糖尿病:医生最怕你吃这些菜!坑人啊!

甜椒也得悠着点,别吃太多,不然血糖也跟着闹腾!再说胡萝卜,脆生生的,甜甜的,很多人爱生吃。可医生说了,胡萝卜里也有糖!生吃血糖升得更快!哎,这好东西也不能敞开了吃,真让人犯愁!玉米也是个坑!虽然能帮助消化,可它升糖指数也不低啊!100克玉米里就有70克碳水化合物,糖尿病人吃了,血糖指定飙升!以前总觉得...

糖尿病患者的饮食禁忌:这5种食物真的不能吃吗?

糖果和甜食常常被糖尿病患者视为绝对禁忌。确实,这些高糖食物会导致血糖迅速上升,不利于血糖控制。然而,这并不意味着糖尿病患者一点甜食都不能吃。在严格控制总热量的前提下,适量选择低糖或无糖甜食,可以作为偶尔的零食。关键在于控制分量和频率。2.白米和白面白米和白面因为升糖指数较高,常常被建议糖尿病患者避免...

糖尿病人能不能吃馒头?医生:想要血糖稳定,不能吃的是这4物

像炸鸡、炸薯条这些，吃多了对糖尿病患者非常不利。第三是糕点类食物，糕点在制作过程中加入了大量的糖和油脂，热量极高，像蛋糕、蛋挞之类的，吃了之后血糖会像火箭一样飙升。第四就是动物内脏，动物内脏含有高胆固醇，会影响血管健康，间接影响血糖的稳定。”在这个过程中，王强和他的妻子听得非常认真，他们的表...

【三甲医生说】医疗科普:糖尿病人平时可以吃水果吗?

王潮歌:严肃的东西一定会有市场中国青年报丨2024-07-0420:20:13国风吹进毕业季中国青年报丨2024-07-0420:20:14青年范儿·文化场|刘亦菲:演员是把自己作为容器和载体,与观众交流中国青年报客户端丨2024-07-1011:47:04江西樟树发布青年发展型城市宣传片《“青”听樟树》中国青年报客户端丨2024...

17年,40岁女子每天吃鱼油,半年后体检,医生困惑:平时吃的啥

其次，鱼油补充剂的质量也会影响其对肝脏的影响。一些低质量的鱼油产品可能含有重金属、环境污染物或其他不良成分，这些成分可能对肝脏产生毒性作用。此外，鱼油中的某些成分可能与患者正在服用的其他药物发生相互作用，影响药物的代谢和排泄，从而增加肝脏的负担和损伤风险。最后，个体差异也是一个重要因素。不同人的身体...

主食不是越少越好,糖尿病人饮食的10个真相

这类产品往往含有较多的脂肪或其他形式的糖分,长期摄入同样不利于健康(www.e993.com)2024年11月8日。10、水果也能享受新鲜水果是很好的零食选项之一,即使是一些含糖量较高、GI值较高的品种也无需完全避免。关键是掌握好份量,适时享用即可。最后,好好吃饭,就是在治病。希望这份饮食指南能帮到你或你患有糖尿病的亲友。记得,吃得对,血糖...

建议糖尿病人:不管有钱没钱,常吃这5种蔬菜,是糖尿病的克星

糖尿病是一种常见的慢性疾病,如果控制不好会对身体造成很大的伤害。糖尿病患者应该注意饮食,选择合适的食物来调整血糖水平。以下是建议糖尿病人常吃的5种蔬菜:一、芹菜芹菜中含有一种叫做山萘醇的物质,可以促进胰岛素的分泌,降低血糖水平。同时,芹菜还含有大量的纤维素,可以帮助控制血糖和胆固醇。

糖尿病人不能吃肉?这2种肉其实可以放心吃,请正确对待

人们若是长期不吃肉,可能就会出现营养不良或是运转动力不足等情况,从而加重身体的负担,给健康带来一定的损伤和危害。二、适合糖尿病患者吃的肉1.鱼肉对于糖尿病患者来说,鱼肉是非常好的一种选择,因为它不仅脂肪含量低,且营养成分也比较丰富。而糖尿病患者若是能够在日常生活中适当吃一些鱼肉,不仅能为身体提供...

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

确实,一口吃下肉给人的感觉非常爽,无论是什么种类的肉,不管用什么方法做,都十分地好吃。但是,不是每个人都适合大口吃肉的,其中那些有着偏高的血糖的人群,千万要注意自己的饮食,对一些食物不能吃太多。一、血糖高最好不吃或多吃土豆土豆好吃,但是糖尿病人不能吃,因为土豆的淀粉含量比较高,淀粉会转化为糖,吃...

糖尿病人吃点苦味东西,血糖更好还保护血管,五大食品推荐如下

然而,正是这些略带苦涩的食物,在调节身体机能、促进健康方面扮演着不可忽视的角色。糖尿病人多吃利于稳血糖,也保护血管,今天,我们就来深入聊聊几种常见的苦味食物,特别是苦瓜、莴笋、生菜和苦菊,以及它们的烹饪方法和健康益处,同时也不忘提及黑巧克力这一特别的苦味食品。