卖菜7年的小姨子,偷偷告诉我,这4种山药不能买,不要钱也不吃

二、过于粗壮的山药不能买第二种不能买的山药,是那些过于粗壮的。小姨子说,山药的品质和口感,其实和它的粗细是有一定关系的。一般来说,粗细适中的山药,口感会更加细腻、爽滑,营养价值也会更高。而那些过于粗壮的山药,往往口感会比较粗糙,甚至带有一些苦涩味。这是因为过于粗壮的山药,在生长过程中可能吸收了过...

医生:冬天经常吃红薯的人,不出3个月,身体或会出现这几个变化

需要注意的一点是,坚果虽好却不宜多吃,而且一部分人群更不能多吃。对于肥胖人群以及本身消化吸收就有问题的人,摄入过量坚果易导致体重增加、腹泻等情况发生。2、山药随着温度的降低,大街小巷上叫卖“糖葫芦”的声音不绝于耳,其中“山药糖葫芦”也是其中最经典的一种。说起山药这种食物,那真是好处多多。山药...

为什么这种山药千万不能买?学学,挑选山药不再踩坑,必须的

吃下去不仅口感不佳,还可能对我们的健康造成潜在威胁。因此,在选购时,我们一定要选择表皮光滑、无黑斑或变色的山药。3、横切面呈黄色或铁锈色的山药新鲜的山药横切面应该是雪白色的,并且带有黏液。这是山药新鲜、健康的标志。然而,如果横切面呈黄色或铁锈色,那就说明山药已经不新鲜了,可能存放过久或处理不当。...

山药是易过敏食物吗?煮熟了能不能吃?

不过,从目前发布的相关研究数据和报道来看,吃煮熟的山药还会过敏的人并不算多,甚至可以说是罕见。对于山药可能的致敏性,我们可以引起重视,但并不需要格外焦虑。说白了,任何食物都可能引起人体的过敏反应,我们看待山药的致敏性,和看待鸡蛋、牛奶、虾、鱼这些儿童常见过敏食物的致敏性,在心态上不需要有太大的区别(山药...

多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

肾脏功能好,正常大量吃水果蔬菜一般不会导致高钾血症。但是肾功能不全的人,摄入高钾食物要谨慎。肾功能越差,钾的排泄能力越差,同时合并酸中毒的程度越重,越容易导致高钾血症。“在临床中,对慢性肾脏疾病患者宣教时,我们经常会提到要低钾饮食。”北京中西医结合医院肾内科主治医师张晓倩2023年接受新京报采访时介绍...

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

这虽然能让人在短时间内掉秤,但难以持久,同时会带来副作用(www.e993.com)2024年12月20日。比如,长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“...

【天天健康】食物发芽后到底能不能吃?有的营养加倍,有的危害身体!

同时,部分蛋白质也会分解成各种氨基酸,鲜美的味道、细腻的口感,还更适合消化不太好的人群。2.花生花生芽不仅维生素C含量很高,抗氧化物质含量也很高,看来花生芽还是一种不错的食材选择。但自己家里花生发芽,还是建议扔掉,发芽的环境很可能就是霉菌生成的温床,实在想吃花生芽,还是到超市、菜市场买吧。

得了痛风,到底哪些不能吃

脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚体质多见，宜食温热性食物，可食生姜、黄芪、茯苓、核桃、荔枝等。（七）因地因时，择膳相宜春季养肝，起居应夜卧早起，适寒温，膳食清淡、爽口，以每天所需能量为基础摄入碳水化合物，多吃含有丰富维生素、膳食纤维的蔬菜和水果。夏季暑热，食物以...

体寒不能吃的蔬菜

临床上并没有明确表明体寒的人不能吃哪些蔬菜,但一般建议尽量少吃性凉的蔬菜、苦味的蔬菜等。对于体寒的人来说,在饮食上要特别注意,以免加重体寒的症状。1.性凉的蔬菜:如生菜、芹菜、冬瓜、竹笋、莲藕、空心菜、茄子、丝瓜、茭白、黄瓜、金针菇、蘑菇、菠菜、油麦菜、山药、莴苣、西红柿、卷心菜、西蓝花、柿子椒...

食物发芽后到底能不能吃?有的营养加倍,有的危害身体!

同时,部分蛋白质也会分解成各种氨基酸,鲜美的味道、细腻的口感,还更适合消化不太好的人群。2.花生花生芽不仅维生素C含量很高,抗氧化物质含量也很高,看来花生芽还是一种不错的食材选择。但自己家里花生发芽,还是建议扔掉,发芽的环境很可能就是霉菌生成的温床,实在想吃花生芽,还是到超市、菜市场买吧。