寒露过后,要多吃这道菜,补充营养暖身子,增强体质,温暖过秋天
最后,淋上一点食用油锁住水分,腌制20分钟。2.趁着腌牛肉的时间,把芹菜、小米辣和姜蒜都切好备用。芹菜切成小段,小米辣切成小圈,姜蒜切成末。3.锅烧热后倒入适量的油,油热后倒入腌好的牛肉快速滑散至变色。这一步很重要哦,一定要用大火快炒,这样牛肉才能保持嫩滑的口感。炒好后盛出备用。4.另起锅烧油...
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
一、芹菜香干炒肉材料准备:瘦肉(猪肉或牛肉):200克;芹菜:200克;香干:100克;大葱:1根;姜:几片;蒜:2瓣;酱油:适量;盐:适量;食用油:适量;胡椒粉:适量步骤:1.准备食材:将瘦肉切成薄片,用酱油、胡椒粉和少许盐腌制10分钟。芹菜洗净切段,香干切片,大葱切葱花,姜蒜切末。2.热锅凉油:在锅中倒入适量...
减肥最猛的三道菜,爱美人士要多吃,燃油烧得比车快
第一道凉拌白菜将白菜洗干净用热水焯一下,切成丝加入盐腌制半个小时,接着用醋糖香油调好酱汁浇在白菜上拌好,之后还可以根据口味决定是否放辣。第二个芹菜炒鸡蛋芹菜切成段放入热水中焯一下,接着切些葱姜蒜,起锅烧油油开后把葱姜蒜炒香放入鸡蛋炒至半熟,放入芹菜炒熟即可出锅。第三个红枣紫薯丸子紫薯...
明日七月二十“出暑”,有空没空,提醒:吃3果食2菜,润燥解秋乏
这个时候还可以吃上一点芹菜,它有下火的作用,而且能够缓解秋燥带给人的一个困扰,另外,还能起到清热解毒的一个作用,喜欢吃芹菜的朋友,可以来上一些不管是凉拌还是那个清炒,都很是清爽。做法:把芹菜清洗干净,再来上一点香干以及辣椒,锅中放入植物油,加入猪肉煸炒香,放入蒜末喜欢吃辣椒的可以来点小米辣,倒入香干翻...
在青岛吃过这40样东西,人生才算完整,小编喜欢第19个!你呢?
只要说一句“俺家今天吃的是马家沟芹菜!”,嗯,这顿饭的逼格立马就上来了。嫩,好咀嚼,是马家沟芹菜的绝对特点。NO.26胶州大白菜据说,咱们胶东大白菜,马家沟芹菜,王哥庄大馒头,是青岛人过年“必备三件套”哦~NO.27三鲜锅贴感觉无论是早饭,午饭,还是晚饭,都可以用一盘三鲜锅贴打发了。
春养肝,病不沾,建议大家多吃八道养肝菜,疏肝养肝,健康少生病
4.接着倒入焯好的西兰花一起翻炒均匀,接着加入适量的白糖和黑胡椒粉提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃(www.e993.com)2024年10月20日。五、木耳菜椒炒芹菜食材准备:木耳、芹菜、红菜椒、蒜末。做法流程:1.木耳提前泡发,然后清洗干净,接着起锅烧水,水烧开之后,放入木耳焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。
七道懒人硬菜,做法简单易上手,营养好吃暖胃暖身,适合上班族|葱花|...
1、瘦肉清洗干净切成丝,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。芹菜、青椒洗净后切成条,豆干也切成条。2、起锅烧油,油热后放入姜丝和蒜片炒出香味,再放入腌制过的瘦肉丝翻炒几下,炒至变色后加入豆瓣酱翻炒均匀。3、再放入青椒丝、豆干和芹菜,快速翻炒均匀,大概翻炒两分钟后,加入食盐、鸡精调味,翻...
【健康】秋补推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!
吃藕注意适量,尤其是胃食管反流或容易反酸烧心的人要少吃藕粉或粉粉糯糯的藕,因为它们淀粉含量较高,会促进胃酸大量分泌。健康时报资料图寇晓雯摄2.芹菜广东省中医院珠海医院传统疗法科主任中医师刘媛媛2022年在医院公众号刊文中表示,中医认为,芹菜性味甘凉,清热利尿,解毒宣肺,润肺止咳,特别适合抵御秋季的燥...
海鲜会烧伐丨一把芹菜半斤虾仁 夏天吃饺子还有这功效?
俗话说“头伏饺子二伏面”,夏天容易食欲减退,饺子是传统习俗中比较解馋的食物,吃饺子也象征福气满满,用饺子来慰藉一年中最热的时候,能让人安心度过夏季,所以头伏开始吃饺子也逐渐成为传统。这道虾仁饺子,颇受舟山人的欢迎。有虾仁、有芹菜,肉馅香口感好,水分足,味道鲜嫩,营养又丰富。来看看是怎么做的吧!
爱吃芹菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃,看完叮嘱家人朋友
1.将芹菜洗净,锅内加水烧开,加入两滴食用油,加入盐,搅拌均匀后,下入芹菜,焯水1分钟后,捞出过凉,沥水后切碎备用。2.将猪肉剁成肉馅。将猪肉末装入盆中,加入葱末、姜末、盐、生抽、香油,朝一个方向搅拌均匀,腌制20分钟。然后加入芹菜和食用油,充分混合,制成馅料。