味道掌门|大热天儿想吃点爽口的!土豆丝儿怎么做才够脆?

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明日中伏,中伏吃“三味”,热天不疰夏,“3味”指啥? 别不懂吃

别不懂吃明日,7月21日就要进入三伏天里的“中伏”,中伏处于夏季最后一个节气大暑前后,这是一年中最炎热的一段时间,也是一年之中比较难熬的一段时间。中伏时酷暑难耐,这时我们一定要做好防晒降温,同时饮食上也要做好调整。明日中伏,俗话说,中伏吃“三味”,热天不疰夏,“3味”指的是啥?别不懂吃哟。1...

热天出汗多钾流失,建议中老年多吃这几类食物,腿脚有劲精神饱满

热天容易钾流失的原因主要是炎热的天气导致中老年人出汗量增加,而汗液中含有一定量的钾离子。大量出汗会使钾随汗液排出体外。高温可能影响中老年人的食欲,导致他们进食量减少。如果饮食中钾的摄入量不足,无法弥补因出汗而流失的钾,就容易出现钾缺乏。一些慢性疾病,如糖尿病、肾脏疾病等,以及某些药物的使用,可能会...

夏天多吃五个一,健康不劳医,增强体质少生病,安稳度过大热天

(汤锅里也可以加入自己喜欢的蔬菜,如土豆西葫芦等。5、大概煮两个小时后牛肉就可以达到软烂的状态,这时候装盘就可以美美开吃了!这和康师傅牛肉面是一模一样的味道!但是健康了不止一点。第一瓜:冬瓜炎炎夏日,酷暑难耐,人体水分流失迅速,及时补充水分至关重要。在这个时节,冬瓜成为了餐桌上的理想之选。冬瓜含有...

大热天!哪些食物易引起食物中毒?如何预防?吃不完的食物在冰箱能放...

四、缩短存放时间。把食品买回家后要及时放进冰箱冷冻、冷藏。贮存食物要生熟分开,预防交叉污染。烹调好的食品,应尽量缩短存放时间,最好现做现吃。特别是熟肉制品在无冷藏的条件下,存放时间不宜超过2个小时。瓶装、罐装、利乐纸盒、真空包装等包装食品,即开即用,开启后应及时冷藏且不宜久存。

大热天,土豆换个舒爽吃法!不煎不炒不炸,一次做一盆都嫌少!

叶子出生在盛产土豆的山区,小时候一天三顿差不多有两顿里有土豆(www.e993.com)2024年11月19日。就那么吃,对于土豆,叶子不仅没吃腻,反而格外喜欢。小时候家里对土豆的做法也是格外多,也经常拿土豆当主食来吃。如今土豆也被归为主食了,学营养的时候,老师讲:“土豆+鸡蛋”,几乎能概括我们人体需要的一些必要的营养了,只是这里面营养比例不行...

夏天,别总是炒土豆丝吃了,教你土豆丝的这个做法,热天吃着清爽

土豆是家里餐桌一年四季常见的食材,土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。土豆的做法很多,平时最喜欢用它炒酸辣土豆丝,开胃下饭,天热了,别总是炒土豆丝吃了,教你土豆丝的这个做法,热天吃着清爽,手把手教你,做出适合夏天吃的凉拌酸辣土豆丝,只需简单几步,一...

洋芋在重庆的这些销魂吃法,你都吃过没?

酸辣土豆丝、可乐饼、薯条、土豆烧鸡、土豆焢饭、番茄焖土豆……不管它是主角,还是烘托其他食材的配角,只要有它,盘中的每一款食物都能让人欲罢不能!但土豆在不同的地方却有当地的专属吃法,在重庆,它可以做成这些销魂的美食,不知道你都吃过没?不过在介绍这些吃法之前,小编先修正一下土豆的叫法,在重庆,我们...

土豆还能这样做? 麻辣好吃又下饭! 专治大热天里没胃口!

1.将土豆去皮洗净,切薄片,浸入清水中防止变色2.锅中烧开水,放入土豆片煮到断生,捞出来过凉水,再沥干水分3.调个碗汁,酱油麻油辣椒油醋,芝麻,孜然盐,倒入土豆片里4.有花生的话,多放点碎花生米,喜欢吃香菜的童鞋还可以再放点香菜<(~ˇ~)/我是小黄小白吃货团,我们盛产乌鸡蛋,我先喂自己袋盐...