不吃早餐想减肥?当心越饿越胖,糖尿病还找上门

不吃早餐想减肥?当心越饿越胖,糖尿病还找上门小大夫漫画关注2024-10-2008:17上海来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客字号阅读原文特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问httprenzheng....

吃得越狠,演技越稳!蒋欣吃面条,扯下多少演员的“遮羞布”

还有一场戏中,黄玲与庄超英吵架后回了娘家,宋莹两口子想要从中斡旋劝和,于是邀请庄超英一起吃饭。看得出,离开了黄玲后的庄超英估计吃的不太好,上了饭桌以后,话都来不及说,往嘴里炫了好几口饭菜,看得出是真的饿狠了,土豆丝都吃出了红烧肉的感觉。而这场戏的重点其实放在了庄超英离开了黄玲后的状态,和...

狗狗的一些饮食生活习惯真的是挺适合要减肥的人群~

这问题就出在盐上，高盐饮食会刺激食欲激素的分泌，让人越吃越饿，越吃越想吃~我国就曾做过一个相关实验，测被试在低盐饮食、高盐饮食下的空腹食欲激素的变化。结果就发现，高盐组空腹状态下的食欲激素浓度比低盐组高了有80%！！吃了重口味食物，接下来就是哐哐炫饭，咣咣喝饮料，时间长了，总是这样吃，...

人只吃兔子肉真会饿死?答案是:真的!而且吃得越多,死得越快

如果只吃兔肉,维生素、矿物质和碳水化合物等无法得到有效补充,可不就是越只吃兔肉,人死得越快。这件事也告诉我们一个道理,膳食要均衡,即便减肥也应注重营养的补充。当然,有机会大家也可以尝尝麻辣兔肉,是否与宣传的一样美味。参考资料:观察者网:一年消灭近3亿只,四川人为什么这么爱吃兔兔?网易公开课:全中...

什么算“空腹服用”?退烧药可以多吃吗?这些用药知识,快收藏→

是不是要饿得肚子咕咕叫才算?如果我吃了饭再吃药究竟有没有效果?一种退烧药吃下去不管用能不能多吃一片?能不能换其他退烧药吃?误区一:退烧药吃得越多,退烧越快?通常口腔温度≥37.3℃或者是腋温≥37℃定义为发热。这只是个参考值,因为每个人的基础体温是有差异的。特别对于宝宝,除了看体温上的数...

适当饿一饿,这3种疾病可能就消失了!

这3种病,适当饿一饿就消失了民以食为天,但是中医认为饥饿也是可以调理疾病的(www.e993.com)2024年11月3日。首都医科大学附属北京中医医院主任医师马淑华2024年在其微信公号刊文表示,这三种疾病,适当饿一饿就消失了。④1.部分胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。中医认为脾主运化,一旦你吃得太多了,脾胃运化功能失调,出现胃胀、胃疼...

粗粮越吃血糖越高?当心“伪”粗粮

医生提醒，一些热量高、糖分多的食品是穿着马甲的伪粗粮，如果选择不对，不仅不能控制“三高”，还可能让血糖飙升、越吃越胖。警惕“伪”粗粮以假乱真“饿了吃点粗粮，又扛饿又健康。冬天，每天来一杯粗粮糊糊，温暖又减脂……”大四学生小焦看到产品介绍毫不犹豫下单购买了一款粗粮粉，食用了一个月后发现既不...

“吃得越少,活得越久,脑子越好”的原因找到了

《黄帝内经》中有这样一句养生之道:食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。东晋时期著名医生葛洪曾言,不欲极饥而食,食不过饱。现在人们最常提到的“饭吃八分饱”的说法,也与其有着异曲同工之处。饮食/热量限制(DR/CR),是指在满足必需营养素(如必需氨基酸、维生素、必需...

科普|又饿又怕血糖高, 是“吃”还是“不吃”?

如果突然感到饥饿,而不符合上述7条陈述时,那考虑自己可能为“假饥饿”,是由多种原因引起的嘴馋想吃东西。总之,当糖友“假饿嘴馋”时,大可不必“吃”,而当患者是“身体真饥饿”时,可适当吃一些垫垫肚子,如果测得血糖过低,马上坐下来喝一些糖水或几块饼干,防止低血糖造成进一步的危害。

一到晚上就饿,狂想吃东西,还有救吗?

而假如我们是晚上6点吃的晚餐,那么到了夜里10点之后,如果还没有入睡,胃就快要排空了,又开始感觉到饥饿,又想要吃一些东西填饱胃,这确实也是正常的生理反应。2食欲的高峰确实出现在夜晚睡前时间段2013年,哈佛大学弗兰克·希尔(FrankSheer)等人在《肥胖症》杂志上发表的一项名为《体内生物钟在晚上增...