幸福感来源于哪里

你或许常常觉得自己不过是个平凡的人,没有什么过人之处。然而,正是这样的你,拥有着聪明机智的头脑和极其丰富的内在情感世界。你的情感深邃而真挚,如同山间清澈的溪流,源源不断地流淌着生命的力量。

吃的多却饿得快?这多半与5个因素有关,可别以为只是嘴馋!

2、饮食搭配不合理吃得多饿得快还有一部分原因也是因为日常膳食搭配不合理导致的,尤其是对于有挑食毛病的人,平时吃饭时喜欢食用一些高热量,高脂肪,精细碳水化合物和甜食,反而对于一些含有蛋白质和膳食纤维的食物摄入不充足,由此也会降低人们的饱腹感。

吃饱也能瘦?绿瘦分享5个不用饿肚子照样瘦的减重方法

但在成年人的世界里,长胖容易,变瘦难!不想动,只想吃,怎么才可以瘦?绿瘦营养顾问教大家用五字口诀「问、选、静、慢、停」,在减重期不用饿肚子也能变瘦(www.e993.com)2024年11月15日。方法一:问在吃东西前,我们可以先静下心来问问自己,究竟为什么会有想要吃东西的冲动呢?是因为我们的身体真正需要摄取营养,还是仅仅因为所谓的“嘴巴寂寞...

若想不生病,肚里要常空!能忍受饥饿感的人,更有希望成为长寿之人!

正如研究所证实的,适当少吃八分饱即可,而过度盲目节食、少吃一定会对身体带来一些负面影响。如何科学少吃、保持饥饿感?试试这7点:1.多吃高膳食纤维食物,有助少吃有一类食物既能很抗饿,又不会给身体带来热量和负担,那就是——膳食纤维高的食物。膳食纤维虽然不能被胃肠道消化、吸收,也不产生能量,可以说是...

想要血糖平稳,米饭要这么吃!方法很简单,还不用饿肚子

但胃肠道消化功能不是很好的人不建议经常吃冷饭,否则会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。试试加点醋有研究指出,食物与醋搭配不仅对食物GI值有影响,还能下调健康受试者和糖尿病患者等人群的餐后血糖和胰岛素水平,有效量大约为6%乙酸浓度的醋30mL。比如,加了寿司醋的米饭,GI值相比于纯白米饭显著降低。如果...

广东:男子看两名流浪女吃火锅,上前沟通:我肚子饿,也想吃一碗

男子走到跟前,看到一大锅火锅,虽然没有什么肉,但是也非常美味,尤其是他现在还饿着肚子广东男子看两名流浪女吃火锅,上前讨要,结果被留下当保镖,网友:羡慕了!艳福不浅啊一名女子看出来他想吃,就主动说“我给你盛一碗”,说着就给男子装了一碗,男子非常感激...

刘焕华:增重时一天要吃四五顿,吃到去食堂完全不想吃

当时的状态是每天撑得要死，胃部也很不舒服。我记得当时每次练完，都感觉很饿，但一到食堂的话，就完全不想吃了。可能是之前一下子吃得太多的缘故吧。”刘焕华对北京青年报记者说，“不过，到了奥运会备战后期时，体重还能继续往上涨一些，赛前一度达到104公斤。吃饭也不用再每天四顿了。”但增重只是刘焕华提高...