石榴好吃,但不能随便乱吃?医生建议:这5类人平时尽量减少食用
石榴的营养元素很全面,其中的钾含量也相对较高,这对于肾功能不好的人群,可能会带来高钾血症的风险,这是一种严重的电解质失衡状态,可能会引发心律不齐、肌肉无力、甚至心脏骤停等状况。另外,正在接受药物治疗的人群,也不能吃石榴,如降压药、降血糖药、抗凝药物等,因为石榴可能会与这些药物引发不良反应。所以,肾...
维C含量是苹果的近6倍,这种水果建议多吃
因此,糖友尽量不吃释迦果,如果实在想吃,务必注意食用量。2给儿童吃时要留心释迦每个果实可能有20~40颗种子,一般这些种子坚硬而有光泽,如果不慎吃到嘴里,可能会增加窒息风险。考虑到5岁以下的儿童吞咽功能不完善,给孩子吃的时候,需要先把籽儿剔除。释迦果的籽3运动员不能吃释迦果中微量的去甲乌药...
“多吃石榴能美容”不靠谱!专家提醒:两类人最好少吃
不吃籽。石榴籽无法被消化,口感不好,更不能美容,最好吐掉。如果嫌麻烦,可以买软籽石榴。巧搭配。石榴虽然好吃,但不能光盯着这一种吃。尽量吃不同种类的水果来增加食物多样性,如应季的苹果、葡萄等,一起搭配吃,营养更丰富。中国消费者报新媒体编辑部出品来源/中国消费者报·中国消费网记者/李建编辑/裴...
夏季吃“苦”胜过进补?小心这几种发苦的食物,可能“藏毒”!
柑橘类水果在正常情况下应该是甜的或微酸的,如果味道发苦,可能是因为果实受损、变质或受到有害物质的污染,因此也不建议食用。发苦的丝瓜图源千图网丝瓜在正常情况下是无毒的,但发苦的丝瓜可能含有剧毒碱糖甙生物碱,这是一种顽固的毒性物质,即使在加热后也很难分解。因此,发苦的丝瓜绝对不能食用。发苦的甜瓜图...
尿酸高不能吃些什么东西?有了解过是哪些食物吗?可以了解一下!
经研究,尿酸高的人不宜摄入过多的高嘌呤食物,例如动物内脏、海鲜等,因其会增加尿酸生成。同时,酒类、甜点等高糖高脂食物也应谨慎食用,以免加重身体负担。但是,饮食的选择远不止于此。在尿酸高的人不宜吃的食物之外,还有一些值得推荐的食材,如蔬菜水果中的桑葚。桑葚,果小色黑,被誉为降尿酸的良方。桑葚...
诺丽果三种人不能吃,诺丽果:不适合三类人的食物
2.增添口感和香气:诺丽果的不利微酸味和茶叶的高血压苦涩味可以互补,为喝茶的比较人带来更丰富的是不口感(www.e993.com)2024年9月17日。另外,诺丽果的糖分水果香气也可以为茶叶增添一些额外的可以吃香气。3.营养丰富:茶叶是一种常见的体循环健饮品,含有多种抗氧化剂和有益的糖尿病生物活性物质。而诺丽果富含维生素C、维生素A、纤维和抗氧化...
它被称为“果中之后”,最近正上市!能减肥、抗炎、防止便秘……
并且,梨的果皮中总酚和黄酮含量最高,抗氧化能力最强,其次为果心,果肉中最低。所以,要想摄入更多的抗氧化物质,吃梨的时候最好别扔果皮,洗干净带皮吃吧。糖尿病人能吃梨吗?梨吃起来口感还是蛮甜的,很多糖尿病患者都不敢吃,生怕吃了之后血糖控制不好。其实不用担心,GI是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效...
肌酐高的人吃什么油是什么油
核心提示:肌酐高的人可以适量食用橄榄油、菜籽油、亚麻籽油、椰子油、牛油果油等。需要强调的是,食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加剧,应及时就医。肌酐高的人可以适量食用橄榄油、菜籽油、亚麻籽油、椰子油、牛油果油等。需要强调的是,食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加剧,应及时就医。
当心有毒!这种“高仿”板栗不能吃
吃上热气腾腾的板栗着实是一种温暖的享受但是要小心街头有一种“高仿”板栗不能随便食用误食可能会引起中毒甚至死亡△“高仿”板栗它们究竟是什么呢↓↓↓“高仿”板栗,有毒!每年9月底到11月七叶树的果实迎来成熟稀疏刺的绿色外壳微微裂开去掉外壳后内部的种子和板栗有些相似所以就有了马栗这个...
高中生营养减脂吃什么好
高中生营养减脂吃什么好核心提示:高中生营养减脂可以食用鸡胸肉、鸡蛋、燕麦、西蓝花、牛油果等食物,这些食物富含营养且热量较低,有助于减脂。需要注意的是,食物并无治疗作用,若想减脂,还需要配合适当运动。高中生营养减脂可以食用鸡胸肉、鸡蛋、燕麦、西蓝花、牛油果等食物,这些食物富含营养且热量较低,有助于减脂...