鸡蛋炒苦瓜怎么炒才好吃?学会这一招,苦瓜脆爽,鸡蛋滑嫩!
首先准备好所需要的食材:苦瓜:200克、鸡蛋:3个、大蒜:2瓣、盐:适量、生抽:少许、食用油:适量1.准备食材:首先,将苦瓜去籽切片,大蒜切末;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。2.焯水处理苦瓜:为了减少苦瓜的苦味,可以将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫一下,迅速捞出沥干水分。3.炒制鸡蛋:热锅凉油,待...
潇潇聊美食|吃了苦瓜再吃苦,很能扛打吧?
听说,如果想要做一个重大决定,可以去吃一顿常吃的东西,如果感觉不是以前那个味,这个决定很可能是错误的。这大概是吃给生存、生活甚至生命布施的一丝灵气。给奶奶炒的苦瓜,可能是垂垂老矣的日子里,毫不煽情的一如往初。炒苦瓜的空隙里,看了《再见妈妈》,从女主重返人间饱餐一顿,到消失在亲人的身边,消失在神婆...
夏天来了,吃对这4个瓜,身体少得病
3.起锅少放油,放上丝瓜翻炒,加盐调味;4.丝瓜炒软后,放上焯熟的毛豆,翻炒均匀即可。食用禁忌:丝瓜性寒,脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。苦瓜:降火第一瓜夏天为什么要吃苦瓜?“苦瓜苦寒,清凉降火,能去除人体的火气,很适合夏天食用,苦瓜有很好的解暑作用,可帮助人体去除热气,且具有清热解毒的作用,可防止中...
入夏后,这菜我家一周吃3次,雷打不动,清肠刮油,小腹平坦了
将苦瓜洗净,剖开去籽,切成薄片。用少许盐腌制苦瓜片10分钟,然后用清水冲洗,以减少苦味。鸡蛋准备:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。炒蛋:热锅冷油,倒入打散的鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固,然后盛出备用。炒苦瓜:锅中留少许油,加入切好的大蒜末爆香。加入苦瓜片,快速翻炒,加入适量的盐、糖和生抽...
它是夏天最好的保健食物!不是西瓜也不是葡萄,多吃还能防癌!
苦瓜比较多的家常做法是炒鸡蛋或者釀肉,炒鸡蛋会让苦瓜吸入更多的油,虽然好吃但不是特别健康。本期的微食疗,小编就推荐一个清爽好吃又易做的苦瓜焖排骨。猪肋骨2条、苦瓜适量、玉米淀粉两勺、糖、盐、姜片、豆豉、蒜头、酱油大苦瓜对半切开,用勺子把醸挖掉,切成块状(不爱吃大块的也可以切片)...
盛夏常吃这6道菜,健脾降心火,排毒祛湿强体质
(4)食用建议:凉拌黄瓜是夏季清爽解暑的好选择,可以作为餐前开胃菜或者凉菜佐餐(www.e993.com)2024年10月19日。四、苦瓜炒肉苦瓜炒肉是一道药食同源的菜肴,苦瓜具有清热解毒、降血糖、减肥瘦身的功效。炒制时苦瓜与肉类搭配,既增加了口感丰富度,又使菜肴更加营养丰富,是夏季增强体质、降火解暑的佳品。
一盘辣椒炒苦瓜“毒倒”两母女?快告诉家人这些东西不能吃
近日,家住泸州市江阳区茜草街道某小区的赵女士在外面忙碌回家后,中午12:00过拿出丈夫头天买的一条大苦瓜,炒了盘辣椒炒苦瓜,并将家里头的剩饭热了下,和着简单吃了个午饭。图片来源:觅知网“当时大概吃了半盘苦瓜吧,那天也没吃别的什么食物!”赵女士说。
苦瓜这样炒不苦,全是清香的味道,孩子见了米饭也不吃,过年收了
5、另起锅倒入色拉油,放入蒜末炒香,放入胡萝卜翻炒;6、倒入一点点生抽调味;7、加入盐翻炒均匀;8、出锅之前加入鸡蛋炒均匀即可;注意事项:1、胡萝卜本有甜味,苦瓜加入适量的胡萝卜,会降低一定的苦味;2、如果实在吃不惯苦味的,可以焯水十来秒,也能降低苦味,不过营养会流失一部分;...
苦瓜加洋葱最近火了,不用炒,饭店吃不到,比吃肉还香
1、苦瓜焯水的时候要加入食用油。2、苦瓜一定要焯水,这一步一定不能省略掉,否则的话,苦瓜吃起来会特别苦,一般人受不了。好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
苦瓜炒冬瓜吃过吗冬瓜中和了苦瓜的苦味,清淡爽口营养又美味
早餐不知道吃什么?来我家看看,两主食加炒...从今以后再无吴亦凡,只有编号1337000婆婆频繁使阴招,逼我生三胎让人哭笑不得连刷22集,这国剧只有我们能拍杨幂空姐造型旧照曝光,眼神灵动温婉端庄不是孩子不会道歉,而是你用错了方法新媒体实验室朋友圈47%的内容在炫耀近300起杀妻案如何判罚谈恋爱反...