【每周科普】梨润三秋!生吃、熟吃区别大,千万别吃错!

秋天吃梨可以这么做秋天吃梨,除了直接吃,还可以和其他食材、药材搭配起来,下面就推荐几种经典的膳食做法:雪梨川贝羹材料:雪梨一个,川贝3g,蜂蜜适量。(1人份)做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果肉,川贝磨成粉,把川贝放里面,在锅上蒸一蒸,起锅后稍稍放凉,加入一定的蜂蜜。功效:滋阴润燥止咳,适用于肺...

咳嗽能吃川贝吗?

川贝炖梨:雪梨洗净,在梨顶部1/5横切,用勺子挖出梨核,在梨中加入3g川贝粉、适量冰糖及少许清水,盖上果盖,隔水炖30-40分钟,雪梨连同川贝一起服用即可。如果兼有大便秘结者可炖萝卜:白萝卜洗净去皮切小块,加入适量清水,炖30分钟,汤和白萝卜一起服用。风寒咳嗽葱白生姜红糖水:生姜3片、葱白2段,洗净后加水300...

大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节

4、放入苹果、橙子、柠檬,大火熬煮约3分钟,放冰糖、枸杞、红枣转小火再慢炖5分钟即可。二、川贝苹果汤食材:苹果、雪梨、川贝、红枣1、川贝捣碎备用,苹果、雪梨、jidugantian枣先用清水冲洗干净,将雪梨、苹果切块备用。2、苹果、雪梨、红枣、川贝粉一起放入煮锅,加入适量的清水煮约15分钟。3、出...

秋梨润肺 吃错伤脾胃

将适量川贝、冰糖放入雪梨中,盖好梨的顶部,放在锅里蒸45分钟即可。功效:清热化痰、润肺止咳。本品适合痰热咳嗽及燥热咳嗽者服用,虚寒、痰湿体质人群不宜服用。需要提醒的是,市面上一些以梨为主材料的成品,如秋梨膏、梨糖等,多为清热润燥之品,脾虚痰湿者要慎重食用。

惊蛰吃一宝,不往医院跑,一年都精神

川贝母,作为一种珍贵的中药材,它具备了止咳和平喘的特性。当与雪梨一同烹煮时,两者的作用相得益彰,使得这道食疗更加适合于那些需要调理呼吸系统的人群。惊蛰养生还要这么做!1.调整作息:为了适应春天白昼变长、夜晚缩短的自然规律,建议晚上不晚于11点睡觉,早上不早于6点起床。这样可以适当减少睡眠时间,帮助身体的气...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能祛除细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化(www.e993.com)2024年11月20日。做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。02川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效...

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

杏仁炖雪梨取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗内。另加冰糖20克,清水适量,然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用。川贝末炖雪梨取雪梨1只横断切开。掏去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可。

呼吸道疾病高发季中西医如何协同治疗?患儿防治护理要注意啥?最新...

·如果患儿咳嗽痰多、痰为白色,可用陈皮、姜丝炖梨,新鲜梨1个,洗净不去梨皮挖去梨核,加入陈皮丝、生姜丝少许,放碗中隔水蒸,然后喝汤吃梨,陈皮具有燥湿祛痰作用,姜丝有温肺化痰作用,梨和梨皮有润肺降火的作用。·如果患儿是干咳少痰,可用百合、川贝炖梨,百合和川贝有润肺化痰止咳的作用;同时也可配合外治,包括...

提醒| 眼下,这五个谣言千万别信!

孩子出现呼吸道感染、频繁咳嗽,不少家长认为只要是咳嗽,都可以喝梨水或者吃川贝蒸梨,起到润肺止咳的作用。对此,北京天坛医院中医科主治医师周纡表示,一咳嗽就喝梨水润肺,或者吃川贝蒸梨来止咳,不但不能起到润肺作用,反而会伤肺生痰。梨和川贝均为寒凉之物,寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。

川贝炖雪梨人人都能吃吗?秋季养肺护肺,注意避开这些“坑”

比如，一些市民在呼吸道感染康复后，出现咳嗽的情况，自行服用川贝炖雪梨，谁知越吃症状越厉害。对此，丁念表示，川贝炖雪梨虽有“止咳化痰”的功效，但也不是什么人都适合服用，它更适用于燥咳。比如，像在秋季干燥时出现燥咳的人群、阴虚火旺体质爱干咳的人群，可以服用川贝炖雪梨。但是对于一些平素怕冷、脾胃虚寒，...