石榴好吃,但不能随便乱吃?医生建议:这5类人平时尽量减少食用
二,肠胃功能不好的人群也要少吃石榴。打开网易新闻查看精彩图片肠胃不好的人,平时会出现胃痛、胃胀、反酸、腹泻等情况,而石榴中含有较高的有机酸,苹果酸、柠檬酸等,这些酸性物质会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,这对于胃不好的人来说,会加重胃部不适,频繁出现胃痛、胃胀、反酸的症状。打开网易新闻查看精彩图片...
胃不好能吃萝卜吗?要想恢复健康胃,4种“菜”少碰为好
如生黄瓜、生西红柿等,这类蔬菜含有较多的纤维素,不易消化,对于胃功能较弱的人来说,最好避免大量吃,以免加重胃部负担。三、胃不好的人吃什么蔬菜比较好?1、南瓜南瓜性温,容易消化,对于胃不好的人来说,是一种非常好的选择。南瓜中的果胶能够保护胃黏膜,有助于缓解胃痛。2、胡萝卜胡萝卜富含β-胡萝卜...
这20个坑人的“健康建议”,害惨了无数人!医生听了想打人~
中年人尤其是有三高、便秘等症状的人群,可适量增加粗粮摄入;胃肠功能较差的60岁以上人群,以及消化功能不健全的儿童应少吃粗粮,并且做到粗粮细吃。正常人吃粗粮以每天一次为宜,高血压、高血脂以及高血糖人群则可以一天1~2次。吃粗粮的最佳时机是在中午,人体的消化功能较好。6、多吃水果身体好?现代人普遍认为吃水...
建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子
对胃不好的患者,可以吃些苹果、香蕉、梨子、桃子、芒果、木瓜、西红柿、樱桃、火龙果等。要尽量少吃酸的水果,如李子、黑布林、酸梅、葡萄等。尽量要少吃辛辣、刺激食物,少吃油炸、煎炸的食物,要少抽烟、喝酒。(责任编辑:周晶晶CN032)
胃不好的人必读!慎吃这4种食物,甩开胃痛烦恼,健康再往前迈
胃不好的人,本身就存在着炎症或者溃疡的情况,再加上消化功能也不能与常人相比,如果再吃辛辣刺激的食物,就会进一步刺激胃肠道粘膜,导致其“伤上加伤”,容易增加胃部不适症状,引起炎症、溃疡、甚至出血等情况,加重病情。在生活中,常见的辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等食品以及重口味调味...
胃病患者养胃小贴士:说出你不能吃的4种食物,保护胃健康!
01胃病不能吃“馒头”?有些人听说胃病不能吃馒头,其实馒头是一种面食,尤其是刚出锅的时候特别的松软,深受人们的欢迎和喜爱(www.e993.com)2024年9月23日。馒头中含有大量的碳水,对于肠胃不好的人来说,如果经常吃馒头,可能会增加肠胃负担,容易引起消化不良、腹痛等症状,还会造成肠胃疾病更加严重。
隔夜瓜、隔夜茶、隔夜菜,到底能不能吃?一文说清!
1.吃不完的食物在室温下存放,不应超过2小时。2.剩饭剩菜最好分装。把大量的食物放在大容器中,食物要经较长时间冷却,细菌滋长的风险就会提高。所以最好是把食物分成几份,放在较浅的容器中,以加快食物散热。3.熟食和生食严格分开。因为冰箱空间有限,很多人会把新鲜蔬菜等生食,直接放在熟食旁边,这很...
空腹吃这个水果,对心血管不好?这3件事才更要警惕!
伤肠胃、毁血糖、损健康!虽然空腹可以吃适量香蕉,但有些食物确实不能空腹吃,比如现在正大量上市的柿子就是其中之一。1空腹吃柿子,可能导致胃结石鞣酸,是柿子涩味的来源。它不只存在于柿子中,在山楂、黑枣等水果里也都有。空腹时,胃里是高酸性环境,大量鞣酸在胃酸的作用下会聚合起来,又会与胃黏液蛋白结合成...
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
只要安全卫生,又对柿子不过敏,都可放心食用。只要胃肠功能正常,偶尔吃柿子也没有问题。遵循的注意事项和前面一样即可。问:贫血的人不能吃柿子?答:一般仅出现在素食或大量吃柿子的人中。至于“贫血不能吃柿子”的说法,那是觉得鞣酸会影响铁的吸收。理论上讲,这种现象仅会出现在素食人群中,而且是长期大量吃柿子...
绿豆不能随便吃?医生提醒:这4种人最好少吃,吃绿豆也有禁忌
第2种:肠胃不适的人绿豆属于一种高蛋白质豆类,且含有丰富的膳食纤维,所以我们在食用时要控制好量,避免一次吃太多,以免引起消化不良。而对于肠胃不适,消化功能差,或是处于腹泻阶段的人来说,也就更加难以消化掉绿豆,因此要避免食用,否则便会增加消化系统的负担,不利于身体的恢复,或是加重腹胀,腹泻等症状。