糖尿病人血糖高?请吃这9类食物,越吃血糖好平稳!

1.维生素含量高的食物人们血糖升高以后,就容易出现视网膜炎白内障以及动脉硬化等多种疾病,这时多吃一些含有维生素c或者维生素a的食物,就能有效预防这些疾病发生。像生活中的奶类、蛋黄以及绿色蔬菜和猕猴桃,还有山楂等食材,就都是维生素含量特别高的食物,适合高血糖人群食用。2.高膳食纤维食物生活中那些血糖比较高的...

血糖偏高的人不能吃鸡蛋吗?医生:若想胰岛健康,需要远离3物

血糖偏高的人不能吃鸡蛋吗?医生:若想胰岛健康,需要远离3物2024年10月11日16:03新浪网作者熊猫医学举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有...

红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果

首先是南瓜,尤其是最近网络爆火的贝贝南瓜,这类品种就属于含有较高淀粉的类型,就会导致消费者在摄入后的消化过程中转化为糖分,从而影响血糖水平。其次是山药,这类蔬菜中本身就含有较多的淀粉,并且山药中的碳水化合物含量较高,糖尿病患者在食用时应适量,并注意总体的碳水化合物摄入量。最后一种便是菱角,这类蔬菜...

血糖高高血压什么不能吃

高糖食品包括糖果、糕点等,过多摄入容易导致热量过剩,转化为脂肪堆积于体内,从而引起肥胖,进一步影响血脂水平,间接升高血压。此外还可能增加胰岛β细胞的工作负荷,促进胰岛素抵抗的发生,加剧血糖波动,不利于病情控制。3.高胆固醇食品高胆固醇食品主要包括动物内脏、蛋黄等,大量摄入会使得血清总胆固醇浓度增高,加速动脉粥样...

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

酸菜属于长时间腌制的东西,里面含盐量很高,糖尿病不合适吃高盐的食物,对心脑血管方面不好,所以记住不要吃酸菜。五、血糖高最好不吃或多吃芋头芋头属于薯类,淀粉含量较为丰富,糖尿病人不能吃。想吃也得交换成一部分主食。六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有...

什么水果最升血糖,是西瓜吗?建议:血糖高少吃5种水果,没好处

虽然导致血糖升高的因素有很多,但饮食不节制仍然是最主要的原因之一(www.e993.com)2024年11月9日。一般来说大量进食糖果、糕点等甜食和高油高脂食品会大大增加患糖尿病的风险。水果营养丰富,不仅有碳水化合物,还有维生素、矿物质、膳食纤维。这就让不少人出现了一个误区:水果对身体的好处多,吃的越多越好。

万晓刚:糖尿病诊断后,这4种水果一点不能吃,吃一点血糖高半年

对于糖尿病患者来说,可以适量吃水果,但有些高糖分的水果就应该尽量少吃或不吃了,吃了容易导致血糖升高。在宏韵中医出诊的万晓刚教授说,以下4种高糖分水果不适合糖尿病人吃:1、榴莲榴莲的含糖量极高,糖尿病人食用后,容易导致血糖迅速上升,加重病情。

化疗期间血糖高吃什么比较好

核心提示:化疗期间血糖高可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、紫薯、西蓝花等食物,这些食物含有丰富的膳食纤维,有助于延缓血糖上升,但并不能直接治疗高血糖。化疗期间血糖高可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、紫薯、西蓝花等食物,这些食物含有丰富的膳食纤维,有助于延缓血糖上升,但并不能直接治疗高血糖。

血糖高能吃韭菜吗?

高血糖是我们常讨论的慢性病,由于日常饮食会对血糖水平产生影响,故对于高血糖患者来说,“什么不能吃”成为他们最大困扰之一。今日我们要谈的韭菜,就是其中一个被高血糖患者谈论的食物。那么,血糖高能吃韭菜吗?答案是可以的。要搞清楚其中的奥秘,要从高血糖患者的饮食宜忌开始。为了控制血糖,高血糖患者应秉承以下...

南瓜咋吃更健康?

“南瓜含糖高，血糖高的人不能吃”。“南瓜能控糖，血糖高的人要多吃”。那么哪种说法对呢？多吃南瓜真能降血糖吗？答案是两种说法都比较片面赵婧分析认为，南瓜碳水化合物含量在5.0%（鲜重）左右，与米饭馒头等主食比起来，南瓜的升糖稍慢。所以说，血糖高的人可以适量食用南瓜来替代主食。研究表明，...