夏天风寒感冒吃什么水果好
核心提示:夏天风寒感冒可以食用苹果、橙子、樱桃、荔枝、菠萝等水果,这些水果有助于缓解感冒症状,但并不能直接治疗感冒。1.苹果苹果属于温性水果,具有一定的祛风散寒作用,对于缓解风寒感冒的症状有一定的帮助。适量夏天风寒感冒可以食用苹果、橙子、樱桃、荔枝、菠萝等水果,这些水果有助于缓解感冒症状,但并不能直接...
夏天才有的护眼水果,比蓝莓、草莓效果更好,很多人没给家人吃过
进入夏季后,天气渐渐热起来了,市面上的时令水果缤纷上市。比如草莓、蓝莓、芒果、羊角蜜等,这些水果不仅口感清甜,营养还特别丰富,对我们的眼睛有很好的保护作用。就说蓝莓吧,它富含的花青苷色素,可促进视红素的再合成作用,从而增强我们的视力。另外还有草莓,它富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上...
秋天这3个水果是专补虚,补气生津不上火
3、吃一颗最有福气的水果『u108blog}ζsshouji┎这是吃新鲜桂圆的季节,桂圆又称为「福圆」。「食福圆生子生孙中状元」,桂圆,是有「福气」的水果。今年格外热,出了好多汗,掏空我们身体里的津液和阳气,到了秋天,很多人感觉气短、乏力、心烦。龙眼,性味平和,果肉甜而多汁,特别擅长补血,血是...
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
西瓜是夏天最具代表性的水果,甚至有人认为“无西瓜,不夏天”,由此可见,在人们的心目当中,夏天和西瓜两者是不可分离的。因为西瓜含有非常丰富的水分,夏天人们的排汗量是非常大的,吃西瓜能够有效地补充机体内流失的水分。而且西瓜还是夏季的时令水果,具有降暑抗日和补充电解质等功效,所以是夏季水果的不二选择。2.桃...
“最脏水果”成夏季爆款,很多人都吃过
优先选榴莲、菠萝蜜、柚子,这类水果鲜切后仍相对完整,不会因为切太碎容易被污染,也能省去自己处理的麻烦。已获授权图,转载有风险夏季吃水果,还有什么误区夏天很多人喜欢把水果榨汁后饮用,但要注意,果汁不能替代水果,直接吃水果比喝鲜榨果汁更健康。因为在把水果榨成果汁的过程中,会损失大量营养成分,如为了追...
西瓜搭小龙虾会中毒?西瓜配桃子会腹泻?连吃个瓜都有这么多讲究吗?
健康人群适量食用这两种水果通常是安全的,且有助于补充水分和营养,唯一需要注意的大概就是可别因为水果鲜美就一次食用太多了(www.e993.com)2024年9月22日。冰镇的西瓜不能吃?谣言中的内容声称冰镇西瓜会引起肠胃不适,甚至诱发心脏病,这是一种误解。适量食用冰镇西瓜不会对健康产生不良影响。事实上,西瓜富含水分和维生素,有助于补充夏季流失的...
西瓜为何越来越甜?这些水果吃着不甜,热量反而很高!
夏天来一口冰镇西瓜,瞬间从头爽到脚。但有传言说“一个西瓜=六碗米饭”。西瓜含糖量真有那么高吗?一个西瓜=六碗饭?冤枉西瓜了西瓜虽然吃着甜,但它的含糖量真不算高,占比仅仅只有6.8%,每100克西瓜最多也只有几克的糖。就连酸口的山楂,每100克都有25.1克的糖,这一对比大家也能看得出来,西瓜...
“顶流”水果突然价格暴涨!从5元/斤涨到30元/斤,很多人爱吃...
万万没想到,今夏水果界的热度“顶流”,不是西瓜,不是榴莲,而是黄皮。在某社交平台上,黄皮的相关词条阅读量已达到了4亿次浏览量,网友们纷纷晒出黄皮试吃感受,或是分享夏天做黄皮清凉饮料的经验。每年七八月份左右是黄皮大量上市的季节,其味道偏酸,还带有涩味,也正因这如此独特的味道,夏季解暑或者吃完油腻食物用...
汁水热量低营养高,果肉热量惊人,这种夏天顶流水果很多人没吃对!
炎炎夏日,椰子是很多人喜爱的水果!椰子水甘甜爽口,不仅热量低,还富含膳食纤维、矿物质,是一种健康又解暑的天然饮品。椰子肉椰香浓郁,用它来炖一锅鸡肉或者做成甜品,可以说也是滋味无穷。今天,我们就来聊一聊椰子的营养和特点,让大家明明白白吃椰子。
西瓜1元/斤,荔枝、芒果5~8元/斤……今年夏天,水果可以敞开肚皮吃
西瓜1元/斤,荔枝、芒果价格降至5~8元/斤……相较往年,今年水果价格有些小惊喜今年夏天,水果可以敞开肚皮吃?长沙晚报6月13日讯(全媒体记者周辉霞)瓜果迎来盛产季,记者近日在长沙多个市场走访时发现,西瓜1元/斤,荔枝、芒果价格则下探至5~8元/斤,过去几年来要咬咬牙才买着吃的水果,今年夏天终于可以敞开...