南方5种小众蔬菜,小圆茄第三,四棱豆第二,第一吃过的人极少!
茄子很多人都吃过,但是都知道茄子必须炒熟了才能吃。因为茄子其实是有微毒的,它含有茄碱,是不能生吃的。但是它的“亲兄弟”小圆茄却是个例外,它是可以生吃的,也可以蘸酱食用,是不是让你大开眼界。小圆茄又分为两种,紫色的以及绿色的。第四、苦子苦子,也叫水茄,它是茄科茄属的一种灌木植物,和茄子是...
小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024
并不能10.15人体冷知识:以下哪一个属于淋巴器官?扁桃体“白釉青花一火成,花从釉里透分明”说的是哪种工艺品?青花瓷10.14秋季头发更容易脱落,属于正常现象吗?正常现象金融小常识:人们常说的“IPO”指的是?首次公开募股10.13哪种蔬菜被称为“天然的血管支架”?洋葱野外露营时,以下哪个位...
当心有毒!这种“高仿”板栗不能吃
芒果/海芒果芒果:所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。海芒果:全株有毒,果实有剧毒,会阻断钙离子在心肌中的传输通道,少量可致死。误食引起恶心、呕吐、腹泻、手脚麻木、全身冷汗、心跳弱慢。食用后数小时内便会毒性发作,致人死亡。
【903营养】五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?
叶菜类蔬菜是我们最常见也是最常吃的蔬菜之一,可以食用的主要部位是植物的叶或者叶柄。常见的有大白菜、鸡毛菜、菠菜、小青菜、娃娃菜、生菜、芥蓝类、苋菜、荠菜类、空心菜、茼蒿、杭白菜、塌菜、油麦菜等。2.根茎类蔬菜这一类蔬菜可以食用的部位是植物的根或茎,由于含有较多的淀粉,一般可以当作主食食用。常见...
热量超级低,含水量高达97%!这种“报恩”蔬菜不吃真的亏了!
说到热量超级低的蔬菜,非冬瓜莫属!虽然个头儿长得有点大,但对需要控体重的小伙伴们却非常友好,热量低、水分足,猛吃不胖人。关键是“冬瓜”的名字,给人的感觉就很清爽。虽然它的名字叫“冬瓜”,但却是夏秋时节成熟的蔬菜。那为啥会叫“冬瓜”呢?有说法称是因为冬瓜外皮上白白的蜡质很像冬天的白霜,并且这层...
农药超标、口感差、没营养,反季蔬菜安不安全?到底能不能吃?
显然,冬天的大棚大多不能完全满足西红柿对温暖的需求,自然会影响到果实的口感(www.e993.com)2024年10月25日。除了味道,营养也是考虑的因素。不过,相对于口感,这种营养的变化对我们的影响要小得多。维生素C只有10%的变化,100克黄瓜相差不到2毫克,如果觉得营养不足的话,多吃个橙子或者一两片大白菜就能补回来。
五颜六色的蔬菜,你吃对了吗?
3.蔬菜与荤菜、汤羹搭配提升味道。荤菜的味道比蔬菜更加美味,这也是大多孩子喜欢肉类的原因,家长可以做成蔬菜鸡蛋饼、蔬菜馄饨、蔬菜肉丸、蔬菜鱼丸、蔬菜饼干、蔬菜糕等食物。4.多多鼓励,不过分强求。如果孩子实在不喜欢吃某种蔬菜,可以尝试更换为其他类似的蔬菜,以保证营养素的摄入。当孩子能较好地选择一种新的蔬...
热量超级低、含水量高达97%!这种“报恩”蔬菜不吃就亏了!
说到热量超级低的蔬菜,非冬瓜莫属!虽然个头儿长得有点大,但对需要控体重的小伙伴们却非常友好,热量低、水分足,猛吃不胖人。关键是“冬瓜”的名字,给人的感觉就很清爽。虽然它的名字叫“冬瓜”,但却是夏秋时节成熟的蔬菜。那为啥会叫“冬瓜”呢?有说法称是因为冬瓜外皮上白白的蜡质很像冬天的白霜,并且这层...
这种果实有毒,或致死亡!千万别吃
武汉园博园园林养护员冯丽君说:“海棠树结的是海棠果,这种果树都是先观花,后观果,是观赏性的树木,一般公园和道路边上都有,果实吃起来也没什么味道,又酸又硬,不如挂在树上欣赏。”秋天是果实成熟的季节,很多路边的果树也都长了果子,但是它们都只具有观赏性,并不能采摘食用,所以还是让它们安安静静长在树上,...
深色蔬菜种类多,怎么吃更健康?
深色蔬菜指深绿色、红色、桔红色、紫红色蔬菜。它们的叶片或果实的颜色往往比较深。常见的深绿色蔬菜包括:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、茼蒿、韭菜、豆芽、西兰花、萝卜缨、荠菜等。常见的红色、桔红色蔬菜包括:西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等。