宝妈刚生完孩子能进补么?不仅不可以,还不能立即吃东西,别不信
剖腹产的宝妈,如果迟迟无法排气,可以下床适当运动,也可以喝一点清淡的汤品,如萝卜汤、青菜汤等加速排气。排气后,最好吃一些流食、半流食。顺产的宝妈剖腹产的宝妈产后,都会输水,因此,饥饿感可能并不会强烈的。但是顺产的宝妈就不一样了,产后容易饿。虽然顺产的宝妈,身体损伤没有剖腹产宝妈严重,产后也不用等排气...
超详细的剖腹产月子餐食谱表图,一排二调三补四养有讲究
1、一排:主要指剖腹产女性第一周生产后不能马上吃特别滋补的食物,二是要以排出产后子宫内的瘀血为主,因此这期间可以适当吃些助排恶露的食物。时间早餐午餐晚餐day1///day2小米粥、开水冲鸡蛋小米粥/烂面条、鲫鱼汤白米粥、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋day3白米粥、肉包子白米粥白米粥(里面搀兑点红枣)、清炒鸡毛菜...
妇产科医生:月子坐30天很伤身体,很多妈妈却不以为然
第4条:产后只能吃大鱼大肉,不能吃蔬菜水果这样的说法也是错误的,在清远市儿童医院就曾经接诊过一个脑出血的小婴儿,而医生觉得非常的奇怪,妈妈们在养育孩子的时候都很小心,没有让孩子摔倒,为什么会出现脑出血呢?后来找到了根本的原因是因为当地坐月子的风俗,妈妈不可以吃青菜和水果,因为妈妈在月子期间没有吃蔬菜...
顺产第一周月子餐食谱表,如何健康吃?
间餐:藕粉午餐:软米饭、胡萝卜炖瘦肉汤、莲藕蒸肉饼、清蒸鲈鱼、青菜(200克)间餐:黑芝麻糊晚餐:蛋花面条、红豆薏米炖排骨汤、鸡蓉酿豆腐、青菜(250克)宵夜:小米大米粥、小馒头第3天早餐:鸡汤云吞、红糖荷包蛋、一份小菜间餐:苹果午餐:紫米米饭、清炖乌鸡汤、茭白炒牛柳、清蒸桂花鱼、炒生菜间餐:...
顺产第一餐吃对很重要,不要大鱼大肉要清淡,乳汁分泌的才通畅
鱼汤、蛋花汤、荷包蛋、面条等食物也比较适合产后第一餐食用,但尽量不要放油,也不要放太多盐,以免乳腺堵塞。新妈妈在刚刚顺产完的最初几天可能会感觉身体虚弱、胃口毕竟差的情况,所以产后第一周的饮食最重要的是清淡和开胃,除了鸡蛋、粥、面条、云吞外,还可以吃点清淡的荤菜,比如鸡肉、猪肉末、鱼等,配上一点...
剖腹产第一周食谱大全,剖腹产月子餐该如何吃
剖腹产和顺产不同,饮食重点也不同,尤其是产后第一周的月子餐(www.e993.com)2024年10月20日。比如剖腹产后需要先排气,在饮食上也要多喝些有利于排气的食物。那剖腹产第一周吃什么好?以下是爱帝宫营养师总结的剖腹产第一周的食谱大全,附有产后1-7天的早餐、午餐、晚餐以及间餐和宵夜的详细食谱。
产后妈妈要怎么吃?顺产or剖腹产饮食攻略全部在这里
因此,对这些妈妈来说,产后1~2天如有身体疲惫、食欲缺乏的情况,最好吃些容易消化的半流食和柔软食物。比如红枣肉小米粥、南瓜红薯丁糙米粥、番茄蛋汤龙须面、蒸苹果、蛋羹、煮鹤鹑蛋或鸽蛋、鸡汤青菜叶小馄饨、暖到体温的酸奶、用豆浆机打的坚果糯米红小豆糊糊等,来供应淀粉、优质蛋白质和多种矿物质,调味以...
坐月子不吃青菜
妈妈不吃青菜宝宝伤不起20多天前,35岁的苏玮顺产下一个7斤半的男宝宝。月子过得很是顺利。月子期间,苏玮每天大鱼大肉,一天四五个鸡蛋,两天就吃一只鸡,青菜却很少吃,最多也就是冬瓜、土豆、莲藕做做点缀。苏玮向从益阳来伺候月子的妈妈抱怨,但母亲却说,坐月子期间要少吃青菜,免得以后心痨胃痨,“这是老祖宗...
吃什么样的月子餐,让宝妈产后1-7天体内清排,做好月子第一步
产后1-7天是妈妈身体的排du期月子汤怎样做让宝妈在产后第一周吃好月子餐排除血淤增乳下奶顺产后的第一周是新妈妈排恶露的黄金时期产前的水肿以及身体多余水分也会在此时均应排出产后第一周主食主要吃薏仁饭薏米有排水xiao肿的效果菜主要吃炒青菜芹菜,豆芽,红萝卜,蘑菇,
顺产跟剖腹产坐月子有区别吗,没有任何区别,都要注意这几个方面
女性在坐月子期间吃饭的时候尽量要清淡一些,尤其是在前两个周,不要吃太多的营养非常丰富的食物。吃一些简单的粥还有青菜什么的就好了,蔬菜水果什么的要多吃一些。尽量不要进行大补,鱼汤骨头汤什么的不断。这样对宝妈们的身体并不好,而且还会造成便秘。3.尽量多喝水女性在怀孕的时候体液会增加,生完孩子之后...