柿子的“死对头”,老人提醒:两者不可一起吃,吃柿子禁忌要牢记

除了鸡蛋和牛奶之外,一些豆浆、腐竹等高蛋白质食物都不宜和柿子一起吃哦。二、螃蟹、海鲜螃蟹和虾等海鲜食材,本身就是偏寒凉的。秋天也是吃螃蟹的季节,这个季节的螃蟹很肥美。加上秋天也是吃柿子的季节,很多人容易在吃了螃蟹的时候,又马上吃柿子,这样就容易导致肠胃不适。这两样食材是这个季节最容易混合一起吃...

八种隐藏的“高油食物”,吃它们等于在喝油,年龄大了建议要少吃

再经过一些高油高盐的烹饪方式,比如红油鸡爪、虎皮鸡爪、泡椒鸡爪,只要吃上两三只,就要慢走三四个小时才能消耗掉这些热量,所以爱吃鸡爪的中老年人一定要管住嘴尽量少吃,若是想吃也最好选择清炖或是没有经过油炸直接卤好的。二、腐竹作为豆制品的腐竹是很多中老年人的最爱,许多人都认为它是素食品,吃起来是比较...

一名顾客就餐时发现虫子 店方回应是供应的水果长虫

林女士称,当时她把火锅里的腐竹捞上来吃,吃着吃着就在碗里看到一只虫子在爬来爬去。当下她感觉十分恶心,反胃呕吐。林女士说,该店的见习经理吴高海过来了解情况,揣测是海底捞的底料晾晒过程中可能有虫子爬到上面,抑或是林女士所吃的李子长虫了,他表示,要检测后才能给答复,并建议林女士到医院检查。记者就此事向...

...水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋

如果这些东西还不太对你口味,你还可以吃点这些:毒大米、毒面粉、毒油、毒盐、毒肉、毒狗肉、毒猪油、毒面条、毒馒头、毒油条、毒鸡鸭蛋、毒豆腐、毒鸭血、毒调料、毒酱油、毒醋、毒酒、毒白糖、毒蜂蜜、毒牛奶、毒奶粉、毒饮料、毒蔬菜、毒水果、毒茶叶、毒水产、毒海鲜、毒木耳、毒银耳、毒豆芽、毒皮蛋...

“秋吃果,药不抓”,秋季时令水果,这样吃少生湿气更健康!

第三,从营养的角度来看,洗净后,吃葡萄不吐葡萄皮的确是值得推荐的吃法,因为葡萄皮和葡萄籽中都含有白藜芦醇,葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌也有良好的效果。“水果之王”——猕猴桃猕猴桃维生素C、镁、膳食纤维、微量元素的含量极高,被誉为“水果之王”。猕猴桃性酸、味甘寒,能够改善口渴多饮、干咳、消...

补冬不如补霜降 怎么补法看过来

5、腐竹杏仁生鱼汤材料生鱼500克,腐竹50克,南杏仁30克,马蹄50克,生姜3片(www.e993.com)2024年11月6日。做法腐竹泡软切段,马蹄削皮后洗净切成两半,生鱼去鳞、腮、肠脏,洗净备用。把全部材料放入汤煲内,加水适量,大火煮开转小火,再煲1小时,加盐调味即可。功效润燥化痰,敛肺止咳。适合咳嗽日久、肺阴耗伤之人。

老年人饮食不可走极端

肉类是很好的蛋白质来源,此外,还有些素食可提供蛋白质,大家可以了解一下这类食物蛋白质的含量:腐竹、干豆皮含蛋白质45%,黄豆、黑豆含36%,豆腐干、肉类、干豆类含20%,鸡蛋含12.5%,米、面、黄豆芽、豆腐含10%,豆浆含5%,牛奶含3%,蔬菜、水果的蛋白质含量少于1%。虽然食物中都含有蛋白质,但大家要注意摄入含优...

菜市场里经常被加了「致癌物」的4种菜,医生提醒:少买少吃,有害!

第三:腐竹加了硼砂的腐竹,卖相更好、储存时间更长,而且还能增加腐竹重量,卖更多钱。注意鉴别:如果腐竹浸泡后的水十分浑浊,且有沉淀物,则要警惕加了硼砂。第四:凉皮硼砂可以使凉皮口感更筋道,且不易破碎。注意鉴别:如果发现凉皮颜色过于黄亮,则需要警惕了。

好好吃饭真能延缓衰老!建议照着清单多吃点!

中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员王竹2019年在健康时报刊文表示,花青素的抗氧化能力堪比维生素C和维生素E,能帮助人体抗氧化,延缓衰老。紫色/蓝色水果中富含花青素,如桑葚、蓝莓、亚马逊莓、葡萄、紫薯等。⑥5.富含番茄红素的食物王竹表示,红色蔬果如番茄、草莓、蔓越莓、樱桃等,富含花青素和番茄红素。番茄红...

糖尿病常吃这4菜,血糖平稳,营养足,第二天空腹血糖还正常!

早餐:燕麦粥或全麦面包搭配牛奶,水果一份(如苹果、香蕉等)。午餐:瘦肉、鱼或鸡肉适量,搭配绿叶蔬菜和少量主食(如糙米饭、荞麦面等)。晚餐:瘦肉、豆腐或鸡蛋适量,搭配绿叶蔬菜和少量主食(如糙米饭、全麦面包等)。此外,糖尿病人还应该注意饮食量和时间,避免暴饮暴食和过度饥饿。在医生的建议下,可以适当进行运动...