8年多,他们请陌生人吃了50万份饭

我们少抽一根,他们多吃一顿三元饭堂的“创始人”肖毅是汕头本地人,今年42岁。2016年春节,他作为义工,跟着公益团体去给孤寡老人送米面粮油。看见老人桌上的剩饭剩菜,一个念头冒了出来:与其送米油,不如送饭菜。“当时我家正好在经营一家餐厅,做顿饭对我来说是顺手的事。”肖毅说。说干就干。没过多久,肖...

长寿的人宜清淡饮食,八道蒸菜可以常吃,清淡美味,适合中老年人

六、蒜香蒸排骨准备食材:排骨、蒜末、姜丝、青椒丝。做法步骤:1、排骨剁成小块,然后加入蒜末、姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。2、把腌制好的排骨铺在蒸碗上,再上蒸锅蒸煮三十五分钟。3、最后放入青椒丝点缀提鲜,即可出锅开吃。七、口蘑蒸鸡翅准备食材:口蘑、鸡翅、姜丝、...

今日重阳节,晚上必做3菜1果给老人吃,寓意驱邪防病,安康长久

三,香菜香菜也被称作“芫荽”,农历的九月正是香菜香气浓郁的时候,而香菜也有着“延岁”的寓意,并且香菜可以去异增香促进食欲,重阳节可以适当给老人吃点香菜。推荐菜谱:芫爆螺片1.香菜清洗干净,小红尖椒洗净后去除根蒂,海螺砸碎后取出螺肉。2.海螺肉只取螺头部位,加入盐和白醋搓洗去粘液,然后片成薄片,香菜...

适合老年人吃的6道蒸菜,家里有长辈的做起来

青椒炒茄子想要做好吃也有技巧,大厨教你简单做法,软烂又入味2024-10-1735.9万|01:50土豆别总炸薯条了,试试这个做法,不用炒不用炖,出锅巨下饭21评论2024-10-123360|02:18罗非鱼刺少肉嫩,像我这样做一道红烧罗非鱼,汤汁拌饭都能吃2碗2024-10-178.4万|03:40最近鸡蛋这做法火了,饭店一盘48,在...

八道蒸菜营养高,适合老年人吃,家里有长辈的做起来,越吃越健康

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。蒸菜的做法非常简单,营养可以保留得最全面,是一款适合老年人食用的家常菜做法,只需要把食材准备好,加入一点调味料,搅拌均匀腌制片刻,上锅蒸一蒸,营养美味的蒸菜就做好了。今天分享八道适合老年人吃的蒸菜,家里有长辈的可以做起来,每天安排一道,营养不上火,越吃越...

幸福食堂推出“7元3个菜”,“苕”老板让老人吃上放心饭

何凡在食堂后厨洗菜他是热心公益的“苕”老板“每年重阳节，六角亭街道内的两个幸福食堂就会针对孤寡老人、80岁以上高龄老人、空巢老人和残疾人送出爱心餐(www.e993.com)2024年11月28日。”何凡说，“这些饭由社区工作者、食堂工作人员、热心助老服务队及热心群众分层分批地为街道内的老人们提供。”同时，在六角亭街道，每个月的6日都是“...

这菜现在正当季!一养血,二利肠,三养胃,尤其老人小孩要多吃!

菠菜虽然是一年四季都有的蔬菜,但春季是菠菜最鲜嫩的时候,也是口感最佳二点季节。无论是炒、煮、拌、炖,都能做出一道道美味佳肴。菠菜的营养价值也很高,不但能增强免疫力,也能润肠通便、补血护眼、消食养胃,气候多变的春天可以适当多吃上一些,尤其是老人和小孩。

吃了盘菠菜,老人就要终生做肾透析?小心,这6种蔬菜别吃错

1.含草酸的蔬菜：菠菜、苋菜等菠菜、苋菜、马齿苋、油菜苔、芥菜等蔬菜富含草酸，食用前最好先焯水，能够有效去除这些蔬菜中的大部分草酸。草酸进入人体内会与钙结合形成草酸钙，不仅影响钙的吸收，还可能形成结石。而草酸易溶于水，所以焯水这个操作可大大降低健康风险。2.含亚硝酸盐的蔬菜：香椿等香椿等蔬菜...

86岁老人一生研究一朵花,解决了几亿中国人吃油难的问题

农场的负责人夏斌斌表示,这种饲料油菜品种蛋白质含量高,适口性好,肉牛们非常喜欢吃。经对比实验,吃饲料油菜的牛比吃普通饲料的牛,每头每天能多出十元收入。在傅廷栋团队的技术支持下,夏斌斌的肉牛场,饲料油菜种植面积达到100余亩。因为青贮饲料逐年增长,他的肉牛养殖规模也比八年前扩大了一倍。

九月初九重阳,“3菜不上桌,无祸人安康”,老人管这叫“传统”

豆腐常用于白事,而在喜宴中较少出现。在重阳节这个家人团聚的日子,豆腐不太适合上桌,因为与长寿的寓意相悖。特别是对于家中的老人,应避免在这个敬老节日给他们上豆腐,以免引起不悦。二不上桌:冬瓜重阳节不适合上桌的另一道菜是冬瓜。吃冬瓜容易让人联想到寒冷的冬季,尤其对于上了年纪的人来说,更是让他们不愿...