毛豆大量上市了,再次提醒:这“3类人”尽量少吃,不懂别乱吃!
毛豆的蛋白质含量也很优秀,但发生肾功能不全时,其蛋白质代谢能力会下降,高含量的蛋白质无法被机体吸收利用,反而导致肾脏负担加重,这种营养素在体内代谢过程中会产生氮质废物,这些废物需要通过肾脏才能排出,肾脏无法有效清除这些废物,它们在体内积累可能导致一系列健康问题,肾功能不全的人群建议低蛋白质饮食,应该限制毛豆...
癌症患者不能吃海鲜?「放心吃」和「不能吃」的都在这儿了!
此外,海鲜里面除了有优质蛋白,还有大量嘌呤,对于尿酸过高的痛风患者而言,不吃海鲜是最好的[1-3]。这3种海鲜,千万别吃然而,并非所有海鲜都适合癌症患者,在治疗期间,如接受放疗、化疗等,建议少吃蛤蜊、扇贝等小海鲜。这类食物含有较高的胆固醇,且在代谢过程中可能产生较多嘌呤,增加高尿酸血症的风险,不利于疾病康...
孕期低血压不能吃什么好
包括燕麦片、红薯等。但过多摄入可能会导致腹泻症状加重,引起子宫收缩,增加流产的风险。3.高蛋白饮食高蛋白饮食可为机体提供必要的氨基酸,支持胎儿生长发育。主要包括鸡蛋、牛奶等。但若蛋白质摄入过多,会增加肾脏负担,可能诱发或加重肾功能不全。4.高钙饮食高钙饮食有助于骨骼健康和胎儿骨骼发育。适合的食物有...
糖尿病人血糖高?请吃这9类食物,越吃血糖好平稳!
1.维生素含量高的食物人们血糖升高以后,就容易出现视网膜炎白内障以及动脉硬化等多种疾病,这时多吃一些含有维生素c或者维生素a的食物,就能有效预防这些疾病发生。像生活中的奶类、蛋黄以及绿色蔬菜和猕猴桃,还有山楂等食材,就都是维生素含量特别高的食物,适合高血糖人群食用。2.高膳食纤维食物生活中那些血糖比较高的...
早餐喝什么?5种「国民早餐饮品」,喝不对毁肝肾、伤肠胃,全家都遭殃!
《中国居民膳食指南》明确建议:果汁不能代替新鲜蔬果。榨汁后,果蔬中的膳食纤维、维生素C等多种营养成分均遭到破坏。而且游离糖增多,血糖反应堪比含糖饮料。同时,喝下去比吃下去更容易,很容易在短期内摄入过多的糖,导致血糖负荷过高。推荐做法建议增加蔬菜比例,相比之下没有纯果汁那么多的糖。自家榨果汁时最好限定...
一勺蜂蜜等于百副药?糖尿病人常吃蜂蜜,血糖会升还是降?
虽然蜂蜜有一定的营养价值和药用价值,但由于含有较高的糖分可能会导致血糖升高加重病情(www.e993.com)2024年9月19日。糖尿病人在吃蜂蜜时一定要谨慎,同时我们也不能过分夸大蜂蜜的功效。生活中糖尿病人应该坚持科学的饮食原则,控制碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
肌酐高的老年人不能吃什么
肌酐高的老年人应避免食用高磷食物、高嘌呤食物、高钠食物、高蛋白食物以及含磷添加剂食品。需注意,上述提及的食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加重,应及时就医。1.高磷食物高磷食物包括乳制品、加工肉类等,摄入后会增加肾脏负担,导致血磷升高。血磷水平过高可能导致骨质疏松等问题。因此,肌酐高的老年人应...
1月多吃点它!蛋白质比鸡蛋还多,补钾稳三高,常吃助长寿~
人体要是胆固醇过高很容易引起高血压或者是肥胖等问题。茶树菇的功效之一就是辅助降低胆固醇。茶树菇的味道鲜美,所含有的脂肪含量低,蛋白质的含量很高。辅助降压茶树菇营养丰富,且是典型的高钾低钠食物(钾含量是香菇的21.7倍!)低钠高钾这样的膳食可以让高血压人群的血压有一定的降低。
肌酐高吃什么才能降下来
肌酐高可以通过低蛋白饮食、富含纤维素食物、高维生素C食物、含铁丰富的食物、含铬的食物等饮食调理来辅助降低。需要强调的是,食物并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加重,应及时就医。1.低蛋白饮食肌酐水平过高可能表明肾功能受损,此时需要减少蛋白质摄入以减轻肾脏负担。低蛋白饮食可以限制每天摄入的蛋白质总量。
清淡饮食等于吃素?并不是!来看清淡饮食可以吃什么、怎么吃
儿童糖、动物性食物摄入量较高,而微量元素的缺乏是儿童很多疾病的重要原因。所以,儿童应限制碳水化合物,在保证蛋白质、奶、果蔬的情况下应适当吃富含微量元素的食物。锌有利于脑部发育,可选择鱼类、豆类这些富含锌的食物;缺碘导致生长缓慢和智力低下,可选择海带、紫菜等富含碘的食物。